燕麦南瓜豌豆粥 材料：燕麦40克，南瓜、豌豆各30克，大米50克 调味料：白糖4克 燕麦南瓜豌豆粥的做法 1、大米、燕麦均泡发洗净;南瓜去皮洗净，切...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 23个赞兔肉红枣蒜香粥 材料：大米80克，兔肉200克，红枣50克，大蒜60克 调味料：盐3克，葱白、葱花各少许 兔肉红枣蒜香粥的做法 1、大蒜去皮，切片;红...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 32个赞豌豆高粱粥 材料：红小豆、豌豆各30克，高粱米70克 调味料：白糖4克 豌豆高粱粥的做法 1、高粱米、红豆均泡发洗净，豌豆洗净。 2、锅置火上，...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 24个赞黄豆芽牛丸粥 材料：黄豆芽50克，牛肉丸120克，大米80克 调味料：盐3克，味精1克，胡椒粉5克，姜丝6克，葱花少许 黄豆芽牛丸粥的做法 1、黄豆芽...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 22个赞毛豆糙米粥 材料：毛豆30克，糙米80克 调味料：盐2克 毛豆糙米粥的做法 1、糙米泡发洗净，毛豆洗净。 2、锅置火上，倒入清水，放入糙米、毛豆...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 20个赞红小豆茉莉粥 材料：红小豆、红枣各20克，茉莉花8克，大米80克 调味料：白糖4克 红小豆茉莉粥的做法 1、大米、红小豆均洗净泡发;红枣洗净，去核...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 20个赞鸡肉金针菇木耳粥 材料：大米120克，金针菇50克，鸡肉100克，木耳20克 调味料：高汤100克，葱花3克，盐2克，生抽适量 鸡肉金针菇木耳粥的做法 1...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 19个赞毛豆玉米粉粥 材料：玉米粉、香米各50克，枸杞15克，毛豆15克 调味料：盐3克 毛豆玉米粉粥的做法 1、香米洗净泡发，枸杞、毛豆洗净。 2、锅置...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 18个赞山药薏米黑豆粥 材料：大米60克，山药、黑豆、玉米粒各适量，薏米30克 调味料：盐2克，葱8克 山药薏米黑豆粥的做法 1、大米、薏米、黑豆均泡发洗...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 15个赞牛奶茶树菇粥 材料：鸡蛋1个，牛奶100克，茶对菇10克，大米80克 调味料：白糖5克，葱花适量 牛奶茶树菇粥的做法 1、大米洗净;茶树菇泡发，择洗干...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 38个赞山药百合枸杞大米粥的做法 淮山药一小段 百合一小头 枸杞一小撮 大米一量杯 1.大米提前浸泡，最少二十分钟。 2.剥百合，去掉黄的和坏的瓣。 ...
