[图解] 紫菜虾皮南瓜汤 紫菜，虾皮，南瓜汤 主料： 老南瓜 紫菜 虾皮 鸡蛋 辅料： 盐适量 紫菜虾皮南瓜汤的做法步骤： 1. 将南瓜丁和虾皮一起放...
日期：2015-10-17 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细][图解] 主料：苦瓜300g，海带250g，猪瘦肉400g，清水1500ml，鸡粉适量，蒜头5粒 步骤： 1.食材：苦瓜、海带和猪瘦肉。 2.猪瘦肉择洗干净，焯烫一下。 ...
日期：2015-10-17 | meiku发布 | 33个赞 | [更多详细][图解] 萝卜排骨枸杞汤 萝卜，排骨，枸杞汤 主料： 排骨500g 萝卜1个 枸杞适量 萝卜排骨枸杞汤的做法步骤： 1. 排骨焯水再用冷水洗净放入烧锅熬煮半小...
日期：2015-10-17 | mei07发布 | 12个赞 | [更多详细][图解] 茄子鲈鱼汤 茄子，鲈鱼汤 主料： 鲈鱼2条 茄子3个 葱花适量 料酒适量 盐 糖适量 茄子鲈鱼汤的做法步骤： 1.先将鱼洗净，鱼身打几个暗刀，然后放...
日期：2015-10-17 | mei07发布 | 81个赞 | [更多详细][图解] 虾米冬瓜西红柿汤 虾米，冬瓜，西红柿汤 主料： 冬瓜500克 西红柿2只 虾米1汤匙 辅料： 食用油1.5汤匙(分两次用) 盐适量 鸡精少许 虾米冬瓜...
日期：2015-10-17 | mei07发布 | 32个赞 | [更多详细][图解] 东瓜排骨汤 东瓜，排骨汤 主料： 排骨2根 冬瓜适量 辅料： 姜3片 小葱一根 盐适量 鸡精适量 东瓜排骨汤的做法步骤： 1. 排骨洗干净 2...
日期：2015-10-17 | mei07发布 | 20个赞 | [更多详细][图解] 竹荪冬瓜丸子汤 竹荪，冬瓜，丸子汤 今天的这个汤尤为特色，加入了一种原料——竹荪，配以豆腐和冬瓜。为了荤素搭配我加了一些丸子，汤味鲜美...
日期：2015-10-17 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细][图解] 蜜桔银耳汤 蜜桔，银耳汤 过年的时候难免吃的油腻，饭后来一碗酸甜开胃的蜜桔银耳汤是个不错的选择。 主料： 蜜桔 辅料： 银耳 枸杞 冰糖 水...
日期：2015-10-17 | mei07发布 | 20个赞 | [更多详细][图解] 芋头白菜汤--云南最家常的一道汤菜 芋头，白菜汤 芋头是云南人非常喜欢的，一般都是用来煮汤的。在北京，我们用娃娃菜煮汤。 主料： 芋头300克 娃...
日期：2015-10-17 | mei07发布 | 70个赞 | [更多详细]花旗參乌鸡汤 花旗參，乌鸡汤 主料： 乌鸡半只 花旗參少许 枸杞少许 辅料： 姜片少许 桂圆肉少许 花旗參乌鸡汤的做法步骤： 1. 将乌鸡洗...
日期：2015-10-17 | mei07发布 | 10个赞 | [更多详细][图解] 霸王花骨头汤 霸王花，骨头汤 主料： 干霸王花50克 猪骨头500克 辅料： 盐适量 蜜枣2-3颗 霸王花骨头汤的做法步骤： 1. 干霸王花用清水浸...
日期：2015-10-16 | mei07发布 | 47个赞 | [更多详细]肉冬瓜海带汤 肉冬瓜，海带汤 冬天腌制的咸肉到了这季节用它来炖汤，那是绝对的上品。 主料： 咸肉，冬瓜，海带根据自己需要 辅料： 生姜，...
日期：2015-10-16 | mei07发布 | 27个赞 | [更多详细][图解] 鲜鱼汤 鲜鱼汤 主料： 草鱼半只 姜小块 豆腐一块 白萝卜适量 辅料： 老酒少许 香菜几根 鲜鱼汤的做法步骤： 1. 首先准备，草鱼半只 2...
日期：2015-10-16 | mei07发布 | 13个赞 | [更多详细][图解] 当归黄芪土鸡汤 当归，黄芪，土鸡汤 秋天是进补的好季节，大林子最近工作都比较辛苦，所以就想着炖个鸡汤给他补补，当归，黄芪，枸杞，红枣。都是进补的...
日期：2015-10-16 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细][图解] 排骨白萝卜汤(超详细步骤) 排骨，白萝卜汤 排骨汤听起来复杂，其实只要交给电压力锅就行了，比炒菜还简单。很适合忙碌狗们。 主料： 排骨350克 白...
