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青山每天做一餐拿手菜也是一种幸福,美味营养,你也一起动手试试吧

 

凉拌腐竹

主料:干腐竹100g、干木耳30g、芹菜心100g、枸杞10g、香菜15g、蒜5g

辅料:生抽适量、醋适量、糖适量、盐适量、味精适量、香油适量

步骤

1.备好材料。将干腐竹、木耳,放入水中泡发。待完全泡发好后取出沥干。

2.将木耳切成小片,腐竹斜切成段,一起入开水锅焯烫2分钟后过冷开水、沥干;芹菜心斜切成段,枸杞泡软;香菜切段,大蒜拍成末。

3.将腐竹、木耳、芹菜、香菜、枸杞、香菜、蒜末一起加入盆中,加入盐、糖、味精、醋,少许生抽和香油。全部拌匀后装盘。

小贴士:为了突出此菜的清香口感,调料一定不要过重,醋和生抽只要少许即可。

家常豆腐

食材:老豆腐、胡萝卜、木耳、青辣椒、红辣椒、姜、豆瓣酱、盐、白糖、鸡精、水淀粉

做法:

1.木耳用温水泡发后,洗净撕成小朵。

2.胡萝卜、青辣椒、红辣椒分别切片。

3.将老豆腐冲洗一下切成不太厚的三角片。

4.平底锅热油,放入豆腐片煎到两面金黄后盛出备用。

5.锅中热油,放入豆瓣酱炒至出红油,放入姜片煸香。

6.倒入胡萝卜片、青辣椒、红辣椒和黑木耳翻炒。

7.倒入煎好的豆腐块,调入盐,白糖,再加少许清水煮1-2分钟。

8.最后用水淀粉勾簿茨,撒少许鸡精调味即可出锅。

尖椒酿肉

食材:尖椒3个、猪肉(肥瘦)200克、生抽1汤匙、香醋1茶匙、料酒1/2汤匙、白糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、淀粉1/2茶匙、葱2颗、姜5克、蒜2瓣。

做法:

1、材料准备好。猪肉洗净剁成肉泥。加入葱姜蒜沫。调入1/2汤匙生抽、香醋、料酒、盐、白糖搅拌至上劲。

2、尖椒去蒂,对剖开,去掉辣椒芯。将肉馅填入尖椒中。锅里放适量油,烧热后放入酿好的尖椒,两面都煎香。

3、随后将剩下1/2汤匙生抽、淀粉与少许水混合,淋入锅中。盖上盖子,焖煮约5分钟 。

酸辣白菜

食材:白菜、香葱、辣椒、生姜、食用油、食盐、香醋、鸡精

做法

1、白菜切块状,白菜帮部分最好是平刀片开再切开。

2、生姜切菱形块,也可随意切,香葱切段,辣椒分成两段就可以了。

3、锅中加入适量的食用油烧热后下入生姜和辣椒翻炒。

4、加入葱段,倒入白菜,淋上香醋,加入食盐翻炒。

5、大火炒两三分钟,加些鸡精即可出锅了。

金针菇炒土鸡蛋

食材:金针菇、土鸡蛋、盐、油、香葱

做法

1、金针菇放入热水中焯烫下,然后沥干水分备用。

2、鸡蛋加盐打成蛋液备用,香葱切寸段或者颗粒都可以。

3、锅中烧油,把鸡蛋液放到锅中滑炒出锅盛出。

3、锅里爆香葱白,先放入金针菇翻炒下,然后倒入炒好的鸡蛋。

4、再继续翻炒,最后撒入适量盐,葱段即可。

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