爱美之心，人皆有之。但是去美容院要花许多钱不说，有些人也没有那么多的时间，只要在饮食上多加注意，照样吃出白嫩肌肤，吃对了食物也能够美容养颜，接下来为大家介绍几款有利于美容养颜的食物，希望能够帮助到大家！！！
一、凉拌猪皮冻
食材:猪肉皮，葱花，香菜
做法:①猪皮洗净冷水下锅，煮5分钟左右捞出，放凉后，清洗干净猪毛，剪刀剪成丝，然后焯水，加适量料酒，葱，姜去腥
②猪皮捞出放入高压锅中，加没过猪皮的水焖煮15分钟左右
③开锅加葱花，香菜碎，花椒油，生抽，盐调味，放凉后，放入冰箱冷藏中使其凝结成冻
④加蒜末，葱花，白芝麻，醋，生抽，香油，搅拌均匀调制适合自己口味即可
二、牡蛎豆腐汤
食材:牡蛎肉，豆腐，香菇，葱姜蒜，香菜，淀粉
做法:①豆腐切块，香菇洗净切丁，牡蛎清洗干净
②锅中放入适量油，放入蒜末爆香，倒入香菇炒香，加入豆腐，适量水和盐大火煮开后加入牡蛎，加适量鸡精，白胡椒粉调味，加水淀粉勾芡，淋入香油，放入香菜即可
三、蒜香鸡爪
食材:鸡爪，小米辣，香菜，姜蒜
做法:①鸡爪洗净，剁成两半，放入料酒姜片焯水捞出控干水分备用
②锅中放入适量油，放入蒜末和小米辣爆香，加适量生抽，蚝油，糖调味，放入鸡爪翻炒均匀
③放入老抽调色，加入适量料酒去腥，大火翻炒，加没过鸡爪的水，放入八角和姜片加适量盐，焖煮45分钟左右，大火收汁出锅前撒上香菜翻炒均匀即可
四、凉拌银耳
食材:银耳，黄瓜，香菜，小米辣，花生米
做法:①银耳提前泡发，撕小朵，锅中放入适量水焯水捞出控干水分，黄瓜洗净拍碎切块，香菜切段，小米辣切圈
②调料汁:一勺蒜末，两勺生抽，两勺醋，适量盐和鸡精，适量糖搅拌均匀
③把食材放入碗中，加入香菜和花生米，淋入料汁搅拌均匀即可开吃
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