橘皮山药粥 滋阴润燥 止咳 大米100克;干橘皮15克(鲜橘皮加倍);淮山药100克; 清水约1300毫升; 冬季孩子容易咳嗽，常喝点橘皮山药粥感...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 29个赞燕麦猪肝粥 补钙铁锌硒 三高调养 燕麦片;大米;猪肝;鲜鱿鱼丝;枸杞;排骨;鸡爪; 葱花;盐; 清新又富含丰富膳食纤维的养颜养肝、养目粥出...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 21个赞【DIY小米南瓜粥】 1.南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟; 2.准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟，煮小米时，用搅拌机将南...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 64个赞主料： 白粥一碗 鸡蛋、 辅料： 油 盐、 料酒少许 鸡蛋粥做法1 洗好100克的大米，放进电饭煲，加足量的水来煮粥。 2 30分钟左右后...
日期：2014-06-03 | mei06发布 | 38个赞主料 ： 江米大黄米 红香米黑米 大麦米高粱米 薏仁米大米 绿豆红小豆 红芸豆花芸豆 白芸豆 辅料： 蜜枣8颗 冰糖20克 腊八粥的做法步骤 ...
日期：2014-06-03 | mei06发布 | 32个赞菠菜丝肉片粥的做法 步骤1)将猪肉片加入适量的酱油及淀粉腌制片刻。 步骤2)小锅倒入沸水，加入大米煮2分钟。 步骤3)加入泡软后的瑶柱及猪...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 41个赞蟹肉粥的做法 步骤1：先来制作粥底：洗净的大米中加一勺色拉油和少许盐拌匀腌制30分钟(这是为了煮粥时米能更快速开花)。 步骤2：锅中加入清...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 48个赞玫瑰香粥的做法 步骤1、先备好玫瑰酱，玫瑰花清洗干净备用。米和绿豆淘洗干净。温水入锅大火煮开，煮开后转小火慢慢熬，熬制粥粘稠。 步骤2...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 23个赞雪菜笋丁粥的做法 原料：大米、笋、雪菜、高汤、葱、姜 步骤1：将大米淘洗干净，用清水泡2个小时。 步骤2：将泡好的米和水一起倒入锅中，...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 34个赞绿豆百合粥的做法 原料：绿豆100克，大米150克，百合50克。冰糖适量 步骤1：把绿豆、百合，大米一起放进水里泡5分钟，洗干净备用。 步骤...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 40个赞南瓜胡萝卜粥的做法 步骤1、南瓜去皮，切块。 步骤2、胡萝卜洗净，切块，备用。 步骤3、大米淘净，浸泡30分钟。 步骤4、砂锅内放适量...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 39个赞椰香黑米水果粥的做法 步骤1：黑米与大米等量提前一晚泡好。 步骤2：芒果去皮去核切成小丁，猕猴桃也切小丁(忘拍了) 步骤3：压力锅内加入...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 25个赞鲜美烧骨粥的做法 步骤1)锅中放入足够多的清水放入烧肉骨煮开。 步骤2)烧开后放入泡好的大米煮。 步骤3)煮5分钟，加入葱，姜及蚝干。 ...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 47个赞花生蜜枣红薯粥的做法 步骤1 红薯去皮切成滚刀块。 步骤2 准备好花生米和阿胶蜜枣。 步骤3 大米洗净泡制30分钟。 步骤4 锅中加水烧开...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 54个赞生菜鱼片粥的做法 步骤1：鲩鱼肉片、米、生菜、干贝等材料。 步骤2：鲩鱼肉用调味料腌过后拌入姜丝，生菜切丝，香菜切碎，待用。 步骤3：...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 69个赞荸荠南瓜小米粥的做法 步骤1. 准备好所有的食材。 步骤2. 把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。 步骤3. 然后按下煮粥健。 步骤...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 63个赞药膳小米粥的做法 步骤1.将所有的材料清洗，过筛 步骤2.锅里放入相当于食材4倍的水量，上锅煮 步骤3.煮到开锅 步骤4.感觉有些泡泡往外...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 40个赞薏米百合绿豆粥的做法 步骤：分别将薏米，绿豆清洗干净，放入锅中浸泡‘最好是头一天晚上泡上’。合用清水浸泡。.将锅放入火上，开始...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 51个赞花生红枣粥的做法 步骤1、先把红枣、红小豆洗净，红枣用水浸泡30分钟。花生米和大米，放到一起淘洗洗净。锅里放水、红枣、红小豆、大米、花生米...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 35个赞百合绿豆糯米粥的做法 步骤：绿豆和糯米提前泡一个小时，干百合洗净用温水泡开。 锅中放水烧开，放入泡好的绿豆煮至快开花。 倒入糯米煮...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 31个赞姜枣米粥的做法 步骤1、生姜切薄片，红枣洗净。 步骤2、大米淘洗干净后，放一汤匙植物油，拌匀腌渍30分钟。 步骤3、砂锅里添水，水开后，...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 27个赞鸡蛋木耳粥的做法 步骤1. 干木耳泡发后撕成小朵;鸡蛋打散摊成薄蛋皮，切丝;菠菜洗净后焯煮片刻，拧干水分切小段;备用; 步骤2. 粳米淘洗干净...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 69个赞生滚咸蛋瘦肉粥的做法 步骤1、大米洗好之后用少许盐以及油腌至少半小时以上。将腌过的大米倒入压力锅里注入半锅清水开始煮沸。、约半小时后熄火...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 103个赞红菇鸭丝粥的做法 步骤1.大米两小把，糯米一小把，红菇两朵，鸭汤一碗。红菇剪去尾部，在流水下先冲洗干净。 把红菇泡软，剪成小块，鸭腿一...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 63个赞扁豆花肉片糯米粥的做法 步骤1.扁豆花洗净，沥干.取砂锅，放适量清水，放下糯米，大火煮开，小火炖40分钟。锅里油热，放下姜末，肉片煸炒，至肉...
日期：2014-06-03 | mei07发布 | 26个赞玫瑰薏米粥的做法 步骤1.黑米和薏米洗净浸泡过夜，干玫瑰花浸泡开。 步骤2.把黑米、小米和薏米放进锅中，加入水烧开，然后转成小火慢煮，煮...
日期：2014-05-31 | mei07发布 | 57个赞西芹开洋燕麦粥的做法 步骤1.先把开洋加料酒泡开。.西芹切成小丁，泡好的开洋清水洗净。处理好的西芹和开洋开水锅里焯烫一遍。 步骤2.烧开两...
日期：2014-05-31 | mei07发布 | 47个赞红枣黑米粥的做法 步骤1.准备好黑米 步骤2.把黑米先浸泡两个小时，时间充足可泡更长时间 步骤3.泡好的黑米和其它原材料 步骤4.洗净，...
日期：2014-05-31 | mei07发布 | 33个赞鱼腥草木芙蓉花粥的做法 步骤1.取砂锅，放适量水，放下鱼腥草煮开10分钟.捞去鱼腥草留汁。放下糯米.大火煮开，小火40分钟. 步骤2放下木芙蓉...
日期：2014-05-31 | mei07发布 | 42个赞鸡茸香菇粥的做法 步骤1.鸡胸肉剁成肉糜，加入姜丝，酒，稍腌制。 步骤2.分别把胡萝卜、泡过的香菇、香菜都切碎备用。 步骤3.把米泡在水...
日期：2014-05-31 | mei07发布 | 31个赞联系客服
