血管是用来运输氧气和营养物质的，同时也是用来排除二氧化碳及代谢产物的管道。人体的所有组织器官都需要营养物质，以及氧气的供应，同时还需要将代谢的产物运走，而血管就是用来完成这项任务的。
活动能够起到疏通血管的效果，关于脑血管闭塞大概其他部位的血管壁塞能够起到肯定改善。常活动可以起到强身健体效果，可以加速体内脂肪新陈代谢，可以加速体内糖分盐分的新陈代谢。
如果动脉血管堵塞部位为脑部，为脑梗塞的症状。病人可能出现对侧肢体偏瘫、语言不清等表现。如果堵塞部位为心脏冠状动脉，为心绞痛和心肌梗死的症状。病人可能出现身材闷身材痛的表现。
如果是肢体的缺血表现为肢体冷凉、疼痛、麻木、缺血、坏死的症状，其他脏器的缺血则表现相应的脏器的功能不全，甚至出现功能衰竭的表现。
其他脏器的缺血则表现相应的脏器的功能不全，甚至出现功能衰竭的表现。静脉系统的血栓多发生在四肢的血管，主要表现为回流障碍，出现肢体的瘀血、肿胀，但对功能影响不大。
柠檬水含有丰富的维生素，特别是维生素C，能够减少皮肤色素的沉着，对黑色素有分解的作用，深受广大女生朋友的喜爱，柠檬水有美容的作用。柠檬水还可以清理肠道，促进肝脏的解毒。柠檬水还有利尿的作用，促进体内毒素的排出。
1.桑叶泡的水
其实对于一些血液浓度相对较高的人群来说，在平时也可以坚持用一些桑叶泡水，香叶能够帮助起到扩张血管的效果，清除血管中的毒素垃圾，降低血液浓度，预防血管堵塞的问题。还能够帮助减少胆固醇的含量。
2.绿茶
预防心血管疾病。绿茶可以稀释血液、扩展血管、增强血管韧性，对心血管有着保护作用，坚持饮用能降低血脑血管疾病的风险。
绿茶有降脂的作用，日常喝绿茶来预防心冠、心血管病的发生。每天喝3到2杯绿茶，可以有效的降低总胆固醇的水平。
3.苦丁茶水
苦丁茶，虽然味苦，诞生在营养价值含量高，在疏通管道方面的作用尤为明显。苦丁茶中含有的阿克苷物质，可以减少胆固醇含量，加速血液的循环，帮助清理血管中的毒素，避免血管发生堵塞。
4.葛根
为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。葛根汤有解肌退热、扩张血管、降糖降脂等功效。葛根汤中含有的总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加。
1.饮食和运动，对于轻度的动脉粥样硬化患者可以通过吃清淡饮食，控制血脂、血糖、血压，以及适当运动来更好的控制斑块形成。
2.对于有一定狭窄狭窄达到50%或者70%但没有临床症状者，在密切观察的同时应给予抗血小板及降血脂控制三高的治疗。
3.抗凝处理：血管堵塞通过抗凝处理可有效防止血栓扩展，如可选择双香豆素或是肝素，具体可听从医嘱。另外也可通过稀释血液来疏通血管，这种方法是通过静脉放血的方法来降低血粘度，从而达到改善改善血管堵塞的问题。
4.多点水；如果出现了血管堵塞的情况，每天早上可以多喝一些开水，在喝过水后，血液在血管的浓度会有所降低，能够把体内的毒素排出来，使身体的负担减轻，对血管的疏通有一定的效果。
5.对于血管狭窄较严重的患者，可以通过血管内球囊扩张或血管支架植入的方法，扩张狭窄处血管，恢复血管内血流通畅性，达到疏通血管的目的。
血液黏稠就是指血液的粘稠度增高，病人血流速度减慢，容易发生高粘滞血症，诱发脑血栓、冠心病、下肢静脉血栓等一系列并发症。对于血黏稠的病人，首先要避免高热量、高糖、高油脂饮食，同时多吃清淡的食物。
大豆制品含有丰富卵磷脂，有强乳化作用使胆固醇颗粒变小，减少机体对脂类的吸收。膳食纤维可以清除血管垃圾、促进胃肠蠕动，对血液黏稠患者有好处。
当发现血液黏稠时，及早进行血脂的检查非常必要，因为绝大多数的血液黏稠的原因均为血脂较高，尤其是胆固醇升高为主。对于这种情况，平时低油脂、低胆固醇、低糖饮食很重要，多吃一些粗粮、蔬菜、水果等。
1.要多吃蔬菜、水果，蔬菜当中如常见的洋葱，它含有前列腺素A，可以很好的起到扩血管作用，避免了血管的痉挛，海带富含盐藻多糖，它是和肝素有相似活性的，因此可以避免小血管内形成血栓。
2.如果想要保护血管健康的话，在日常的饮食生活中可以多吃一些对血管有清理作用的食物。比如吃一些山楂燕麦，洋葱等。这些都能够疏通血管。
3.常喝茶有助增强血管柔韧性、弹性，尤其是绿茶，茶叶中富含茶多酚，它正是对血管发生作用的元素。血栓形成，需要纤维蛋白原和凝血酶结合，形成纤维蛋白。茶多酚和凝血酶结合了以后，可以抑制纤维蛋白原和凝血酶的结合。
4.在平时生活中要注意体重，要时刻观察体重的增长情况，如果体重比较肥胖的话，身体里的脂肪就会增加，会造成血管堵塞，从而导致血液循环不通畅，对血管健康是不利的。
5.如果想要保护血管健康，可以在日常饮食生活中多吃一些对血管有清理作用的食物。如吃山楂麦片，洋葱等。这可以疏通血管。与此同时，在日常生活中，每天睡前可以用热水泡脚。这有助于维持血液的流动，从而避免发生血管类疾病。#爱乐养生#
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