我的胆囊息肉自愈了，没吃药没手术，太开心了!

创建于2018-09-23 12:13

人生在世，第一重要的事无非是健康！下面将胆囊息肉如何自愈的？告诉大家。

方法

• 1

  饮食规律，吃好早餐、少吃高脂肪、高胆固醇食物，特别是少吃油腻的食物，少吃煎、烤、油炸食品，多吃新鲜的水果蔬菜。单位里同时发现胆囊息肉的人还是挺多的，所以大家一致认为与食堂的菜过于油腻有关。
  

• 2

  加强运动，促进血液循环，加强体质，多喝白开水，有助稀释胆汁、多排毒，适量运动。以前每天上班汽车，体检出有胆囊息肉后，有条件则坚持走路上班，每天至少5000步。
  

• 3

  每天敲胆经。胆经是一条从头到脚的经络，敲胆经一般是敲从臂部的“环跳”穴位至风市、中渎、阳关、阳陵泉这段位置，大腿外侧的一段。建议坐姿，没事时用拳头或按摩棒从上到下敲打,时长为2到3分钟，频率在左右各100次。
  

• 4

  按摩胆囊器官处的日月、章门穴，有一次偶然发现自己的日月穴很疼，于是便常常按揉，揉前经常有厌恶油腻、想吐的感觉，揉到一段时间，日月穴不疼了，想吐的感觉也就消失了。
  

• 5

  常按胆经处的胆囊穴，每天用小木锤锤锤。在背部的胆俞穴拔罐，也可以躺在按摩椅上按摩，省事又舒服。