把日子过好，比什么都重要

师父曰/节选

无论爱恨，用心生活。不知你是否也有过这样的感受：有时候觉得生活挺不容易的，总有一些烦恼，把自己困住了。有些烦恼，在别人看来小到不值一提，对自己来说，却被压得喘不过气。想挣脱却深深地感到无力，甚至因此茶饭不思。 然而，一味地放任自己沉沦于这种情绪中，并无济于事。不如打起精神，做些其他小事情，让自己先走出不良情绪的怪圈，再去想办法解决。 就算只是先静下来，好好地睡上一觉，醒后，心中忧烦之事自然释怀了几分。

或是去散散步，看看花开，听听鸟叫，在鸟语花香的小惬意中，偷得浮生半日闲，忘却世态的炎凉。 即便难题还是摆在那里，不会自动消失，但心态已然不同，心大了，问题就小了。 

别活在别人的眼里。生活从来都是如人饮水，冷暖自知。每个人都有自己的活法，幸福不需要攀比，美好与否也无需别人下结论。别活在别人的眼里，也别活在世俗的眼光里，自己内心的富足和愉悦才是最重要的。 立身于世，若烹小鲜，难调众口。你善良，有人会说这是虚情假意；你优秀，有人会说这是运气而已；你感恩，有人会说这是卑躬屈膝…… 

活在别人眼里，就容易因别人而乱了心神，将自己置于乱麻之中。 想把日子过好，就别把自己的快乐建立在别人的眼光上。 一辈子不长，就算无人欣赏，也要懂得自寻乐趣，过好自己的生活。

生活虽淡，知足就好。心神安定，身体健康，试问这世间还有什么比这更珍贵的呢？广厦千间，腰缠万贯，都不如健康无忧。 健康地活着，本身就已是最大的拥有，这样一想，心里便觉得安稳快乐了许多。

人生最累的，莫过于站在幸福里找幸福，身在福中不知福。对自己拥有的快乐熟视无睹，抬头苦苦仰望别人看似光辉夺目的幸福，继而感叹自己命不好。 到头来，发现自己像寓言故事里的小猴子，捡了芝麻丢了西瓜。人不可能事事如意，心却可以知足常乐。 

哲学家苏格拉底，一开始和几个朋友住在七八平米的房间，很拥挤但他仍觉得欢乐，因为有志同道合的朋友一起，可以随时交流聊天。后来，朋友一个个搬了出去，只剩他一人，他也乐呵，因为还有很多书陪伴他。

再后来，他搬进了七层高的大楼，住在最底层，环境潮湿而吵闹，他倒觉得搬东西和进进出出很方便。一年后，他把房子让给一位身有残疾的老人，自己住上了最高那一层，他觉得爬上爬下可以锻炼身体，光照也好，一切都挺好。

世事无常。拥有小河，就为小河的细水长流而欢喜，别只因得不到大海的波澜壮阔而闷闷不乐。拥有绿叶，就为绿叶的勃勃生机而欣然，别只因得不到花朵的妩媚动人而郁郁寡欢。 并不是因为命好才一生顺遂，是因为懂得知足，才能常常感到心满意足。