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美食推荐:红烧鲍鱼,红烧花蚬子,香煎带鱼的做法

 

红烧鲍鱼

材料:鲍鱼、葱、蒜、料酒、生抽、耗油、盐、鸡精、白糖、食用油

做法:

1、把葱、蒜切末

2、用牙刷把鲍鱼刷洗干净,用勺子把肉取出,去掉内脏

3、鲍鱼改花刀,十字刀

4、鲍鱼壳凉水下锅煮五分钟消一下毒

5、鲍鱼肉凉水下锅,加料酒,水开后捞出,过水冲洗干净

6、起锅烧油,放葱、蒜、生抽、加水,放耗油、盐、鸡精、白糖,洗净的鲍鱼,小火烧3~5分钟

7、大火收汁出锅,把鲍鱼肉装入鲍鱼壳中即可

红烧花蚬子

材料:花蚬子、香菜、洋葱、干辣椒、盐、豆瓣酱、酱油、耗油、鸡精、白糖、食用油

做法:

1、花蚬子加盐用水泡一个小时,让它把沙子吐出来

2、洋葱切丝,干辣椒切段,香菜切段

3、水开放入花蚬子烫一下,开口捞出,过水冲洗干净

4、起锅烧油,放入干辣椒、洋葱、豆瓣酱、酱油、耗油炒香,放入花蚬子、鸡精、白糖翻炒

5、撒香菜翻炒均匀出锅即可

香煎带鱼

材料:带鱼、葱、姜、料酒、盐、鸡精、麻辣鲜、食用油

做法:

1、带鱼洗净切段,改一字刀,放葱、姜、料酒、盐、鸡精,抓拌均匀,腌制10分钟。葱姜洗净,葱切段,姜切片。

2、平底锅烧油,油热下带鱼煎一下,煎一面金黄,翻煎另一面,煎至两面金黄。

3、撒麻辣鲜出锅即可。

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