国馆编辑部：
假期外出，有十种风险可能被你忽略了。
今年五一小长假，即将到来。
想必很多朋友已经做好了计划，准备来一场说走就走的旅行。
外出旅行，可以增长见识、休闲放松，对身心有利。
但是——
出门在外，同样会面临很多风险。
而这一次，我们抢在小长假到来之前，总结了10条被大家忽略掉的外出风险。
希望能对大家外出旅行，有所帮助。
01
登山后喝冰水
小心心肌梗死
祖国的名山很多，估计大多数人这一辈子都爬不完。
而假期叫上几位好友，一同去爬爬山，可能也是不少人的常规选项。既能欣赏美景，又能锻炼身体，何乐而不为？
只不过，爬山出了一身大汗，暴热难耐，很多人抄起冰冻矿泉水，一口就猛灌下去。
长沙的邓大叔就是如此：他爬完岳麓山，买了冰水一口全喝下去，顿时觉得神清气爽，十分解渴。
结果当天晚上，他就因为胸口剧烈疼痛，被送急诊。医生诊断为：心肌梗死。
好在邓大叔送医及时，保住了一条性命。
来源 | 长沙广电短秀
但你别以为，只有中老年才会心肌梗死。甚至有年轻小伙子，在剧烈运动后，喝下大量冰水，同样也心梗猝死。
那么，怎么剧烈运动后喝了冰水，就心肌梗死了呢？
国家体育总局运动医学研究所的鲁智勇博士分析：
一是运动后大量喝冰水，会增加心脏负荷；二是诱发你可能有的一些基础疾病，比如心血管方面的隐疾。
来源 | 科普中国
所以，千万不要在登山等剧烈活动后，大量饮用冰水，最好等心跳恢复正常后，再小口慢慢摄入温度适宜的水。
02
护栏不一定靠谱
别全身靠上去
如果说登山后喝冰水，会有风险，那你说：我就安安静静看看风景、拍拍照，这就没风险了吧？
也不尽然。
湖北的江女士，带着3岁的儿子，去某城市旅游，在某处跨线桥上，想拍照留念。
结果两个人刚靠上大桥护栏，还没来得及拍照，护栏就突然断裂，两人从5米高的桥上摔下去。
虽然孩子只是轻微擦伤，但江女士重重摔在桥面下，导致全身多处骨折，受伤严重，光医疗费就花了上万元。
来源 | 东方网
可见，甭管护栏什么材质的，也甭管护栏是否有肉眼可见的朽坏，看风景时，还是尽量不要全身靠在护栏上。
至于作大死去翻越护栏，这种事就更不要做了。
03
去游乐园玩
当心长发卷进游乐设施
有的人可能会说：那我去游乐园玩，总没有需要注意的风险了吧？
我遗憾地告诉各位：也有。
去年，菲律宾某游乐场曾发生一起事故。
一位21岁的女子，坐摩天轮的时候，一袭长发卷进了设施里，顿时头发连着头皮，被生生撕扯下来，脱落到后颈处，血流如注，惨状吓人。
来源 | 看看新闻
但不要以为你没留长发，就绝对安全。衣服穿着上没注意，也会面临同样的风险。
曾经有小朋友穿着带拉紧绳的连帽衫，在玩滑梯的时候，不幸被绳子勒住脖子，导致丧命。
来源 | 华商报
所以要去游乐园玩，注意把长发盘起来，衣服要合身一点，不要太宽松，更不要装饰太多，上面各种拉绳、系带之类，当心卷进游乐设施。
04
去游泳
要远离泳池排水口
去自然水域游泳，水底状况不明，搞不好有水草、暗流之类，其危险性不言而喻。
那么，去游泳馆、水上乐园游泳呢？是不是就绝对安全呢？
实际上，同样也有被人忽略的风险。
2016年，桂阳一名初中生嘉伟，和几名同学，一起去某个水上乐园游泳。
结果不小心被泳池排水口吸住臀部，同学发现后大呼救命，连同附近几名游客一起尝试，想要把嘉伟拉出来。
但没想到，吸力太大，几个人使尽全力，都无济于事。嘉伟最终溺亡。
来源 | 华声在线
一般游泳池都有排水口，其流水环境，会让排水口处产生强大吸力。一旦游泳者被吸住，人力很难挣脱。
所以去游泳的时候，尽量远离排水口，并且最好选择排水口处，配备安全防护网的正规游泳场馆。
05
通宵K歌
当心患上肺气肿
去KTV唱歌，也有风险。
19岁女孩刘丽，和朋友一同去KTV唱歌，一唱就没刹住车，唱了整整一个通宵。
第二天，胸口隐隐疼痛，脖子也肿得难受。
去医院一检查，坏了：刘丽的气管受损，出现了一些微创小孔，气体通过小孔进入肺部纵膈，导致了肺气肿。
长航医院胸外科主任周丁就表示：
没有经过专业发声训练的普通人，如果唱歌时间过长、声音过高、用力过大，再加上其他一些因素的话，就可能出现这种情况。
来源 | 大江网
