开始文章之前先看几组数据。
去年，央行发布的《2018年第三季度支付体系运行总体情况》显示，我国信用卡逾期半年未偿信贷总额880.98亿元，环比增长16.43%。对比之下，在2010年，这一数字仅为76.89亿元，也就是说，8年增长了10倍以上!
如果大家认为上面这个数据有些夸张的化，那么可以看前段时间蚂蚁金服和富达国际发布的2018《中国养老前景调查报告》显示，在受访的18至34岁之间的年轻人中，平均每人每月储蓄只有1339元。
而在之前的一份大学生消费信贷调查报告中，有数据显示，将近64%使用花呗的大学生，都是用花呗来购买电子产品、奢侈品和化妆品。
上述一系列数字，都向人们诉说着一个事实：现在的年轻人，存款很少，负债很多，而且还在不断的借钱消费！而这个事实的背后，是一个令人深思的现象：沉迷超期消费无法自拔，疯狂透支。可是，这种借贷消费成为习惯，并且上瘾，那么类似于透支信用卡、现金贷等就会像一个黑洞，彻底将年轻人吞噬。
除了消费上毫无节制，很多年轻人在作息上毫不规律，贴最贵的面膜熬最晚的夜，就算屡屡有新闻报道熬夜所造成的不良影响，这些人还是对着手机奋战到凌晨。男女关系糟糕，今天和xxx暧昧，明天在社交软件上聊骚、yP，私生活混乱。饮食上毫不顾忌，火锅烧烤冰镇啤酒还有半夜十点的小龙虾宵夜，肥胖、胃病、牙龈肿痛......为了“活在当下”，很多年轻人尽情“纵欲”，殊不知，这是一种病态的自我消耗。
其实，人的消费习惯形成之后有不可逆性，花钱这种事，容易上调，很难下调。尤其是在短期内消费是不可逆的，习惯效应就较大。而一旦消费欲无法控制，负债就会像滚雪球一样，越滚越大，而你迟早会被这个雪球给压得喘不过气来。
这个世界上的诱惑真的是数不胜数，美色、权位、金钱、食物……那些意志不够坚定的人一不留神就被拽进了这些看似“温柔”的陷阱，一旦沉沦进去之后，根本没办法自拔。
其实真正的自由，不是你拥有了多少，而是你敢于拒绝了多少，你对待各种诱惑和欲望的时候，是否做好了“欲望管理”。学会控制自己的欲望，是我们一生都要学习的必修课。
我们应该控制自己的欲望，认清哪些是合理的，哪些不是合理的，把这些问题想清楚了，思考问题和做事情才能有止有度，从而让自己从容不迫、游刃有余。
无论你是处于低谷，还是站在高峰，都不要做欲望的奴隶，过度损耗自身的精气神。人生需要留白，凡事不能操之过急，“节制”才能让人生持续饱满有力量。
做父母的，在孩子小的时候就要教育孩子，学习不逞一时之快的安排方式。例如轮流玩的儿童游戏，小孩子如果让玩伴先玩，自己等到最后，一定能享受没有人催促，好整以暇的乐趣。
小学家庭作业是训练孩子先苦后乐的最佳教材。要让孩子从小学一年级养成先做完作业再玩或看电视的好习惯，并慢慢地让先苦后甜成为孩子日常生活中的常态。
但是，教育工作者都知道，很多青少年不见得符合所谓的“常态”。不少十几岁的大孩子根本没有“等一下再享受”的观念，这些人多半成了问题学生，尽管他们的智力不输人，成绩却因不肯用功而落后一大截。他们做什么事全凭冲动，心血来潮就翘课，甚至打架、抽烟、跟老师冲突都是家常便饭。这时再想管教已经为时已晚，十有八九都会出现上面提到的那些不好表现。
欲望是无止境的，要学会自律和控制自己的欲望，学会不逞一时之快，重新安排生活中的苦与乐的顺序。先面对痛苦，把问题解决，事后享受到的快乐会更大。这也是唯一的正确的生活方式。
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