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压力大易致动脉硬化 解析动脉硬化原因

动脉硬化就是这么一种随着年龄增长而出现的血管疾病,大多数情况下,这类患者的饮食习惯都不太健康,而造成过多的油脂沉积在血管上。为了更全面地了解它,下面我们来分析一下患上动脉硬化的原因,同时能给我们的预防带来帮助。

工作压力大易发生动脉粥样硬化

纽约一项新的研究结果显示,感到工作有压力的中年男性可能更易出现动脉粥样硬化。报告显示,36%工作压力处于高水平的男性在颈动脉存在动脉粥样硬化的体征,颈动脉是将血液输送到大脑的颈部大动脉。仅有21%压力处于低水平的男性出现上述病变。

动脉粥样硬化使动脉部分堵塞,使动脉将血液输送到身体器官和组织的能力减弱。颈动脉粥样硬化增加了中风的危险。

南加利福尼亚大学的james h.dwyer博士及其同事测定了加州通用公司573位雇员的动脉硬化和压力水平,这些雇员的年龄为40至60岁。

在两次为期18个月的调查中,男女雇员回答了衡量他们如何认识工作压力、在家的时候是否也考虑与工作有关的问题、是否存在因工作压力而导致的睡眠障碍之类的问题。

结果显示工作压力较大的男性动脉硬化的风险增加。而在女性中没有发现压力水平与动脉硬化之间的关系。这可能是因为妇女具有某种使动脉免于压力影响的能力,很可能是通过荷尔蒙。也可能是这些调查问题不能个性化地评估妇女的压力水平。

该研究是关于情绪与动脉硬化之间的关系的科学争论的较新部分。其它的报告已认为焦虑、攻击行为、绝望与动脉硬化风险增加有关,但它们之间的联系在研究人员中仍有不同看法。

导致动脉粥样硬化的原因

(1)高血压:高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤,造成血脂易在动脉壁沉积,形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制,心肌梗塞发生率约提高2~3倍,脑中风则约4倍。

(2)高脂血症:血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块,造成动脉硬化狭窄。

(3)糖尿病:糖尿病人的脂肪代谢会出现问题,血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性,在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。

(4)抽烟:香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁,受伤的动脉内壁会卡住胆固醇,引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时,抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛,减少血流量。

(5)缺少运动:运动可以增加高密度脂蛋白,减少低密度脂蛋白,帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外,避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外,运动可以促进血液循环,增加血管弹性,降低血压,消耗过剩热量,使身体脂肪比重减少,肌肉比重增加,而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。

(6)肥胖:肥胖或体重过重的人,心脏负荷加重,血脂肪不正常的机率也较高,因而增加粥状动脉硬化风险。肥胖,易促发高血压、糖尿病、高血脂症、胰岛素阻抵抗症候群。

(7)过大压力:人会因为压力而增加肾上腺素的分泌,于是引起血压升高、心跳加快,伤害动脉血管内壁。

(8)家族史:指的是基因上的因素,使某些人早期就发生动脉硬化疾病遗传,其原因仍未明,有的是严重高胆固醇血症,迭积在血液中,进而促发动脉硬化发生。有的是早发性高血压,或是容易发生血栓等。

 

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来自:子孙满堂Z  > 动脉硬化
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