[图解] 浓缩母女情深的一碗汤----乌鸡山药汤 十六年前，我因妊高症和严重贫血提前剖腹产下女儿，产后又现轻度抑郁倾向。一段时间里，莫名的悲伤让我常常泪眼汪汪...
日期：2015-04-14 | 粗菜淡饭发布 | 19个赞 | [更多详细][图解] 这款汤清热利湿，适合哺乳期的妈妈们，乳汁不够，奶量少，身体虚弱都可以喝。我在坐月子时，这款汤是在产后乳腺通畅了之后，才开始喝的。刚生完，如果乳腺还...
日期：2015-04-14 | 粗菜淡饭发布 | 14个赞 | [更多详细]党参砂仁排骨汤 材料：党参15克，当归10克，枸杞20克，桑寄生15克，砂仁5克，杜仲10克，大枣15克，排骨适量。 党参砂仁排骨汤的做法 将上述药材装在...
日期：2015-04-14 | 粗菜淡饭发布 | 28个赞 | [更多详细][图解] 做过妈妈的人，一定能体会女人孕期的那份遭罪，吃不下、睡不着、胸闷气短、腿脚浮肿，最难受的是孕吐，有些妈妈反应大的，吃什么吐什么，喝水吐水，一天要吐...
日期：2015-04-14 | 粗菜淡饭发布 | 18个赞 | [更多详细][图解] 赤豆鲫鱼汤 口味：咸鲜味 操作时间：140分钟 原料：鲫鱼300克，赤豆100克，桑白皮50克，老姜、陈皮、盐各适量。 赤豆鲫鱼汤怎么做 1、将鲫鱼...
日期：2015-04-14 | 粗菜淡饭发布 | 19个赞 | [更多详细]主料：豆腐一块 大虾16只 辅料：葱、姜、末适量 料酒一汤匙 淀粉适量 蚝油2汤匙 高汤适量 盐一小匙 工具：蒸锅 平底锅 详细步骤 ： ...
日期：2015-04-07 | 乐活发布 | 21个赞 | [更多详细]绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒，鲫鱼有催乳的作用，适合产妇食用。 绿豆鲫鱼汤 材料：绿豆、鲫鱼、西洋菜、胡萝卜各适量 调味...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 30个赞 | [更多详细]猪蹄炖黄豆 材料：猪蹄300克，黄豆200克。 调料：盐、料酒、姜片、葱花各适量。 猪蹄炖黄豆的做法 1.黄豆提前浸泡1小时。 2.猪蹄用沸水烫后拔...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 15个赞 | [更多详细][图解] 清炖牛腩汤 原料：牛腩300克，土豆80克，胡萝卜30克，姜25克。 调料：盐1点点 清炖牛腩汤的做法 1、土豆和胡萝卜去皮后洗净切成滚刀块，牛腩洗净...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 77个赞 | [更多详细]眉豆木瓜银耳煲鲫鱼 材料：鲫鱼320克，眉豆30克，木瓜40克，银耳20克，姜片适量 调味料：盐、鸡精各适量 眉豆木瓜银耳煲鲫鱼的做法 1.鲫鱼治净，...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 44个赞 | [更多详细]猴头菇章鱼猪肚汤 材料：猴头菇80克，章鱼干40克，猪肚1个 调味料：盐2克，姜10克 猴头菇章鱼猪肚汤的做法 1.猴头菇浸泡20分钟，洗净;章鱼干洗净...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 32个赞 | [更多详细]猪蹄黄花菜汤 材料：猪蹄1对(约750克)，黄花菜100克。 调料：冰糖30克。 猪蹄黄花菜汤的做法 1.将黄花菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 49个赞 | [更多详细]赤豆鲤鱼汤 材料：赤豆100克，鲤鱼1条(亦可用鲫鱼1条)。 调料：盐少许。 赤豆鲤鱼汤的做法 1.将鲤鱼剖洗干净，去杂;赤豆洗净，用水泡发。 2....
