便秘偏方 十茶”泡走“老便秘

　　治便秘，喝茶行吗? 对于老年患者或是有便秘病史的人来讲，便秘喝茶需慎重，但我们今天泡的不是茶叶，一起看便秘偏方如何泡走老便秘。

　　1.治习惯性便秘偏方

　　取鱼腥草5-10克，白开水浸泡10-12分钟后代茶饮，每日饮水量不限。10日一疗程，停药复发继服仍有效。此药中药店有出售，有利尿、消炎、解毒、排脓、祛痰作用。

　　2.槐角茶治便秘、痔疮

　　买500克鲜生槐角，洗净后上笼蒸，蒸一次晒一次，一共蒸9次，晒9次。然后用适量蜂蜜放入锅内加热，待蜂蜜融化后将晒好的槐角倒入锅内，搅拌均匀待凉后装入容器。每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金黄色。连续喝10天以后会见效，也可常年当茶喝，并对慢性咽炎也有好处。

　　3.便秘偏方荷叶茶

　　荷叶茶防治便秘，在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时，每天撕下一块干荷叶放在茶杯里用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。

　　4.便秘偏方鲜丹参

　　每天用鲜丹参三十克，水煎代茶饮，连服一周后，不仅胸闷消失，便秘亦随之而解。

5.便秘偏方刺玫瑰花茶能通便

　　每天捏一点刺玫瑰花放入茶缸里，用开水冲泡成淡黄色频饮，有点苦味。黄色没了再重新泡。可消炎、驱火，治肠炎、便秘、高血压等疾病。

　　6.便秘偏方首乌决明茶治便秘

　　先将生何首乌切成薄片，将决明子在锅中炒暴(以不焦黑为度)，然后装瓶备用。每天取何首乌5克决明子3克放入茶杯，用沸水冲泡后加盖焖10分钟，即可代茶频饮，每天一剂。常饮此茶对缓解中老年人便秘有明显效果，并有调脂降压的作用。

　　7.便秘偏方苦丁茶蜂蜜治便秘

　　头天睡觉前冲好苦丁茶，第二天清晨起床空腹用冷苦丁茶水冲上25克至50克的蜂蜜饮用，喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白开水，一般2小时—4小时后可通便。

　　8.便秘偏方干艾叶治排便不畅

　　把干艾叶洗净放入茶杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。

　　9.治便秘偏方

　　生的马铃薯(土豆)汁，在清晨空腹时及午饭前后各服半杯，加些蜂蜜更好。

　　10.鲜枸杞子治便秘偏方

　　先将鲜枸杞20-30克捣烂，用开水冲服，每日1次。服用1-3次即可通便，疗效颇佳，但切勿过量，否则易引起腹泻。

　　11.治习惯性便秘偏方

　　取炒决明子10—15克，蜂蜜20-30克。先把决明子用布包好后打碎，倒锅中加水适量煎煮10分钟左右，冲入蜂蜜后搅拌。一次服下或早晚分服。每日一剂。

　　12.车前子治便秘偏方

　　车前子50-100克，加水500ml，文火熬煮30分钟，一次口服。一般12小时后，大便即解，巩固数天后便秘即解除。

　　13.冬瓜瓤治便秘偏方

　　冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。

　　取鱼腥草5-10克，白开水浸泡10-12分钟后代茶饮，每日饮水量不限。10日一疗程，停药复发继服仍有效。此药中药店有出售，有利尿、消炎、解毒、排脓、祛痰作用。这是治习惯性便秘法。

　　14.土豆治便秘

　　取鲜土豆500克，洗净后捣烂绞汁，将汁液放入锅中，以小火煎熬至黏稠时，加入一倍量的蜂蜜，再熬至黏稠如蜜，冷却后装瓶，每日2次，每次1匙，用开水冲服。

　　便秘偏方特别提醒

　　对于老年患者或是有便秘病史的人来讲，饮茶时最好缩短浸泡时间、减少一次茶叶用量以及不饮用过夜茶水。

　　一杯热茶具有生津、利尿的功效，但并不是所有的人都适合饮茶，尤其是一些便秘的患者，需要根据自己的实际情况选择饮品。