我比较顺其自然，比较顺势而为，或者像他们说的低调吧。拍戏之外，我希望我的生活是随意的，我想干什么就干什么，出门也不会化妆，素面，我比较期望有一份是属于自己的生活。---李小冉
李小冉，中国女演员，1976年5月8日出生于北京。2005年出演电视剧《别了，温哥华》并获得第十四届北京影视春燕奖电视剧女配角，2006年“娱乐中国·2006星光大典”李小冉与内陆女星马伊琍、黄奕、刘涛获选“2006星光大典”最受欢迎四大花旦。2008年凭借出演的电视剧《凤穿牡丹》获得南方盛典最佳女主角。
2010年主演的电视剧《来不及说我爱你》获得搜狐电视剧互联网盛典“最具号召力女演员”奖。2011年参加央视春节联欢晚会出演小品《午夜电话亭》获得三等奖。2012年出演的电影《夜莺》入围2013年度“新加坡影汇”的影片之一。
跳舞出身，荧屏发光
如今娴熟恬静，气质非凡的李小冉曾经跳过9年的民族舞，毕业于北京舞蹈学院。她是当年北京舞蹈学院在北京地区录取的唯一学员。命运给她天赋，却不给她兴趣，14岁时，她曾要求退学，最终在老师的苦留和父亲的威吓下，不了了之。直到17岁毕业，进入东方歌舞团工作，自由才失而复得。那两年，李小冉随团各地演出，结交二三挚友，压抑感荡涤干净。1996年，歌舞团开始裁员。仿佛曲终人散，独独落下她，体味物是人非。随后，她走进领导办公室，送上了简短的辞职信。她爽快地放弃从前，包括优厚的月薪。
在东方歌舞团时，李小冉曾经接拍过几则广告，出色的外形让戏约接踵而来，她一概推掉。她根本没学过表演，而且习惯了简单生活，跻身娱乐圈，心里别扭。之后，在《保镖》中李小冉演女18号，总共才露过两面。因为首次演戏，李小冉也被弄得手忙脚乱，惨遭旁人冷淡。但这次演戏的经历，让李小冉深深地爱上了表演，开始在影视圈崭露头角。
从1997年到2000年，李小冉正式进军影视圈，疯狂接戏。她从这个电视剧蹦到那部电影，几乎不得空闲，但是声名鹊起好像总是别人的事儿。其中包括：1997年出演连续剧《双凤奇案》饰演秋菊 、《来来往往》饰演戴晓蕾/时雨篷，1998年出演电视剧《还看今朝》饰演胡欣，1999年出演电视剧《达摩祖师》饰演莲儿，2000年出演电视剧《白日》饰演黄序萍 、《生命因你而美丽》饰演易无花，2000年李小冉被陈坤推荐参加演出了《像雾像雨又像风》饰安琪。
随后，李小冉努力尝试着不同的人物角色。2006年出演功夫片《龙虎门》饰演的罗刹女则是一个直来直去、敢爱敢恨的女子，最后为救心上人搭上了性命。2009年的谍战影片《东风雨》饰演一个既是细腻柔弱的女教师，也是大上海歌舞厅的交际花，在同伴面前，她又成为最忠诚的特工。2010年出演了由张杨导演的都市时尚爱情电影《无人驾驶》主演刘烨在片中被两位美女高圆圆和李小冉簇拥，演绎了一段美丽热烈的北京爱情故事。
2011年02月02日，李小冉首次登上中央春节联欢晚会的舞台和邵峰搭档出演小品《午夜电话亭》获得三等奖。2012年出演的电影《夜莺》，并入围2013年度“新加坡影汇”的影片之一。
李小冉的影片一出就立刻被众多观众所青睐。就这样渐渐的，她凭借自己的不懈努力和对梦想的执着追求终于成为了演艺圈里一颗最亮的星星!被越来越多的观众所喜爱，同时，也对这个天资聪慧，拥有美丽外表和独特气质的女孩充满新的期待！
优雅外表下隐藏着女汉子的心
李小冉的演艺事业可谓低调而平顺。没有宣传炒作的大炮轰鸣开路，只是随着一部戏的播出、播完，而被大家热烈讨论然后遗忘。因为拥有无可挑剔的美貌和身材，让她成为一切重要角色的首选演员，于是她在作品中兢兢业业地扮演着。以为她对自己的外表要求极高，生活中也要美得一丝不苟，但其实，不过是T恤牛仔裤便能搞定的主。“我不会买华丽的衣服，生活中也完全不化妆。我太想演丑角了，就是《食神》里面的鸡姐都行，我非常希望能演一个特别拧巴的角色。当然演女强人、传统女性也很好，但我特别想演一些坏角色，哪怕是反串个男孩。”可是她好像总是没这个机会，找她扮演的角色总是需要她的优雅。擅长优雅的李小冉同样被公司这样保护着，以至于她所有出现在荧幕上的角色总是温柔坚强、得体大方，具备了中国传统女性的所有美德。所以李小冉定格在这样一个框框里，越想跳出去，反倒越艰难。“观念的问题！观念的问题！我就不愿意拍那种柔光打在脸上，把一张脸拍得美美的那种照片，那是我吗？”但是美好的形象让她得到不少广告品牌的喜爱。
