用料：米饭，南瓜，青豆，玉米粒，香菇，盐，黑胡椒粉 做法 ： 1. 南瓜洗净，去皮去瓢切成1厘米左右的丁待用 2. 香菇去蒂切丁，速冻的青...
日期：2014-10-20 | 心食谱发布 | 58个赞[做法大全] 炒饭就是先煮好米饭,在炒锅中加各种各样的调料、菜肴,再加上一些特别的配菜炒出香甜可口、各得其所的花样混合饭菜，很受喜欢吃快餐人们的青睐。美...
日期：2014-10-18 | mei09发布 | 69个赞民以食为天，米饭是我们每天都会吃的。白花花的米粒晶莹剔透，可吃惯了也会觉得食之乏味。不如把米饭稍微加工一下，变成焖饭或许会更有食欲。一起...
日期：2014-10-16 | mei09发布 | 84个赞煲仔饭是广东特色小吃，由于制作简单，味道可口，在南方很多城市都被推广了起来。用砂锅做煲，只要掌握好火候，绝对是最适合一个人的营养快餐。今...
日期：2014-10-16 | mei09发布 | 38个赞美味菠萝饭，营养丰富，但绝对低卡路里，是值得推荐的健康美食哦，赶快来学!...
日期：2014-10-16 | mei09发布 | 41个赞平时蒸米饭的时候，你还是简简单单就把米饭放到锅里煮就完事了吗?其实，只需要简单几招，就可以让你的米饭做的格外好吃哦!跟着小爱一起来学习吧! ...
日期：2014-10-15 | mei09发布 | 38个赞【大闸蟹荷香蘑菇饭】 原料：大闸蟹2只(1公1母)，蟹味菇1盒，剩米饭1大碗，红椒1个，毛豆1小把，生抽5ml，盐1/4茶匙(1克)，大蒜3瓣，荷叶1张(干...
日期：2014-10-14 | mei09发布 | 33个赞原料 ：椰子、糯米、蜜枣、葡萄干、枸杞、莲子、冰糖等 做法： 1、糯米淘洗干净，用清水浸泡一夜，泡至糯米用手捻一下就...
日期：2014-10-13 | mei09发布 | 98个赞原料： 米饭 青椒 胡萝卜 培根 鸡蛋 豆渣 小葱 姜蒜末 盐 花椒粉 鸡精 做法： 1、提前一晚泡黄豆，第二天打成豆浆，过滤出豆渣备用。 2...
日期：2014-10-13 | 心食谱发布 | 55个赞【五彩蛋炒饭】 主料： 玉米渣米饭(1碗)、鸡蛋(1个) 调料： 紫甘蓝(适量)、胡萝卜(适量)、青豌豆(适量)、葵花籽油(适量)、黑胡椒粉(少...
日期：2014-10-11 | mei09发布 | 96个赞平时蒸米饭的时候，你还是简简单单就把米饭放到锅里煮就完事了吗?其实，只需要简单几招，就可以让你的米饭做的格外好吃哦! ❤米饭好吃秘...
日期：2014-10-10 | mei09发布 | 193个赞鱿鱼拌饭 做法： 1、超市中买两头鲜鱿鱼，收拾干净切块。然后下锅炒至出水。记得一定要先把鱿鱼炒一下，因为鱿鱼会出水，如果跟菜一起炒的话...
日期：2014-10-09 | mei09发布 | 72个赞主料:五花肉500克 水煮蛋6个 金瓜150克 水600毫升 辅料:色拉油1汤勺 白砂糖1大勺 五香粉少许 肉桂粉少许 米酒少许 酱油5汤勺 八角2个 油葱酥...
日期：2014-10-08 | 心食谱发布 | 76个赞主料：米饭300克 猪肉丁100克 崂山松蘑150克 青椒50克 红椒30克 辅料：姜适量 葱适量 盐适量 生抽适量 蚝油适量 鸡精适量 松蘑盖饭的做法...
日期：2014-10-08 | 心食谱发布 | 46个赞蛋包饭 食材：鸡蛋2个、淀粉适量、盐适量、油适量、米饭1碗、甘兰适量、胡萝卜1小块、虾2只 做法：1)将甘兰切丁，胡萝卜菇丁。 2)鲜...
