健康人的舌头色淡红而润泽,舌苔薄白,而且均匀,没有裂痕和凹痕。舌头最宽的地方,在伸出嘴巴时,不能超过嘴角的宽度;当然也不能把舌头的过于瘦小看做可爱。舌头伸出嘴巴,感觉不能太干燥,也不能湿淋淋的。如有下列情形者往往提示身体不健康:
舌苔黄腻:反映消化不良、食欲不振,消化道中腐败有机物增多。
急性肝炎病人也往往有这样的舌苔。舌色过淡:说明是贫血或组织水肿。舌面味蕾丝聚在一起:形成沟和脊,表面长期缺乏维生素B。舌面出现芒剌:一般表明患有肺炎及其它发高热的疾病,
猩红热病人的也是这样。舌色鲜红而平:往往表明患有糖尿病。舌光亮而红:说明缺乏烟酸。舌光亮而舌苔少:表明缺乏维生素B(12)或叶酸。舌略呈紫色或洋红色:表明缺乏维生素B2。舌色青紫:是身体缺氧的表现。舌质干澡:表明交感神经紧张性增高;
副交感神经紧张性降低,因此唾液的分泌减少。舌部运动不灵活:有些僵硬,说话不清,常是
脑血管破裂的先兆,或是中风的后遗症。伸舌时震颤:表明神经衰弱和久病体虚。舌头胖大:可能病人患有甲状腺机能低下或肢端肥大症。舌体胖嫩:舌连齿痕,表明患有水肿,中医认为是“气虚”。
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