[图解] 萝卜,米粥 我的营养晚餐---一夜工作的支柱。 萝卜米粥混搭菜营养晚餐的主料:胡萝卜(适量) 鸡蛋(适量) 大米(适量) 玉米渣(适量) 黄...
日期:2015-04-25 | 好煮意发布 | 35个赞[图解] 皮蛋,烧鸭粥 这两天太忙了,连发报告都没时间,惭愧! 皮蛋烧鸭粥的主料:大米(200克) 江米(50克) 皮蛋烧鸭粥的调料:松花蛋(3个) 鸭胸...
日期:2015-04-25 | 好煮意发布 | 13个赞[图解] 南瓜,小米粥 南瓜:具有富含维生素、矿物质和纤维素,具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效。小米:营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7%,...
日期:2015-04-25 | 好煮意发布 | 13个赞[图解] 香菇,鸡丝粥 最近吃荤腥油腻太多,嘴巴上一下子爆了4颗小痘痘。来点清淡的粥是很不错的呢。香菇鸡丝粥,营养美味又耐看。各种小清新有木有? 香菇...
日期:2015-04-25 | 好煮意发布 | 18个赞[图解] 平菇,瘦肉粥 平菇瘦肉粥的主料:大米(两小把) 瘦肉(50克) 平菇(50克) 平菇瘦肉粥的调料:姜(三片) 香油(少许) 做平菇瘦肉粥所需厨具...
日期:2015-04-25 | 好煮意发布 | 24个赞[图解] 银耳,莲子,红枣粥 一个人在家,同事们都走了,自己搞饭菜吃吃,哎,做多了吃不完,做少了麻烦,尝试下银耳莲子红枣粥,自我感觉还不错,第一次做~...
日期:2015-04-25 | 好煮意发布 | 11个赞[图解] 番茄,胡萝卜,蛋粥 番茄胡萝卜蛋粥的主料:米(适量) 胡萝卜(适量) 番茄(两个) 鸡蛋(一个) 番茄胡萝卜蛋粥的调料:长豆(适量) 蒜头(...
日期:2015-04-25 | 好煮意发布 | 18个赞[图解] 小米,南瓜粥 最爱吃南瓜了,无论是蒸着吃还是烧肉吃。怎么吃都喜欢,今天就给大家带来一道粥品-小米南瓜粥,小米粥醇厚的感觉再加上南瓜丝丝的香甜...
日期:2015-04-25 | 好煮意发布 | 23个赞[图解] 白粥 得到品臻客五常稻花香粥米纯属意外。知道五常米,是电视上关于假造五常米的一次报道。很好奇,五常米如何好吃到令人制假作乱?那么,就先来道白...
日期:2015-04-25 | 好煮意发布 | 15个赞[图解] 玉米粥,粥 夏日里金子般的粥黄金玉米粥的主料:玉米粒(200g) 水(1000g) 夏日里金子般的粥黄金玉米粥的调料:食用碱(半小勺) 做夏日里金子...
日期:2015-04-25 | 好煮意发布 | 15个赞[图解] 黄瓜,大虾粥 收到试用大米很高兴,迫不及待的打开包装,一股清香扑面而来,检验大米的质量--熬粥是最好的方法,事实证明五常大米熬出的粥香滑好吃,亲们一...
日期:2015-04-25 | 好煮意发布 | 27个赞[图解] 奶香,燕麦,水果粥 主料:即食燕麦1小碗、牛奶2盒 配料:哈密瓜适量、火龙果适量、青葡萄适量、无籽西瓜适量 步骤: 1:备好燕麦和牛奶。 2:把...
日期:2015-04-24 | 粗菜淡饭发布 | 33个赞[图解]山药豆,小米粥 原料:小米1把,糯米少量,山药豆半小碗,清水2大碗,枸杞适量。 做法: 1、山药豆用水浸泡片刻,充分清洗掉表面的泥土。 2、电饭锅...
日期:2015-04-24 | 粗菜淡饭发布 | 12个赞[图解]北瓜,小米粥 原料:小米,北瓜 做法: 1.小米一把,北瓜一块,爱吃啥就啥多放点 2.水烧开下小米搅拌,开锅小火熬煮 3.小米开花后放入北瓜块儿,...
日期:2015-04-24 | 粗菜淡饭发布 | 39个赞[图解] 花菇,瑶柱,虾干,粥 主料:极品粥米 100克,花菇 50克,干贝 3朵,虾干 80克,橄榄油 适量,白胡椒粉 适量,蚝油 适量,盐 适量,生抽 适量,葱 适量 ...