日期：2014-10-08 | mei09发布 | 30个赞主料:剩饭200g 菠菜60g 鲜香菇50g 黄豆芽60g 胡萝卜50g 牛肉末40g 辅料:招牌拌饭酱1汤匙 芝麻油1茶匙 料酒适量 盐、胡椒粉各适量 金标生抽1茶...
日期：2014-10-07 | meiku发布 | 81个赞主料：鸡蛋1个 米饭200克 辅料：菠菜1棵 调料：食盐1.5克 植物油适量 翡翠炒饭的做法 1.将菠菜叶洗净，放入锅中焯水，去掉菠菜中的...
日期：2014-10-06 | meiku发布 | 40个赞主料:大米1杯 腊肠1根 糯米1/3杯 辅料:荞麦1/3杯 燕麦米1/2杯 胡萝卜1/2根 调料:水适量 腊味杂粮饭的做法 1.荞麦米和燕麦米提前用...
日期：2014-10-06 | meiku发布 | 57个赞风靡大街小巷的黄焖鸡米饭，自己在家做也不错!鸡块和香菇、鲜姜洗净控干，加调料一起扔进高压锅，炖十分钟关火，放入切块的尖椒搅拌均匀，再盛上一...
日期：2014-10-06 | mei09发布 | 151个赞黄焖鸡米饭详细做法介绍 1、所有工作开始之前，先准备一口高压锅 2、鸡块切块洗净控干水分放入高压锅中 3、香菇洗净切块放入高压锅中 ...
日期：2014-10-06 | mei09发布 | 172个赞食材：新鲜鸡腿肉切块1000克、福建产干香菇切片(泡水后)35克、生姜35克、菜椒50克、红椒少许; 调料：黄焖鸡酱料100毫升(建议购买1000毫升量杯量...
日期：2014-10-06 | mei09发布 | 123个赞黄焖鸡米饭的做法介绍： 选料精细，必须是鲜嫩鸡腿肉。 投料准确，对所用主料都需严格过称下锅。 锅体讲究，必须用江苏宜兴产的砂锅，不...
日期：2014-10-05 | mei09发布 | 114个赞现在越来越多的人喜欢吃蒸排骨饭，蒸排骨饭的方法自然成为他们关注的焦点，本文将对蒸排骨饭的方法进行详细介绍，你千万不能错过。 做法一 ...
日期：2014-10-05 | mei09发布 | 120个赞剩米饭的华丽转身——米饭锅巴。 以前剩下的米饭，我一般会煮成粥或炒米饭。在美食天下安了家后，为了能做出更美味的美食，家里的...
日期：2014-10-01 | mei09发布 | 32个赞材 料： 火腿 鸡蛋 剩米饭 做 法： 1、锅同放油，烧到足够热，倒入蛋液，煎成一张大蛋饼，用铲子划散备用 2、锅内放入油，烧热，放入葱...
日期：2014-09-30 | 心食谱发布 | 364个赞材料：大米1小碗、土豆一个、胡萝卜1/2跟、肉馅200克 调料：盐2/3小勺、生抽酱油1.5大勺、五香粉少许、老抽酱油少许、料酒少许、橄榄油2大勺、...
日期：2014-09-30 | 心食谱发布 | 46个赞材料：米饭、蛤蜊60克、豆腐100克、香菇2朵、鸡蛋1个、葱花适量、西兰花适量、淀粉适量 调料：高汤150克、海鲜酱油1大勺、糖2茶勺、盐1茶勺、...
日期：2014-09-30 | 心食谱发布 | 39个赞材料：五花肉，洋葱，青菜，干香菇，鸡蛋，葱姜蒜，生抽，老抽，八角，料酒，白糖，五香粉，盐。 做法： 1. 提前将干香菇泡发，准备好材料...
日期：2014-09-30 | 心食谱发布 | 53个赞食材：活沙虾100g、虾肉棒1/2根、黄椒1个、鲜黄豆1小把、红萝卜1/2个、牛奶100ml 、盐适量、米饭1碗 做法： 1、沙虾去壳，切成两半，取出虾...
日期：2014-09-30 | 心食谱发布 | 73个赞主料：糯米80克 大米80克 辅料：土豆半个 胡萝卜半个 五花肉80克 荷叶1片 调料：柿子椒1个 红椒1个 黄椒1个 细香葱1棵 荷香五彩饭的做...
日期：2014-09-30 | 心食谱发布 | 47个赞联系客服
