就爱吃豆腐(第6页)

豆腐的营养价值那是众所周知的了，它更是是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；豆腐也对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处；脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。

但是当你手捧一块豆腐不知如何是好的时候，那进来就没错了，这里有多款豆腐美食的详细做法哦。

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  鱼肉酿豆腐

  叶子的小厨

  原料：鱼肉、豆腐、鹌鹑蛋、生抽、盐、油、香油、蚝油、水淀粉、生姜、大蒜瓣、料酒、葱。

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  简单美味-----咸蛋柴火豆腐

  sunshinewinnie

  原料：柴火豆腐、咸鸭蛋、鸡精、清水、淀粉水。

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  椒盐豆腐

  々苗∴

  原料：豆腐、辣椒粉、花椒粉、孜然粉、黑椒粉、葱、盐、油。

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  【国民早餐】豆腐脑

  杜鹃花美食

  原料：黄豆、内酯、清水。

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  家常煎豆腐

  英英菜谱

  原料：老豆腐、青红椒、蒸鱼豉油、水、食用油。

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  客家酿豆腐

  々苗∴

  原料：北豆腐、肉馅、干香菇、葱、蒜、盐、油、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、水淀粉、红椒丁。

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  干炸豆腐

  辽南蟹

  原料：老豆腐、盐3+7用于清洗、蕃茄酱、油。

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  名小吃也可以做菜肴---煨豆腐

  依然美食

  原料：鸭胗、瘦肉、米虾、茶树菇、生姜、大蒜、红辣椒、黄辣椒、香叶、香菜、蚝油、白糖、盐巴、味精、料酒、调和油。

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  豆腐粉条汤

  辽南蟹

  原料：豆腐、粉条、芋头、萝卜、蒜苗、香菜、盐、芝麻油、烹调油、生抽、辣椒油、醋。

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  口袋豆腐----美味冬季速冻食品

  炫润丝巾

  原料：豆腐、猪肉馅、荸荠、干黄酱、肉骨茶粉或十三香、葱、鸡精、味精、豆腐（调馅）、花椒、大料、姜。