早春又见偏食宝宝（幼儿饮食健康专题）,饮食

引言：进过了春节的大鱼大肉，零食如山的短暂时期。如今，孩子们都又回到了幼儿园，投入了中规中矩的生活学习中，偏食宝宝就在这个时候频繁出现了。我们改如何对待呢？

 

“在幼儿园，同样的食材有不同的烹饪方法，我们应经常变换煮、蒸、熬、炖、氽等方法，使食物软烂易嚼，孩子乐于食用。”扬大一幼老师范越介绍，纠正孩子的偏食习惯，家长不仅要费劲劝说，还要花点心思。

 

　　“宝宝偏食家长可以把食物的形状做出花样，比如，可把孩子不爱吃的猪肝切成手枪、火箭、小兔等形状；用模型或蔬菜把饭装点成凯蒂猫或比卡丘；在炒饭时加入青菜、番茄酱作点颜色变化等等。” 幼儿饮食

 

　　“把孩子不喜欢的食物放到可爱的容器中，不仅可以吸引孩子的注意力，也可大大提高孩子吃的意愿。” 范越建议，“鼓励孩子做餐前服务，家长、老师可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。

 

       通过了解，石家庄的早春来到比较早，早春孩子偏食现象屡屡出现，成为了很多家庭头疼的事儿，通过上面的简单介绍，作为家长的您是不是也找到了一些小方式呢？让孩子在这个早春时期健康成长呢！