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 11个赞 | [更多详细]鳝鱼猪蹄汤 材料：黄鳝500克，猪蹄筋60克，猪脊骨150克，大枣5枚。 调料：料酒、盐各适量。 鳝鱼猪蹄汤的做法 1.黄鳝切开，去骨及内脏，用开水汆...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 29个赞 | [更多详细]花旗参乌鸡汤 材料：乌鸡50克，红枣4颗，花旗参2克，上汤适量 调味料：盐3克，味精2克 花旗参乌鸡汤的做法 1.将乌鸡洗净，切成小块;红枣洗净备用...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 22个赞 | [更多详细]红枣乌鸡汤 材料：乌鸡350克，党参、红枣、枸杞各适量 调味料：盐5克，鸡精4克 红枣乌鸡汤的做法 1.乌鸡治净，斩件、氽水;党参洗净，切段;红枣洗...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 20个赞 | [更多详细]花生益气补血，牛肉保健滋补，两者同食营养效果更好。 花生米牛肉汤 材料：牛肉250克，花生米20克，油菜10克 调味料：高汤适量，盐4克 花生米牛...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 15个赞 | [更多详细]清汤黄花鱼 材料：黄花鱼1尾 调味料：盐5克，葱段、姜片各2克 清汤黄花鱼的做法 1.将黄花鱼治净备用。 2.净锅上火倒入水，放入葱段、姜片，下...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 28个赞 | [更多详细]枸杞鸡肝鲫鱼汤 材料：鲫鱼600克，鸡肝100克，枸杞4克，粉丝、姜片各适量 调味料：盐2克 枸杞鸡肝鲫鱼汤的做法 1.鲫鱼治净;鸡肝洗净;枸杞略泡;粉...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 25个赞 | [更多详细]山药炖鸡汤 材料：胡萝卜1根，鸡腿1只，山药250克 调味料：盐5克 山药炖鸡汤的做法 1.山药削皮，洗净，切丁;胡萝卜削皮，洗净切丁;鸡腿剁块，放...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 16个赞 | [更多详细]银耳与莲子都富含钙和磷，能强健骨骼和牙齿。 银耳莲子百合汤 材料：水发银耳150克，水发莲子30克，水发百合25克 调味料：冰糖适量 银耳莲子百合...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 17个赞 | [更多详细]圆白菜排骨汤 材料：排骨50克，玉米、圆白菜、海带、西芹各50克 调味料：盐2克，味精、料酒、酱油各适量 圆白菜排骨汤的做法 1、排骨洗净，切段...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 18个赞 | [更多详细]百合、枸杞皆为滋补上品，和牛肚同食营养更好。 滋补牛肚汤 材料：牛肚200克，百合50克，枸杞10克 调味料：盐少许，高汤适量 滋补牛肚汤的做法 ...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 18个赞 | [更多详细]猪胰益肺、补脾、润燥、催乳，与玉米、山药合用，能更好发挥功效。 猪胰山药玉米煲 材料：玉米棒250克，山药50克，猪胰40克 调味料：盐4克，鸡精3克...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 18个赞 | [更多详细]常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和胃肠道溃疡，增强机体正气，防病健身。 金针菇牛肉丸汤 材料：精牛肉350克，金针菇120克，鸡蛋清3个 调味料...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 37个赞 | [更多详细]锅仔白萝卜鲫鱼 材料：鲫鱼350克，白萝卜100克 调味料：盐4克，红椒20克，香菜20克 锅仔白萝卜鲫鱼的做法 1、将鱼宰杀，去鳞、内脏，洗净;白萝卜...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 16个赞 | [更多详细]豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。 双色豆腐汤 材料：豆腐、猪血各100克，豆苗30克 调味料：盐4克，鸡精1克，葱、...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 12个赞 | [更多详细]蛋黄中的铁含量很丰富，多吃鸡蛋能有效补充身体的铁元素。 丝瓜荷包蛋汤 材料：丝瓜120克，鸡蛋4个 调味料：盐3克，生抽、红椒各10克 丝瓜荷包蛋...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 31个赞 | [更多详细][图解] 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素; 适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 18个赞 | [更多详细]联系客服
