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周末不知道吃什么?这6种家常小炒,营养美味最重要的是简单方便

你有没有过这种状况,站在菜市场,面对着品种繁多的菜品,不知道该买些什么。我就经常会这样,想吃的不会做,会做的不想吃。今天我准备给大家推荐几款操作简单,营养丰富的家常小炒,下面就一起来看看吧~

【干煸土豆肉片】

准备的食材有:土豆1个、五花肉1小块、小米辣2个、红椒1个

步骤如下:

1、土豆清洗干净,去皮,切薄片,放入清水中浸泡清洗,去除多余的淀粉;

2、五花肉切薄片,小米辣切圈,大蒜切片;

3、热锅倒油,油温七成热放入五花肉片煸炒出油,五花肉微焦时盛出备用;

4、锅里留油,倒入清洗好的土豆片开始煸炒,煸炒至土豆片微焦,加入蒜片、小米辣爆香;

5、倒入之前炒好的五花肉片,再加入红椒块,滴几滴生抽翻炒均匀;放入适量的食盐、鸡精翻炒均匀,即可出锅。

这道菜香辣可口,非常下饭,平时不怎么爱吃米饭的我配着这道菜竟然也消灭了一大碗米饭~

【菌菇炒肉丝】

准备的食材有:香菇半斤、袖珍菇半斤、里脊肉1小块、小葱1把、大葱末少许、姜几片

步骤如下:

1、首先把里脊肉切丝,放入适量的料酒、食盐、加一小勺淀粉搅拌均匀,腌制15分钟

2、把菌菇清洗干净,香菇去蒂切片,袖珍菇用手撕碎;

3、起油锅,油温七成热放入腌制好的肉丝下锅翻炒,翻炒至肉丝变色,放入生姜片、大葱末继续翻炒出香味;

4、倒入菌菇,翻炒至菌菇变软,滴几滴生抽提鲜,加一点清水,加盖焖煮2分钟;开盖,加入适量的食盐调味,即可装盘出锅。

【包菜炒豆腐皮】

准备的食材有:包菜半个,豆腐皮两张,红椒半个,小葱一把,葱末少许

步骤如下:

1、包菜清洗干净切细丝,豆腐皮用淡盐水浸泡清洗后切丝,红椒切丝;

2、锅中烧开水,先把豆腐皮下锅焯水1分钟,这样能去掉豆腥味又能使豆腐皮的口感变软;

3、起油锅,油温七成热放入蒜片爆香,放入包菜丝翻炒至包菜丝变软,放入焯过水的豆腐皮,加入红椒丝,放一点生抽;

4、翻炒均匀,加入食盐调味即可出锅。

【辣椒炒鸡蛋】

准备的食材有:青红椒各1个,鸡蛋两个,

步骤如下:

1、将青红椒清洗干净,切成块状备用;

2、碗中打入两个鸡蛋,放入一小勺白糖,用筷子将鸡蛋打散;

3、炒锅加热,多放一点食用油,油温7成热时倒入打好的蛋液,炒至鸡蛋凝固,盛出备用;

4、锅中留有底油,再次烧热,放入大蒜片爆香,放入青红椒块翻炒至断生;

5、回锅已炒好的鸡蛋块,均匀的翻炒几下;

6、加入适量的食盐,翻炒均匀,即可装盘出锅。

【芹菜炒腊肠】

准备的食材有:芹菜1把、腊肠1根,大葱一段、生姜几片

步骤如下:

1、首先,把芹菜处理一下,摘掉芹菜叶子和根部,清洗干净,切成长段备用;

2、腊肠切成薄厚适中的片,备用;

3、炒锅烧热,加入食用油,油温五成热时,放入腊肠片煸炒一会,煸炒至腊肠出油,放入大葱末炒出香味;

4、放入切好的芹菜段,加入适量的生抽,大火快炒,炒至芹菜断生,放入适量的食盐、鸡精,翻炒均匀即可装盘出锅。

【蒜苗回锅肉】

准备的食材有:新鲜蒜苗1把、五花肉一块、大葱、生姜、大蒜、小米辣、豆瓣酱

步骤如下:

1、菜市场买回来的新鲜五花肉,先清洗干净,凉水下锅,煮沸,撇去浮沫,然后再煮7-8分钟,捞出晾凉切薄片;

2、蒜苗清洗干净,切长段,注意蒜白部分跟叶子分开放;

3、炒锅加热,少放点油,油温5成热时,放入五花肉片翻炒,直至肉片出油,表面微焦,盛出备用;

4、锅中留有底油,放入葱、姜、蒜、小米辣炒香;

5、放入一勺豆瓣酱,炒出红油,然后再倒入已经炒好的五花肉片,放入料酒、生抽,然后快速翻炒均匀;

6、先放入大蒜白翻炒几下,然后再倒入大蒜叶,加入适量的食盐、鸡精,翻炒均匀即可装盘出锅。

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