[图解] 红枣花生红米粥红枣，花生，红米粥 主料： 大米50g、红米50g、花生100g、大枣4个 做法步骤： 1. 准备好大米，红米，花生，洗净备用 2. 大枣...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 42个赞[图解] 薏米红豆红枣粥薏米，红豆，红枣粥 主料： 薏米一把、红豆一把、红枣一把、白砂糖(可不加)适量 做法步骤： 1. 薏米、红豆、红枣浸泡洗净灰尘。...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 16个赞奶香紫薯板栗粥奶香，紫薯，板栗粥 主料： 紫薯，糖炒栗子，大米，牛奶 辅料： 冰糖 做法步骤： 1. 紫薯削皮切块，糖炒栗子剥壳 2. 大...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 29个赞[图解] 香甜小米粥小米粥，小米 主料： 南瓜200g、小米40g、冰糖适量 香甜小米粥的做法步骤 1. 准备材料，南瓜洗净去皮切块～ 2. 水烧开后放入切好...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 24个赞宝宝餐之高汤粥高汤，鲫鱼 主料： 鲫鱼1条、姜片2、山药1小段、胡萝卜1小段、黑木耳几朵 宝宝餐之高汤粥的做法步骤 1. 山药、胡萝卜去皮切小块...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 17个赞[图解] 健康餐/减肥餐之七(山药南瓜玉米酸奶茸) 山药，南瓜，玉米 主料： 山药1根、南瓜250g、酸奶半杯、玉米适量 做法步骤： 1. 南瓜 2. 玉米 ...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 28个赞红豆意米红枣小米粥 红豆，薏米，红枣，小米粥 主料： 红豆、薏米、红枣、桂圆、核桃、葡萄干、枸杞、小米250g红糖 辅料： 红糖2勺 红豆意米...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 35个赞鸭胗瑶柱粥鸭胗，瑶柱粥 主料： 鸭胗2个、瑶柱2颗、葱花适量、大米一杯半、盐适量、香菜适量、姜片适量、酱油适量、料酒适量 做法步骤|： 1. 准...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 40个赞[图解] 银鳕鱼豆腐粥——营养粥之4宝宝食谱 银鳕鱼，豆腐粥 主料： 鳕鱼、嫰豆腐 辅料： 生抽、橄榄油、蒜泥、柠檬汁、姜汁、盐 做法步...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 44个赞[图解] 小鲍鱼海鲜粥(妖妖家的厨房) 小鲍鱼，海鲜粥 主料： 梭子蟹一只、蛏子半斤、小鲍鱼四个、草虾八只、糯米一碗 辅料： 小葱一把、老姜半个、盐适...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 25个赞[图解] 瘦肉香菇墨鱼粥 瘦肉，香菇，墨鱼粥 主料： 瘦肉250g、红萝卜适量、墨鱼3条、香姑8个、姜片2片、葱花适量、党参、枸杞子适量 做法步骤： 1. 香...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 40个赞[图解] 美龄粥--送给妈妈的母亲节礼物美龄粥，山药 主料： 大米70克、山药70g、豆浆700ml、糖15g、盐1g 做法步骤： 1. 山药蒸熟。(熟了再去皮营养好，...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 33个赞[图解] 双红(红枣/红糖)小米粥红枣，红糖，小米粥 主料： 小米80g一100g、红枣八颗、红糖20g 红糖小米粥怎么做： 1. 备好食材 2. 红枣洗净，去核，...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 18个赞燕麦瘦肉粥(宝宝辅食)燕麦，瘦肉粥 主料： 大米适量、燕麦适量、瘦肉适量、盐适量 做法步骤： 1. 大米，燕麦洗干净，放入电饭锅，放入适量水。...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 16个赞[图解] 基围虾潮汕粥 主料： 好米100g、基围虾9个、香葱适量、姜丝适量、盐些许、白糖1勺 基围虾潮汕粥的做法步骤： 1. 基围虾 2. 米浸泡1小时 ...