土豆烧排骨
用料:猪肋排1000克土豆1个洋葱小半个胡萝卜少许、葱姜蒜适量料酒半勺生抽1勺老抽1勺糖2勺八角2个桂皮半片植物油2勺盐3勺;
做法
1.排骨洗净,泡去血水,切成条;入冷水中,煮沸;捞出,沥净水分,冲洗一下;准备好其他材料。胡萝卜和洋葱也可以不放,但是放了营养和口味更好些;
2.热锅热油,倒入葱蒜/洋葱和八角;爆香以上食材;下排骨,炒净表面水分;
3.加适量水或高汤,盐,糖,料酒,生抽,老抽,拌匀;大火烧开后撇去浮沫,盖上锅盖炖30分钟左右;
4.将洗净去皮的土豆和胡萝卜放入,小火焖一会儿;翻炒收汁,盛出即可;
南瓜仔炒肚丝
食材:南瓜仔250克,猪肚150克,青红椒30克,蒜姜片5克。
调味料:美极鲜酱油5克,盐2克,味精2克,蚝油3克,胡椒粉和麻油适量。
做法:
1. 将南瓜仔清洗干净,均匀切成丝。青红椒切成丝,猪肚清洗干净,放入锅里,加入姜葱,胡椒,料酒炖至口感刚好,取出待凉后,均匀切成丝备用。
2. 锅里热水,放入少许底味。把切好的南瓜丝焯水至断生,倒出沥干水份待用。切好的猪肚丝放入少许酱油炒香备用。
3. 锅里热油爆香蒜姜片和青红椒丝。倒入处理干水南瓜丝和肚丝翻炒,放入调味料炒均。大火煸炒至香即可出锅。
洋葱爆肥肠
食材:肥肠1包(3条),洋葱半个切片,青椒2个切片,葱姜蒜适量,干红椒干花椒适量
做法:
1、肥肠彻底洗净
2、放入卤水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就捞起来,切成薄段
3、热锅热油,把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香(葱只用葱白,青葱叶留着起锅前用),依次下入青椒片和洋葱片,加盐翻炒。
4、青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒,再加少许盐和酱油。
5、起锅前下入青葱叶翻炒几下就可以。
凉拌大葱丝
材料:大葱、香菜、红菜椒;生抽、香油。
做法:
1、大葱洗净切成丝,红菜椒也切成丝
2、一起放到大碗中加生抽拌匀腌制半小时后;
3、香菜洗净切成段放入大碗中拌匀,再加香油拌匀就可以装盘上桌了。
酥炸小黄花鱼
材料:小黄花鱼,玉米淀粉、盐、料酒、蒜头、姜适量
1.小黄花鱼。去掉头,去内脏,洗净。
2.蒜头洗净,切片,姜洗净,切丝。
3.放入适量盐,料酒,蒜片姜丝,腌制半个小时以上。
4.把蒜片姜丝拿掉,倒掉料酒,把一个个小黄花鱼两面沾满玉米淀粉。
5.锅烧热到油,大火烧到七八成热,抖掉鱼身上多余的玉米淀粉,放入锅中,改为小火,慢炸一分钟左右,依次炸好捞出。
6.开大火把锅中的油烧热,放入第一遍炸好的小黄鱼,复炸至鱼金黄色马上捞出,放有厨房纸的盘中吸油。
麻辣鸡肉
材料:鸡腿400克,调料:花椒粉10克,姜5克,大葱8克,辣椒粉15克,白砂糖20克,盐5克,酱油40克,料酒10克,植物油35克
做法
1.将鸡腿肉切成块,加入料酒、酱油腌制3分钟;
2.坐锅点火,放入植物油,将腌好的鸡块倒入锅内划散,炸2-3分钟捞出;
3.坐锅点火,留底油烧热,将葱、姜煸炒出香味后,放入辣椒末、花椒粉、盐、白糖、鸡块翻炒均匀即可出锅。
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