弘一法师讲过一个故事，有一个年轻人背着个沉重的包袱，他好不容易爬到山上见到无悔大师：“大师，我非常孤独，非常寂寞，我感觉生活无比的沉重，祈求大师帮我解脱。”
大师问：“你的包裹里装的是什么？”
年轻人说：“它对我可重要了，里面装的是我每次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才能走您这儿的。”
无悔大师什么也没说，站起身来，示意年轻人跟着他走。
很快，大师带着年轻人来到了湖边，然后坐船到了湖的对面。
上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧。”
年轻人很惊讶：“它那么沉，我扛得动吗？”
无悔大师说“是的，孩子，你扛不动它。船在过河时是有用的，但过了河我们要放下船赶路，否则它会转成我们的包袱。
你扛不动，那你为什么还要自己背着这么沉重的包袱呢。”
你所谓的痛苦，孤独，悲伤，都成为你的累赘。你唯有放下他们，才能轻装上阵。
弘一法师说，一个人之所以见不得阳光，就是因为心中背负的痛苦太多，自己想不开，也看不开，一直沉溺在悲伤的痛苦之中，不学会放下，只会让自己负重前行，最终压垮自己。
人生注定就是在聚散之间得失之间度过，看淡看清别执着别纠结。经历过能得到自是圆满，经历过却未得到也是一次成长。
就像曾经享受过荣华富贵，风流多情的李叔同，年纪轻轻便已名动天下。却依然削发为僧，遁入空门。
有人说，他是为了洗涤心灵，才选择了遁入空门；
也有人说，他是对过往的风流人生心怀忏悔，想开启人生的另一番风景。
或者正如弘一法师说的那句话：一念放下，万般纵容。
这段故事，被记录在《人生没什么不可放下》中，让我久久不能忘怀，书里的其他名言警句，也让我受益颇丰：
1、处逆境，必须用开拓法。处顺境，心要用收敛法。
2、君子之交，其淡如水，执象而求，咫尺千里。问余何适，廓尔忘言，华枝春满，天心月圆。
3、才不足则多谋。识不足则多虑。威不足则多怒。信不足则多言。勇不足则多劳。明不足则多察。理不足则多辩。情不足则多仪。
4、明镜止水以定身，青天白日以成事，光风霁月以带人。
5、学一分退让，讨一分便宜；增一分享用，减一分福泽。
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