除此之外，还有大学男生唱歌时，忽然肺大泡破裂，引起气胸，呼吸困难，倒地不起。
可见，唱歌这种事，要尽力而为。别唱太久，唱不上去的高音，也别硬去挑战。
06
吃烤串
要注意别让串签扎中自己
还有外出去吃烤串。
别笑，吃烤串真的也有风险。
前些年，在河北发生了一个事。
一个小孩子，一边吃鸡柳烤串，一边玩闹，结果不慎摔倒，13厘米的尖串签，直接就从口腔中插入。
烤串的竹签，有一端的签头很尖，非常危险。
吃烤串的时候，一定注意安安静静地吃，最好不要一边走、一边吃。
另外，吃烤串也要有正确的姿势：应该让烤串横放在嘴巴前，而千万不要让烤串串尖对准自己的口腔。
07
别去喷泉池戏水
喷泉水压不可小觑
现在很多地方，都修建了景观喷泉。
有的人可能觉得喷泉好玩，就跑到泉眼处戏水，或者胆子更大的，还用嘴巴去喝喷泉的泉水。
但大部分人都忽略了：喷泉的水压很高，极易对人体造成伤害。
2010年，山东潍坊就发生过一起事故。
一名男孩被喷泉顶起，造成直肠爆炸伤，肠壁碎裂，大小便失禁。
来源 | 网易
而且有的喷泉水池，还有漏电风险。
福建也曾发生一起事故，三姐弟喷泉边戏水，结果全部触电溺水身亡。
来源 | 海峡都市报
外出游玩，看见喷泉，远观就好，千万不要去戏水。
08
在地铁或火车站台上
注意离轨道远一点
有很多地方，地铁修建得比较早，没有屏蔽门，这个时候，你千万注意，要站在黄色安全线以外。
如果是火车站台，那么也要尽量离火车轨道远一点。而且，尽量不要在铁轨旁边玩耍。
前几年，广东一名19岁少女，就是在铁轨旁玩自拍，结果被卷入火车身亡。非常惨烈。
来源 | 中国青年网
为什么在铁轨旁就这么危险呢？
提出这个问题的人，显然忘记了中学学过的一个重要物理定律——伯努利定律。
根据这个定律，火车行驶过程中，火车两边的气流速度大，气压会变小。
人要是站在铁轨周围，身体前后两侧气压不一样，整个人就很容易被压力推向火车，看起来就像是被火车“吸”过去的。
所以呢，远离火车、地铁的轨道，站在安全线以外，准没错。
09
不该拍照的地方
不要拍照
还有些风险，与生命无关，但可能与你的钱袋子有关。比如，乱拍照。
有人戏称，中国人外出旅游，主要活动就是“拍拍拍”。
也对，不拍照，然后发一下朋友圈，怎么能证明你外出旅游过呢？
但问题在于，不是所有地方，都可以拍照。
在有些博物馆、古迹处，是禁止拍照的，因为拍照对文物有损害。
还有其他禁止拍照的地方，你要是拍了照，可能会给自己带来麻烦。
前些年，有中国游客去澳大利亚，刚下了飞机，兴奋过头，在海关附近就开始拍照。
结果这个位置，禁止使用手机，更禁止用手机拍照。
中国游客被抓个现行，罚款1630元。
来源 | 新西兰先驱报
这还只是罚款。你想想，要是在国外某些禁止拍照的军事禁区、宗教场所拍照，后果更是不堪设想。
10
文明旅游
请不要作死损坏文物
再比如，损坏文物。
这些年，新闻报道了很多中国游客的不文明行为。
比如在风景名胜、文化遗址上，乱涂乱画之类。
国内抓到这批人，处罚真的算轻的。那我告诉你，如果出国旅游，还这样没素质，后果搞不好就很严重了。
去年，有两名外国游客跑到泰国清迈旅游，也不知道哪根筋不对劲，非要在人家古城墙上乱涂乱画。
泰国有一项刑事罪名，叫“破坏历史文物罪”。
这两名游客被抓以后，将被以该罪名起诉，面临10年监禁和高达21.2万人民币的巨额罚款。
来源 | 头条网
所以，这里也给大家提个醒，外出旅游，真的要文明一点，不要轻易作死。
说这么多，真的也不是为了吓得大家假期不敢出门。
而是为了让大家了解这些信息，才能有意识地规避掉这些风险。
其实外出旅游呢，要玩得开心，玩得安全，你记住以下几条就好了：
有规则意识，有风险意识，别作死，别逞强。
祝愿大家假期愉快。
参考文献：
1. 郭冬梅. 饮用冰水致急性心肌梗死一例[J]. 中国卫生产业, 2012(8):107-107.
2. 孟龙. 当心唱“爆”你的肺[J]. 家庭健康, 2010(5):42-43.
／今日作者／
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