它是天然“雌激素”, 女人过了40可多吃, 延缓衰老, 提升女人味!

2019-01-17

女人过了40岁以后,脸上的护肤比不上身体内部的调养重要,年轻的时候体内的器官都是比较健康的,处于高速运转的状态,这时候女人只需要做好日常的皮肤护理看上去状态就会很年轻漂亮。但是过了40岁以后,体内的器官可能就会有衰老的迹象,这时候只注意皮肤的保养只是治标不治本了,更多的要通过改善、均衡饮食结构来调养好身体,尤其是子宫和卵巢。40岁以后的女人,卵巢里面分泌的雌激素在慢慢减少,女人就容易出现肤色暗沉长黄褐斑以及皮肤松弛、胸部下垂以及身材走形的现象,会比较显老态。它是天然“雌激素”,女人过了40可多吃,延缓衰老,提升女人味!

一、蜂王浆

蜂王浆在蜂蜜里面是比较珍贵的一种,它里面含有比较丰富的雌激素和其他营养成分,能够提高女人体内雌激素的含量,补气血,让女人看上去面色比较红润有光泽,起到延缓衰老,提升女人味的作用。蜂王浆不管是直接吃还是泡水喝都是很好的,泡水的话记得水温不能太高,免得破坏里面的营养成分;但是要注意蜂王浆里面糖分含量其实比较重,如果你是血糖比较高或者是在减肥戒糖的人最好不要吃得太多!

二、葛根

葛根是长在深山中的天然雌激素,它里面的同样含有很丰富的异黄酮含量,能够促进卵巢分泌更多的雌激素,提高女人雌激素的含量,同时还能够保养卵巢和子宫,延缓衰老;雌激素的水平提高了以后,女人的第二性征就会更加的明显,例如身材会更加的凹凸有致,而且皮肤看上去也会比较的光滑细腻,对于40岁以后的女人来说可以常用葛根粉泡水喝.

三、黑糖

咱们都知道红糖对于女人来说是非常好的,而红糖通过一定工序的精炼以后就会变成黑糖,滋补气血、保养子宫和卵巢的效果会更好。每天用黑糖泡水或者是把黑糖和葛根粉一起泡水喝也是很不错的,加速体内的新陈代谢和血液微循环,有效的延缓衰老,提升女人味!

它是天然“雌激素”,女人过了40可多吃,延缓衰老,提升女人味!

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,可拔打24小时举报电话4000070609 或 在线举报
来自:巴塔地  > 待分类
举报
[荐]  原创奖励计划来了,万元大奖等你拿!
猜你喜欢
类似文章
别嫌它丑,却是“天然雌激素”,女人经常吃一点,滋养卵巢更年轻
它们是雌激素的“生产者”!滋养卵巢,防衰老,50岁仍然似少女
天然的“卵巢清洁工”,女人经常吃点它,排毒又养颜,越来越年轻
女人别嫌它丑,却是天然碱性食物,每天吃一点,补充雌激素保养卵巢显年轻
别嫌它丑,却是“天然荷尔蒙”,女人经常吃一点,保养子宫防衰老
你的卵巢“老”了吗? 有这4点表现的女人, 多吃这6样来防衰
更多类似文章 >>
生活服务