日期：2015-03-28 | 香哈美食发布 | 18个赞[图解] 清理节后的肥肉----香菇蒿菜鸡肉粥 材料：干香菇适量、鸡胸肉1小块、蒿菜100克、大米1杯半、盐适量、熟猪油少许 香菇蒿菜鸡肉粥的做法 1、干香菇用...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 17个赞红枣粥 原料 ：大米100克，红枣10枚。 调味料：冰糖少许。 红枣粥的做法 1.大米淘洗干净，红枣洗净，放入铝锅中，将锅置火上，先用武火煮沸，后...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 14个赞鸡肉葱白粥 材料：葱白60克，鸡肉120克，大米80克 调味料：高汤30克，姜未5克，盐3克，香菜段5克 鸡肉葱白粥的做法 1、鸡肉洗净，切小块;葱白洗...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 16个赞红枣乌鸡腿粥 材料：乌鸡腿150克，红枣50克，大米80克 调味料：盐3克，胡椒粉5克，葱花适量 红枣乌鸡腿粥的做法 1、乌鸡腿洗净，剁成块，再下入...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 13个赞[图解] 懒人做粥就一招----羊排胡萝卜粥 主料：羊排100克，胡萝卜30克，玉米粒20克，大米适量。 辅料：盐，味精，葱，姜。 羊排胡萝卜粥的做法 1、羊排...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 21个赞菠菜粥 原料 ：菠菜100～150克，粳米75～100克，食用油适量。 菠菜粥的做法 1.先将新鲜菠菜洗净后，放入沸水中略烫数分钟，捞出后切细。 2.将食...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 20个赞[图解] 南瓜玉米粥 用料：南瓜150克、粘玉米粒100克、小米面80克 南瓜玉米粥的做法 1、玉米粒从冰箱里拿出来化冻，小米面80克。 2、小米面加凉水调成稠...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 33个赞双粉粥 材料：玉米粉、黄豆粉各60克 调味料：盐3克，葱少许 双粉粥的做法 1、葱洗净，切花。 2、锅置火上，注水用大火烧开后，边搅拌边倒入玉...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 15个赞豌豆鸽肉粥 材料：鸽子1只，豌豆60克，大米80克 调味料：盐3克，料酒3克，生抽适量 豌豆鸽肉粥的做法 1、豌豆洗净;大米淘净，泡半小时;鸽子治净...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 12个赞鸡肝桂皮粥 材料：鸡肝150克，桂皮50克，大米80克 调味料：盐3克，味精1克，姜丝10克，葱花少许 鸡肝桂皮粥的做法 1、桂皮洗净，熬煮取汁;大米淘...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 20个赞鹌鹁蛋芹菜粥 材料：大米100克，芹菜20克，鹌鹑蛋2个 调味料：盐3克，味精2克，葱花、胡椒粉、熟油各少许 鹌鹁蛋芹菜粥的做法 1、大米淘洗干净，...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 31个赞鸽子瘦肉粥 材料：鸽子1只，猪肉100克，大米80克 调味料：料酒5克，生抽3克，姜未2克，盐3克，味精3克，胡椒粉4克，葱花适量，香油少许 鸽子瘦肉粥...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 23个赞鸡肝萝卜粥 材料：胡萝卜60克，鸡肝120克，大米80克 调味料：蒜末3克，盐2克，鸡精1克，葱花4克 鸡肝萝卜粥的做法 1、胡萝卜洗净，切丁;大米淘净...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 12个赞紫菜虾米粥 材料：紫菜、虾米各10克，咸鸭蛋清1个，大米80克 调味料：盐1克，葱花、香油各适量 紫菜虾米粥的做法 1、大米洗净，用清水浸泡;紫菜...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 20个赞雪梨水分多，有生津润燥的功效。 雪梨鸡蛋糯米粥 材料：雪梨50克，鸡蛋1个，糯米80克 调味料：蜂蜜、白糖各5克，葱花少许 雪梨鸡蛋糯米粥的做法...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 24个赞海带鱼片粥 材料：三文鱼片150克，海带50克，油菜1株，白饭1碗 调味料：盐5克 海带鱼片粥的做法 1、海带洗净，以清水浸泡开后，捞起拧干，切小段...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 26个赞苦瓜皮蛋枸杞粥 材料：苦瓜、枸杞各适量，皮蛋1个，大米100克 调味料：盐2克，葱花、香油各少许 苦瓜皮蛋枸杞粥的做法 1、大米淘洗干净，放入清...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 47个赞鹌鹑肉桂粥 材料：鹌鹑3只，大米80克 调味料：盐2克，姜未、味精各3克，葱花4克，茴香3克，肉桂15克 鹌鹑肉桂粥的做法 1、鹌鹑治净，切块;大米淘...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 16个赞杜仲鹌鹁粥 材料：鹌鹑2只，枸杞30克，杜仲50克，大米80克 调味料：姜丝3克，盐2克，葱花3克 杜仲鹌鹁粥的做法 1、枸杞、杜仲洗净，熬煮取汁;大...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 14个赞联系客服