李小冉是剧组的拼命三郎，有一次拍戏为了做效果，片场用一个大的鼓风机吹出飞沙走石的感觉，一块中等的石头就这样从李小冉的头左侧飞过。打在旁边一块玻璃上，玻璃顿时就碎掉了。要是打在她头上，无疑就是一颗子弹，那她就会稀里糊涂地英勇就义了。拍《别了，温哥华》的时候，在一个欧式的建筑中，她坐在沙发上看壁炉挺有意思的，就想过去看看，刚走过去，自己原来坐的那个沙发上面的灯突然就掉了下来... ...“不敢想，不敢想，这些事情想起来害怕。”说起这些诡异事件，李小冉边说边摇头，拍戏这么久，这些事情也能写出一本“灵异事件簿”，还好每次都有惊无险。
李小冉在采访中谈到，她根本不想当明星，“我受不了别人叫我明星，如果在街上有人认出我，直接问我你是李小冉吗？或者你是演员吗？我都能接受，并且客气地回应，但如果她问你是明星吗？我就不知道该怎么回答。” “我有点生错时代了，我只是想踏踏实实做个演员，选择自己喜欢的角色去塑造也挺有成就感的。很多人都说我太不会炒自己，可怎么炒？想想还是算了。”
执着走在公益的路上
李小冉一直给人感觉是那种敢爱敢恨的性情女子，在娱乐圈打拼多年的她一直保持着低调行事的风格，但面对恶意的攻击或者诽谤她也会毫不迟疑的给予反击。北京女孩的简单、直爽在她身上得到了最全面的体现，她不会因为某个问题的敏感而叫停或者避而不谈，她用自己的行动证明不会因为争议就停止了自己在慈善路上的脚步。
2007年5月，李小冉作为亚洲艺人的代表，携手周迅、舒淇，免费为纪念2007年第20个世界艾滋病日拍摄了一组广告宣传照片。拍摄的照片于2007年12月1日“世界窗体底端艾滋病日”当天进行拍卖，拍卖所得的款项最终都全部捐献给艾滋病防治协会，以帮助艾滋病患者进行康复治疗。
2007年10月，李小冉携手赵雅芝、吴佩慈以她们的美丽身心倾情演绎出“粉红丝带，舞动生命”的口号，再次打造出极具震撼力的粉红丝带主题封面。呼吁全社会关注女性健康尤其是乳房健康的粉红风暴。
2011年09月，影视演员李小冉受邀作为救助儿童会大使前往云南墨江竜宾小学，看望师生和家长，并赠送给学生们学习用品。李小冉亲切的与师生进行交流。李小冉表示：这种公益，有义务全身心的投入进来。从拍摄公益广告到去学校慰问，李小冉遵从自己的内心一直走在公益道路上。
上演真实版“老少恋”
李小冉和王志文主演的新剧《大丈夫》于2月16日在浙江卫视首播，作为剧中女主演，李小冉飞赴各地为新剧宣传。剧中，李小冉与王志文上演一场年龄差距达20岁的“老少恋”。发布会现场，谈及自己的爱情观，李小冉表示，“我和剧中所饰演的顾晓珺生活中特别像，我也是那种爱到心碎都无所谓的人，爱了就不后悔。”有趣的是，李小冉在剧中与王志文上演“老少恋”，现实生活中，37岁的李小冉与47岁的导演鄢颇也有10岁的差距，也算得上是“老少恋”。对于“老少恋”，李小冉从不排斥，“只要是遇到爱的人，年龄这些差距都不是问题。”
不过，碰及个人结婚的话题，李小冉却十分忌讳，对于自己与鄢颇的婚事，李小冉不愿多谈。李小冉与鄢颇的这段恋情，可谓十分坎坷，两人自相恋后便面临各种考验。先是鄢颇被砍至重伤，好不容易等到鄢颇痊愈，案件也审判完结，两人原打算去年结婚，李小冉也被曝有身孕，“奉子成婚”本是双喜临门的事情，但怀孕期间李小冉发生意外，两人婚期也延迟。不过，情人节来临之际，知名博主微博透露，37岁李小冉与47岁鄢颇已于春节前在北京领证结婚。（文/常立军）
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