[图解] 烤箱熬五谷杂粮营养粥 烤箱做的粥,绝对是营养保存最完整的,几乎就是0流失,罐子里面不会沸腾,水汽都没有,熬前和熬好后材料都是完整的,熬的再棉也不...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 51个赞[图解] 香菇猪肝粥 主料: 大米50克,香菇20克,猪肝100克 辅料: 盐3克,料酒5ML,油5Ml,玉米淀粉2克,姜丝少许,香葱粒少许 做法步骤: 1. 准...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 16个赞[图解] 核桃粥—宝宝最爱之(5)(宝宝感冒食谱) 核桃营养丰富,且具有温肺止咳的功效,比较适合宝宝感冒的时候食用。这款粥10个月以上的宝宝都可以吃,如果是...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 32个赞八宝粥 主料: 黑豆一把、红豆一把、薏米一把、莲子几颗、银耳少量、黑米两把、糯米两把、红枣几颗、花生几颗、葡萄干一小把 八宝粥如何做 : ...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 16个赞[图解] 黑米八宝粥 主料: 黑米、糯米、八宝米我买的是混好的八宝、混好的绿豆少就加了一把、糖、高压锅 做法步骤: 1. 洗净. 2. 泡上3小时.不过我...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 17个赞[图解] 红豆薏米粥--健脾除湿 主料: 红豆、薏米、冰糖、水 红豆薏米粥怎么做 : 1. 薏米红豆粥有个好处,怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 116个赞[图解] 红豆薏米粥--健脾除湿 主料: 红豆、薏米、冰糖、水 红豆薏米粥怎么做 : 1. 薏米红豆粥有个好处,怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 81个赞鸭子肉粥 主料: 熏鸭子肉适量、已煮熟的米饭适量、干鱿鱼适量、虾米适量、香菇适量、冬菜适量、香菜适量、胡椒粉适量、卤蛋适量 鸭子肉粥的做法:...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 14个赞[图解] 养生山药南瓜粥 主料: 大米小半杯、南瓜半圈、铁棍山药半根、去核红枣4颗、杞子4颗、冰糖一大块、食盐少量、花生油几滴 做法步骤: 1. 大米洗...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 22个赞[图解] 九阳电炖锅—腊八粥 主料: 紫米50g、糯米50g、小米50g、薏仁50g、红豆50g、黑豆50g、麦子50g、大枣10颗、花生10颗、红糖50g、枸杞10g 辅料:...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 14个赞[图解] 健康/减肥/燕麦玉米果蔬粥 主料: 燕麦适量、新鲜糯米1根、葡萄干适量、红薯适量、南瓜适量、松子、核桃、大枣、枸杞、芝麻、榛子、胡萝卜、芹菜、豌...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 12个赞[图解] 猪骨青菜粥 主料: 排骨几块、青菜几片、姜末少许、葱花少许、香油少许、胡椒粉少许、盐少许、米半杯 做法步骤: 1. 排骨用清水冲泡下,然后把...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 15个赞[图解] 皮蛋瘦肉粥 主料: 瘦肉5块钱的肉丝,皮蛋三个,青菜适量,香菜或者葱适量 做法步骤: 1. 白米粥煮好 2. 皮蛋切块,我个人喜欢切大点,嘿嘿...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 16个赞[图解] 抗衰老的玉米粥,电饭锅一键搞定 主料: 大米50克、玉米50克、薏米50克 辅料: 白糖适量 玉米粥的家常做法: 1. 大米,洗干净浸泡二十分...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 13个赞胡萝卜粥 主料: 胡萝卜100g、大米50g、水500ml 胡萝卜粥怎么做 : 1. 大米洗净,加水煮上,胡萝卜洗净,切丁。 2、加食用油炒两三分钟,加...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 15个赞南瓜燕麦红枣粥 主料: 燕麦片、南瓜、红枣 做法步骤: 1.把南瓜去皮去籽洗净切块,中火煮10分钟。 