多吃这四种食物能够疏通血管，你知道吗？

茶叶：含有大量茶多酚，抗氧化，降血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性

玉米：富含脂肪，不饱和脂肪酸超过百分之六十，可以逐步降低胆固醇在血管中的趁机，从而软化动脉血管

大蒜：挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，从而降血压、降血脂

海带：含盐藻多糖，昆布素，预防血栓，降胆固醇和血脂蛋白