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 23个赞[图解] 薏仁杂粮红豆沙薏仁，杂粮，红豆沙 主料： 红豆30g、薏仁30g、大米、黑米、黄豆40g、饮用水400ml、冰糖/白糖适量 薏仁杂粮红豆沙的做法步骤： ...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 15个赞[图解] 椰香南瓜羹椰香，南瓜羹 主料： 新鲜南瓜200g、左右椰子汁245ml 椰香南瓜羹的做法步骤 1. 先把南瓜削皮洗净切小块，放电饭锅里煮烂，有榨汁机...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 21个赞[图解] 海参皮蛋瘦肉粥海参，皮蛋，瘦肉粥 主料： 大米80g、皮蛋2个、瘦肉80g、海参2只 辅料： 水1000g、姜丝适量、盐适量 海参皮蛋瘦肉粥的做法步...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 24个赞[图解] 香菇火腿瘦肉粥香菇,火腿,瘦肉粥 主料： 猪肉适量、香菇4个、大火腿一根、香米适量(三个人的量) 香菇火腿瘦肉粥的做法步骤： 1. 把火腿切成丁。...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 35个赞养生小米粥小米粥，小米 主料： 小米半碗、红枣6颗、红薯半块、山药半根、枸杞10粒 做法步骤： 1. 小米洗净，煮开后撇一些沫子后加入山药块或者...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 15个赞[图解] 枸杞小米粥 枸杞，小米粥 主料： 小米、核桃、枸杞适量 做法步骤： 1. 枸杞洗好，核桃捣碎备用，小米先泡2小时后，放水大火煮开，关小火，不...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 22个赞[做法大全] 1、西兰花肉丸粥 材料：大米;猪肉馅;西兰花;色拉油;生抽;水淀粉;葱末;姜末;芝麻油;盐适量 步骤： 1、准备好材料，西兰花，大米清净，猪肉馅中加入...
日期：2015-07-09 | meiku发布 | 27个赞[图解] #补脑美食汇#菊花红枣核桃粥菊花,红枣,核桃粥 主料： 胎菊8朵、大红枣2个、核桃4个、大米适量、冰糖适量 做法步骤： 1. 我买的是甜的野生核桃，...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 28个赞[图解] 鸡肝南瓜香菇粥 鸡肝，南瓜，香菇粥 主料： 鸡肝、南瓜、香菇、蔬菜 鸡肝南瓜香菇粥的做法步骤： 1. 米洗干净先泡30分钟 2. 准备食材，食材...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 56个赞[图解] 小米绿豆番薯粥小米，绿豆，番薯粥 主料： 小米适量、绿豆适量、番薯一个、水两碗、枸杞点缀 小米绿豆番薯粥怎么做 ： 1. 很诱人吧? 2. 再来...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 145个赞[图解] 南瓜小米枸杞粥南瓜，小米，枸杞粥 主料： 小米1小碗 辅料： 南瓜1段、枸杞1把 南瓜小米枸杞粥的做法步骤： 1. 南瓜切成小段，去皮 2...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 22个赞[图解] 香槟肠蔬菜粥蔬菜粥，胡萝卜，土豆 主料： 哈尔信有机大米25g、哈尔信有机小米25g、胡萝卜、土豆若干、哈尔信香槟肠100g 香槟肠蔬菜粥怎么做： ...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 15个赞[图解] 南瓜莲子雪梨糙米粥南瓜，莲子，雪梨，糙米粥 主料： 南瓜、糙米、大米、莲子、雪梨1只 南瓜莲子雪梨糙米粥的做法步骤： 1. 南瓜切小块 2....
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 42个赞[图解] 罗汉果雪梨粥罗汉果，雪梨粥 主料： 粳米1碗、雪梨1个 辅料： 罗汉果半个 罗汉果雪梨粥的做法步骤 1. 选取比较干净的罗汉果 2. 罗汉果...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 28个赞玉米银耳虾皮白粥玉米，银耳，虾皮，白粥 主料： 虾皮3勺、大米4勺、银耳3朵、玉米粒(干)1勺 玉米银耳虾皮白粥的做法 1. 把玉米粒和银耳泡一个...
日期：2015-07-09 | mei07发布 | 20个赞联系客服