日期：2015-10-16 | mei07发布 | 43个赞 | [更多详细][图解] 海鲜汆蛋 海鲜，汆蛋 海鲜中做汤最鲜香的就是蛤，面蛤做汤能让菜品的鲜味倍增。虾仁与蛋花搭配不仅营养丰富，更是卖相十足。这个菜做出来可以让朋友猜猜...
日期：2015-10-16 | mei07发布 | 108个赞 | [更多详细]山地龙骨汤 山地，龙骨汤 夏天天气炎热，我喜欢这个汤水，配上烧鹅赖粉，简直一流啊 主料： 龙骨3块 山地1粒 冬菇5只 花生20g 胡萝卜1条 玉米2条...
日期：2015-10-16 | mei07发布 | 36个赞 | [更多详细][图解] 秋冬补气润肺滴药膳鸡汤 补气，润肺，药膳，鸡汤 到了秋冬天气干燥，脖子痒痒的老干咳，人也老提不起劲，时时都是浑身没劲还老想睡觉，杂都睡不够。老公...
日期：2015-10-16 | mei07发布 | 21个赞 | [更多详细][图解] 简介 俗话说：“宁尝鲫鱼一口鲜，不食他鱼一桌席”。 鲫鱼不仅味道鲜美，而且营养丰富，有很好的滋补食疗作用。 平常在家里除了红烧、清...
日期：2015-10-16 | mei08发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 简介 上个月给一家杂志社写了一篇有关西安旅游的文章，于是又勾起了我对西安的思念，只能凭着舌尖上的记忆自制那里的美食以解我味蕾的思念之苦，肉夹馍和羊...
日期：2015-10-16 | mei08发布 | 42个赞 | [更多详细][图解] 主料：空心菜500g，油面筋30g，葡萄芥花籽油适量，盐适量，猪骨汤1500ml 步骤： 1.食材：空心菜和油面筋。 2.空心菜用清水浸泡15分钟，择洗干净，...
日期：2015-10-16 | meiku发布 | 19个赞 | [更多详细][图解] 主料：苦瓜350g，鲫鱼1条，油适量，盐适量，姜适量 步骤： 1.热锅加油，转小火。 2.鲫鱼洗净用细盐擦匀，微腌制一下再冲洗备用。 3.将处理好的...
日期：2015-10-16 | meiku发布 | 20个赞 | [更多详细][图解] 主料：苦瓜200g，海带200g，瘦猪肉100g，油适量，盐适量，生抽适量，料酒适量，淀粉适量，姜适量 步骤： 1.猪肉洗干净切成小块，加生抽、料酒、盐搅拌...
日期：2015-10-16 | meiku发布 | 16个赞 | [更多详细][图解] 蜜枣，红豆甜汤 主料:红豆适量,蜜枣适量,冰糖少许 蜜枣红豆甜汤的做法步骤 1. 把以上三种一起入高压锅煮30分钟即可，根据自己喜欢的甜度来。 2. 开...
日期：2015-10-16 | mei08发布 | 35个赞 | [更多详细][图解] 牛肉柿子汤 牛肉，柿子汤 主料： 牛肉 西红柿三个 洋葱两个 红萝卜一个半 辅料： 盐个适量 醋个适量 料酒 冰糖 花椒 八角 香叶或桂皮 牛肉柿...
日期：2015-10-16 | mei07发布 | 238个赞 | [更多详细][图解] 夏日清火解暑汤——【青南瓜绿豆汤】 解暑汤，青南瓜，绿豆汤 之前在北方没有见过这种青南瓜 来到南方吃了一次就爱上了 清甜的味道 没有黄南瓜...
日期：2015-10-16 | mei07发布 | 15个赞 | [更多详细][图解] 凤爪木瓜汤 凤爪，木瓜汤 主料： 凤爪6个 木瓜半个 蜜枣2颗 辅料： 鸡粉1勺 凤爪木瓜汤的做法步骤： 1. 木瓜半个，凤爪6个，蜜枣2颗。 ...
日期：2015-10-16 | mei07发布 | 23个赞 | [更多详细][图解] 黄芪海带花椰汤 黄芪，海带，花椰汤 主料： 海带扣适量 冻玉米适量 小土豆适量 胡萝卜适量 西兰花适量 黄芪适量 辅料： 盐适量 黄芪海带花椰...
日期：2015-10-16 | mei07发布 | 20个赞 | [更多详细][图解] 核桃虫草花骨头汤 核桃，虫草花，骨头汤 今天煲的这道汤，有助阳益气、补脾固肾的功效，汤中用到的虫草花有滋肺、补肾、护肝作用，核桃仁有温肺定喘、补...
日期：2015-10-16 | mei07发布 | 16个赞 | [更多详细]白萝卜橄榄汤 白萝卜，橄榄汤 主料： 白萝卜350克 猪脊骨 500克 橄榄10颗 蜜枣2颗 白萝卜橄榄汤的做法步骤： 1. 把所有材料准备好。 2. 猪脊...
日期：2015-10-16 | mei07发布 | 14个赞 | [更多详细]联系客服