2.再把燕麦片和红枣一起放进锅中一并煮1...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 19个赞[图解] 鲜虾粥 主料: 鲜虾4只、大米160g、胡萝卜1小根、海木耳2g、香葱1颗 鲜虾粥怎么做: 1. 大米洗净,大火煮开。 2. 鲜虾洗净剪去虾须虾脚去除...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 13个赞[图解] 牡蛎粥 主料: 香米150克 辅料: 新鲜的海蛎子适量、海米适量、葱花少许、姜丝少许、盐适量、白胡椒粉少许、扇贝柱少许 牡蛎粥的图解做法 :...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 22个赞香菇鸡肉粥 主料: 大米、香菇、鸡肉 辅料: 胡萝卜、玉米粒(也可加入青豆)、盐、料酒 香菇鸡肉粥如何做 : 1. 鸡胸肉洗干净,切成条或片...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 21个赞[图解] 给宝宝的辅食:胡萝卜米浆 主料: 大米适量、胡萝卜适量 做法步骤: 1. 把大米洗净,泡水,放冰箱冷藏一晚上。 2. 把胡萝卜用惠人榨汁,泡好...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 105个赞[图解] 排骨粥 主料: 大米150g、干香菇5朵、胡萝卜1小块、排骨200g、西兰花80g 辅料: 姜适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量 排骨粥怎么做 : ...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 100个赞[图解] 艇仔粥---养胃粥 主料: 米适量、鸡蛋一个、油条一根、火腿一根、猪肉150g、虾仁130g、鱼肉130g 辅料: 胡椒粉10g、盐适量、香葱适量、五香粉1...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 44个赞[图解] 香菇芹菜健胃粥 主料: 里脊肉100g、芹菜1把、香菇5个、木耳若干、大米若干 辅料: 盐1勺、白胡椒1勺、黑胡椒少量、葱花少量、生姜2片 做法...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 19个赞[图解] 宝宝餐之益智健脑辅食:核桃奶香黑米粥【7个月以上】2人量 难度:切墩(初级)时间:10-30分钟 主料: 黑米【浸泡3小时】30g、大米50g、核桃仁不能超...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 39个赞[图解] 宝宝餐之益智健脑辅食:核桃奶香黑米粥【7个月以上】2人量 难度:切墩(初级)时间:10-30分钟 主料: 黑米【浸泡3小时】30g、大米50g、核桃仁不能超...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 18个赞[图解] 皮蛋瘦肉粥 主料: 瘦肉200g、皮蛋2个、生姜少许 做法步骤: 1. 一杯半米洗净加满锅水大火煮开,煮开后转中火不盖盖煮 2. 瘦肉切丁加适量水...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 24个赞[图解] 低脂美味鳕鱼蔬菜粥 主料: 鳕鱼、大颗青菜、生姜、大米、盐、胡椒 做法步骤: 1. 从超市直接买的收拾好的鳕鱼,剁碎。(家里是整鱼的话要收拾并...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 27个赞[图解] 营养八宝粥 早餐粥补气补血 主料: 银耳适量、枸杞半汤匙、大米一汤匙、糯米一汤匙、薏米一汤匙、莲子5-6颗、红枣2颗、冰糖适量、水适量【全部材料倒...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 15个赞[图解] 燕麦牛奶粥 主料: 燕麦片适量、纯牛奶250ml、细砂糖2小勺 牛奶燕麦粥如何做 : 1. 牛奶倒入奶锅,小火煮沸 2. 在牛奶中添加适量燕麦片,小...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 22个赞[图解] 健康黑米粥 紫米粥 血糯米粥 快速好煮粥 主料: 黑米30g、紫米30g、血糯米30g、糯米30g、大米30g、黑芝麻10g、核桃粉30g、冰糖适量 做法步骤: ...
日期:2015-07-06 | mei07发布 | 187个赞联系客服