日期:2015-04-24 | 随随发布 | 40个赞[图解] 香菇,瘦肉粥 怎么做香菇瘦肉粥好吃?学做香菇瘦肉粥需要哪些食材?美厨邦为您提供香菇瘦肉粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香菇瘦...
日期:2015-04-24 | 好煮意发布 | 14个赞[图解] 马蹄,核桃,黑芝麻粥 主料:大米 90克,马蹄 50克,核桃 10克,清水 适量,糖 适量,黑芝麻 适量 制作步骤: 1、准备好食材。 2、大米淘净,浸泡2...
日期:2015-04-24 | 随随发布 | 13个赞[图解] 排骨,萝卜粥 主料:胡萝卜 250克,粥米 80克,排骨 400克,清水 1000毫升,葱粒 适量,味椒盐 适量 制作步骤: 1、食材:胡萝卜、排骨、粥米和香葱。...
日期:2015-04-24 | 随随发布 | 13个赞[图解] 培根,山药粥 主料:冷饭 200克,油 适量,盐 适量,铁棍山药 适量,培根 适量,葱花 适量,头道鲜酱油 适量 制作步骤: 1、培根切丁,准备葱花。 ...
日期:2015-04-24 | 随随发布 | 24个赞[图解] 薏米,排骨粥 用料 :薏米、大米、排骨、冬瓜、枸杞、姜、盐、 做法 : 1、排骨斩小块,薏米用水泡两小时,冬瓜切块备用。 2、排骨用开水汆一下...
日期:2015-04-24 | 粗菜淡饭发布 | 18个赞[图解] 烹饪材料:桂圆肉、莲子、薏米、芡实、蜂蜜、水。
烹饪步骤: 1.准备好材料:桂圆肉、莲子、薏米、芡实; 2.将莲子洗净提前泡发; 3.将洗净的泡...
[图解] 胡萝卜,燕麦粥 主料:胡萝卜 半根,牛奶 250毫升,燕麦片 适量,清水 适量,苹果 适量 制作步骤: 1、胡萝卜和苹果分别洗净去皮并切成丁。 2、把胡...
日期:2015-04-24 | 随随发布 | 19个赞[图解] 莲子,芡实粥 主料:莲子 20克,大米 50克,芡实 30克,白糖 适量,枸杞 少许 制作步骤: 1、准备用料。 2、将各材料倒入大碗。 3、淘洗干净。 ...
日期:2015-04-24 | 随随发布 | 11个赞[图解] 奶香,黑芝麻粥 主料:大米 100克,牛奶 100克,黑芝麻 适量,糖 适量 制作步骤: 1、大米淘洗干净。 2、黑芝麻洗净后,用微火炒熟。 3、准备牛...
日期:2015-04-24 | 随随发布 | 11个赞[图解] 牛奶,苹果,燕麦粥 主料:苹果 1个,牛奶 250毫升,燕麦片 适量,清水 适量 制作步骤: 1、准备燕麦、牛奶、苹果。 2、苹果去皮切丁。 3、锅内...
日期:2015-04-24 | 随随发布 | 14个赞[图解] 芡实,绿豆粥 主料:芡实 50克,绿豆 30克,糯米 1把,大米 30克 制作步骤: 1、将芡实清洗,泡在水中。 2、加入洗好的绿豆一起泡,最好泡一宿。 ...
日期:2015-04-24 | 随随发布 | 12个赞[图解] 豇豆,花生粥 主料:花豇豆 40克,粳米 100克,花生米 50克,糖 适量 制作步骤: 1、准备好所有的食材。 2、豇豆和花生米清水浸泡20分钟,大米淘洗...
日期:2015-04-23 | 随随发布 | 15个赞[图解] 枸杞,黑芝麻粥 主料:大米 40克,糯米 30克,黑芝麻 10克,枸杞 适量 制作步骤: 1、糯米洗净,提前泡几个小时;枸杞泡发备用。 2、坐锅水,水开后...
日期:2015-04-23 | 随随发布 | 17个赞[图解] 全麦,山药粥 主料:全麦粉 150克,糯米 50克,山药 100克,酵母 3克,鸡蛋 1个,黑芝麻 1勺,枸杞子 10粒,黄冰糖 30克 制作步骤: 1、准备好煮粥的...
日期:2015-04-23 | 随随发布 | 16个赞[图解] 党参,黑米粥 主料:黑米 80克,糯米 50克,党参 5克,白糖 适量,红枣 4粒 制作步骤: 1、准备好所有的食材。 2、黑米和糯米用清水浸泡20分钟。 ...
日期:2015-04-23 | 随随发布 | 18个赞联系客服