顺其自然。年轻的时候,酗酒熬夜,用力透支身体。年老的时候,忌口保健,用力维护身体。透支起来没有节制,养护起来也没有原则。季羡林曾经说过:很多人为了养生,才逾不惑,就开始挑食,蛋黄不吃,动物内脏不吃,每到吃饭,战战兢兢,如履薄冰,窘态可掬,看了令人失笑。以这种心态而欲求长寿,岂非南辕北辙。
凡是不能太用力,对待自己的身体,不能放纵欲望,也不能禁止欲望,要养护,但是不能太过。“应尽便须尽,无复独多虑”,适度养生,顺其自然,才是最健康的心态。
适可而止。虚心过头就成为虚伪;自信过头就成为傲慢;原则过头就成为僵化;开放过头就成为放纵。凡事当有度,一味用力向前,就会物极必反。
《道德经》里说:持而盈之,不如其已。揣而锐之,不可长保。金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成名遂身退,天之道也。该进的时候要进,该退的时候要退。该显的时候要显,该藏的时候要藏。不知进退,就是取祸之道。
懂得看淡。不是每一粒种子都能长成大树,也不是每一朵花都能结出果实。不是每一份感情都能完满,不是每一个家庭都能幸福美满,不是每一个理想都能实现。面对这些遗憾,最好的做法就是顺其自然,不再用力争取,苦苦纠缠。每个人都有遗憾失败,这些都是生命里的常态。
人生无完满,缺憾亦是美。优雅的人生,是阅尽世事的坦然,是沧桑饱尝的睿智,是过尽千帆的淡泊。
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