世上最可怕的人，是长着玻璃心的人

文 / 国馆

世上最可怕的人，是长着玻璃心的人。在他们看似纯良天真的外表下，掩藏着一颗极度脆弱的玻璃心。

你一不小心，就会伤害到他们，然后他们会狂怒、会愤恨、会反应过度，碎掉的玻璃渣不仅会让他自己血肉模糊，也能溅你一脸血。

——国馆君按

玻璃心的人，总觉得别人看不起他

读大学那阵，有一次周末，

我正在陪一个远来的朋友参观博物馆，

忽然堂弟给我打来电话。

我接了电话，聊了几句之后，

知道他并不是有什么急事要找我，

只是想唠唠嗑。

于是，我向堂弟说明情况，

说自己现在有点事情，

等晚上回到学校，我再给他打回来。

他答应得倒也干脆。

然而，晚上回去给他打电话，

却怎么也打不通。

又过了一段时间，

我跟他打过几次电话，

也都是同样的结果。

后来放了假，回到老家，

才听说原来上次打电话的事，

把堂弟给惹毛了。

堂弟向着很多亲戚说起这事：

“读个大学，星期天都这么忙，

有这么多事，

这是欺负我没上过大学么？”

还说：

“不就是读了个重点大学吗？

有什么了不起的？！这么看不起人！

老子以后都不和你打电话啦！”

这真是千古奇冤，让我百口莫辩！

虽然堂弟打小成绩就不好，

读完高中没考上大学，而我因为成绩好，

从小被亲戚花式赞扬，但说实在，

我从没觉得自己考上重点大学，

就有多么了不起，

就有瞧不起人的本钱。

然而堂弟却对此耿耿于怀。

作家阿茶丸说：

“总觉得别人看不起自己，

这是一种自虐式的玻璃心。”

从细枝末节的地方，

没来由脑补出别人的鄙夷和轻蔑，

然后为此或伤心或愤怒，

这完全属于自找苦吃。

玻璃心的人，总觉得别人在装逼

加了一个微信读书群。

群里经常会讨论各种热点问题：

“转基因食品到底有没有害？”

“狗肉到底可不可以吃？”

“要不要废除死刑？”

“文科生和理科生，谁对社会贡献大？”

……

讨论涉及范围十分广阔。

群里有位顶级名校毕业的高材生，

逻辑能力非常出众，而且学识渊博，

能拿出很多干货来，

把许多张口就来的人批驳得体无完肤。

经常是他舌战群儒，

一人单挑多人，却丝毫不落下风。

我等吃瓜群众，在一旁默默学习，

实在受益不少，

打心里对他佩服得五体投地。

然而，被驳倒的人可不这么想。

终于有一天，

有位仁兄被批驳打脸之后，再也忍不住，

对他大骂道：

“群里就你他妈什么都懂，

什么话题都能说道几句，

装他妈什么牛逼呀！

老子早就看你不爽了！”

群里人都觉得这人说话太过火，

就直接把他给踢出了群。

其实那位高材生，向来谦逊谨慎，

只是抱着学习的态度，来群里交流讨论，

而且本来他也是全国辩论圈里的名人，

说句不好听的，

在这群里，他还真没有装逼的必要性。

可见这位发怒的仁兄，

主观判定对方装逼，

实在是因为别人的优秀，

伤害到了他脆弱的玻璃心。

网上有句话说得好：

“别说别人装逼，

你连装逼的资本都没有。”

比别人优秀，就骂别人傻逼；

别人比你优秀，就骂别人装逼。

见不得别人优秀能干，

这种玻璃心容易造就无穷无尽的敌意，

怒火烧身，最后受伤的还是自己。

玻璃心的人，总觉得别人在说他坏话

某心理咨询师讲过这样一个案例：

有一位张女士，做人生第一份工作时，

和很多女孩子一同住进了厂里。

同宿舍某个女孩丢了一串项链，

张女士虽然没有偷项链，

但总觉得对方看她的眼神不对劲，

像是在怀疑自己。

于是赶紧四处向人解释：

“不是我偷的，不是我偷的。”

结果反倒让人觉得“有点此地无银三百两”。

而真正偷了项链的人，

干脆就把项链放到张女士的床头，

故意让项链被找到，

搞得到最后，张女士这冤屈，

就算是跳进黄河也洗不清了。

而经过这一次项链风波，

张女士变得更加多疑敏感了，

总觉得别人在说自己坏话，

人际关系也搞得一团糟糕。

印度寂天大师说：

“身上有疮的地方，最容易受碰撞。”

身上长了颗玻璃心的人，

似乎永远都认为别人在伤害他，

总认为别人对不起我了，

别人经常害我了，

别人又对我不礼貌了，

别人看我的眼神不对了，

别人可能私下说自己坏话了，

……

其实应该反省的，

绝对该是自己玻璃心。

玻璃心，是自卑和安全感匮乏的产物

其实身体那颗玻璃心，

也不是一日就长成的，

是在漫长的生活中，

由很多因素浇灌培育出来的。

其一是自卑敏感。

古龙说：

“一个人的内心如果充满了自卑，

往往就会变成一个最骄傲的人。”

而同时因为自卑，又会变得格外敏感。

但别人无意中展示出来优秀和成就，

往往不小心就伤害到你，

摧毁了刻意搭建起来的虚假自信。

于是，玻璃心的人，

心肝寸断，遍体鳞伤。

其二是安全感匮乏。

感觉所有人都有敌意，

所有人都在密谋着对他不利，

便会随时变得小心翼翼，

想尽可能探测出背后的隐秘，

才能勉强感到放松和安全。

一位知乎网友说：

“所谓玻璃心，

其实就是太把别人当回事。”

但自信、自尊和安全感，

都不是能从别人那里找回的东西。

内心的磨练与强大，

离不开自己实力的提升。

现实中，玻璃心的人，

就像是一颗定时炸弹，

随时可能在身边爆炸，

和这种人交往容易身心俱疲。

没有人会喜欢玻璃心的人。

要磨掉自己的玻璃心：

1.要学会悦纳自己。

多看看自己的长处，

尝试赞扬自己、欣赏自己，

能不避讳自己的劣势，

当然也不会去计较别人怎么看待你，

就不会用玻璃心看待别人和这个世界。

2.要增强钝感力

渡边淳一说：

“只有对各种令人不快的毛病忽略不计、

泰然处之，才能开朗大度地活下去。”

不要太过敏感，

听到风就以为是电闪雷鸣、大雨倾盆，

保持钝感力，对身边的事迟钝起来，

才能从容面对人生。

3.不要太自我中心

心理学上有个“焦点效应”，

是指人们往往高估别人对我们的注意程度。

其实别人的一言一行，

往往是在自我表达、自我展示，

与我们自身的关系都不大。

觉得天底下一切事都与自己相关，

那就真属于太自我中心了。

郭斯特曾说：

“成长就是把玻璃心打磨成钻石心的过程。”

拒绝打磨、拒绝成长，

漫长的人生路上，

更多真正的艰难险阻在等着你，

受伤到血流如注，

在半途就会失血休克。

要把玻璃心打磨成钻石心，

最关键的当然是要自己努力，

不断学习进步，

为自己挣来那一份自信与安全感。

正如我们人类，作为万物之灵，

从来不在乎阿猫阿狗怎么看我们；

当你在庸俗的世界里，

绽放出不一样的烟火的时候，

当你坚定自信，追逐自己的美梦，

“虽千万人吾往矣”的时候，

当你超越庸众，能够一览众山小，

成为顶天立地的巨人的时候，

你真的还在乎芸芸众生怎么看你吗？

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