转氨酶越高肝炎越危险，1种果子换种吃法，立降转氨酶，稳定肝炎
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转氨酶长时间居高不下有什么危害？转氨酶短时间的上涨不会对身体有太大影响，因为某些食物或者运动都可以影响转氨酶指数，但如果肝炎病人的转氨酶长时间超过400IU/L就需要注意是否病情加重至肝硬化或肝癌的可能。
转氨酶指数为何能直接反应肝脏问题？
转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。
通常，体检中主要检查的转氨酶是谷丙转氨酶(ALT)。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。
有研究发现，转氨酶长时间超过400IU/L的肝炎患者，患上肝硬化的概率要比常人显著增加约5倍左右，所以，转氨酶越高肝炎越危险，这要引起足够的重视。
转氨酶越高肝炎越危险， 1种果子每天吃一吃，转氨酶降一降，肝炎安好
及时降低转氨酶，不仅能保护好受损的肝细胞，还能缓解肝细胞受损带来的系列症状。降酶保肝，中医强调“以食调之”，五味子就是中医用以治疗肝脏疾病最常用的草植食材。
五味子可养肝相信不少朋友知道，大家都喜欢拿它来泡水喝，因其能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能促进受损肝脏组织的再生。五味子醇酯等对化学毒物引起的肝细胞损伤有明显的保护作用，可抑制转氨酶的释放，增加肝脏解毒能力。
五味子泡水其实不能完全将其功效发挥出来，熬煮五味子最多仅能使五味子的药效发挥直42%，更别说只用水泡开。五味子成分的流失，人体吸收到的自然就少了，所以就有很多人说“吃了五味子也没有好转的”的情况。
五味子换一种吃法，立降转氨酶，稳定肝炎
为了更好的发挥五味子降酶的作用，可将五味子与经过亚硒酸钠溶液培养后发芽的硒麦芽，烘干、研末，过80～100目筛，制成硒麦芽五味子粉服用。经过粉末化的五味子再配以硒麦芽，更利于人体吸收，适用类型也更多。
据报告显示：硒麦芽五味子粉对肝炎有较明显的降低谷丙转氨酶的作用，低酶型（300单位以下）病例的基本治愈率可达84.2%，平均服药10.1天即能见效；高酶型（500单位以上）及中酶型（300～500单位）的基本治愈率分别为71.4%和72%，平均服药时间为23.6天及25.2天。转氨酶恢复正常后，原则上仍宜服2～4周，以巩固疗效。
硒麦芽五味子粉并非只能自己制作，也可通过购买获取，作用与药理是一样的，两者的区别是自己制作的为药粉，购买的是压制好的片剂，相对来说更简单方便一些，选择哪种方式可根据自身情况而定。坚持使用硒麦芽五味子粉，对于肝细胞受损的人来说，可以及时调理降酶，稳定肝炎，阻断肝细胞的恶化进程，进而预防肝硬化和肝癌。
