话题： 百家杂谈 学习方法
美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
费斯汀格在书中举了这样一个例子：
卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。
（图片来源于网络）
卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。
可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。
妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。
待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
在这个例子中，摔坏的手表只是10%，延伸事件却占据了90%。
回过头来想想，假如卡斯丁在手表摔坏后，并不是一味地打骂妻子孩子，是不是就不会发生这一系列倒霉的事情了呢？
由此可见，如果你不能控制那10%，那么就尽力控制剩下的90%！
学习也是一样！一模、二模、月考等各类考试都结束了，即使成绩不理想，又怎么样呢？好好努力、巩固基础、踏实备考，也是来得及的。
给大家举个发生在小编身边的真实案例：
小编就读高三时，隔壁住了个男生，与小编一样都是理科生。在高三上学期的一模考中，小编的成绩与他不相上下，无论是父母还是我们自己，常常将对方当做竞争对手来看待。但是，在二模考的时候，那位男同学没有考好，与小编相差了近2百名的成绩。因此，他有些沮丧，也没了心思学习。要知道，之前备考阶段，我们每天晚上都是学习到凌晨才会休息。可是，自从那次考差之后，他似乎不再那么努力了，也不爱说话，甚至常常能听见他与他妈妈争执的声音。最后，他高考落榜了，被一所专科院校录取。
在这个案例中，二模考得不好是那10%的因素，其他的90%却是因为他没有调整好心态，从而导致高考失败。考试失利常有发生，俗话说：常在河边走，哪有不湿鞋！有哪个人从小到大考试都是名列前茅的？凤毛麟角！
所以，同学们！还有2周你们就要迎接高考了，请忘记你们之前的考试成绩，相信自己，挑战极限，拼搏吧！剩余的90%是留给你们创造奇迹的！
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