虾米白菜粉丝汤
材料:白菜心、水发虾米20克、粉丝1盘、鸡高汤(过滤好的)、清水、白胡椒粉和食盐适量。
做法:1、白菜心用手掰开,逐个洗净干净,撕成小块。粉丝用温水泡上待用。
2、将鸡高汤和虾米放入砂锅内,加入适量的清水,汤沸后转小火,加入泡好的粉丝,煮上2分钟,之后加入白菜心,大火煮开。
3、待白菜软烂时,加盐和白胡椒粉调味,即可食用了。
咖喱千叶豆腐
材料:千叶豆腐2大块、干香菇5朵、胡萝卜1/3根、玉米粒50克、咖喱30克、大蒜2瓣、盐1茶匙、食用油1/2汤匙
做法:1.将胡萝卜洗干净去皮,切成小丁,玉米粒洗干净,沥干水分,大蒜去皮,切成蒜片。
2.将香菇放入水中泡软,去掉香菇蒂,切成片,将豆腐洗干净,切成方块。
3.热油锅,将豆腐炒略微变色,捞起。
4.锅底留油,放入蒜片炒香,然后放入胡萝卜、玉米和香菇一起翻炒。
5.然后放入豆腐块继续翻炒。
6.倒入适量的水,放入咖喱和盐烧开。
7.等食材炒熟、收汁的时候,即可盛入盘中。
醋溜三丝
食材:海带250克,胡萝卜1根,莴笋200克,蒜20克,白芝麻适量,陈醋30毫升,砂糖25克,鱼露5毫升,盐3克,芝麻油少许。
做法:1、将胡萝卜和莴笋削皮切丝,把陈醋、砂糖和鱼露一起调成酱汁,蒜肉剁碎。
2、烧开水放入海带烫二三分钟,焯水后用凉水冲一下切段。
3、炒锅烧热油爆香蒜蓉,放入胡萝卜和莴笋丝,翻炒片刻。
4、再放入海带丝,并且倒入酱汁拌匀,淋上香油和撒上芝麻香菜拌一下即可。
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