一、苏式熏鱼
食材
青鱼、六月鲜、红酱油、料酒、冰糖。
做法
1、把鱼洗干净,用厨房纸把多余的表面水分吸干。
2、切鱼块的厚度在1.5-2cm之间,太厚炸不透,太薄炸得太干。
3、把料酒,红酱油,六月鲜,冰糖放入锅里小火加热即可,不要加盐喔!酱料根据你的鱼量来增加。
4、起油锅,油热后放入鱼块,中火炸酥后捞起。
5、趁鱼块热时倒入酱料中,轻轻拌均匀即可。
6、焦脆的鱼块吸满了汁水。
7、皮是脆的,肉是鲜的,咸香扑鼻,放凉后口感依然好吃。
二、酱香焖鸭
食材
鸭腿3个、姜6片、干辣椒6个、蒜苗1棵、香辣酱1勺、生抽3勺、老抽1勺、盐2克、鸡精2克。
做法
1、将三个鸭腿斩成块,斩好的鸭块放入锅中焯一下水,冲去浮沫,沥干水份备用。
2、姜切片、干辣椒切段、蒜苗切段。
3、锅内加底油,下鸭块小火煸炒两三分钟,再下姜片、干辣椒炒出香味。
4、加入一勺香辣酱、生抽、老抽翻炒上色,此处香辣酱可用豆瓣酱代替。
5、往锅内一次性加适量清水,煮沸后上盖转小火焖30-40分钟。
6、最后调入少许盐和鸡精,大火收汁时再下蒜段翻炒几下。
三、干烧鲫鱼
食材
新鲜鲫鱼一条、五花肉一块、葱少许、泡椒二个、新鲜青花椒少许、姜适量、蒜适量、泡姜二个、盐少许、料酒少许、白胡椒粉少许、郫县豆瓣酱二匙、生抽二匙、老抽一匙、蚝油半匙、醪糟一匙、醋半匙、五香粉半匙、玉米淀粉二匙、菜籽油二匙。
做法
1、新鲜的鱼清洗干净用料酒和盐腌制。
2、锅里放油,把五花肉扁干起锅备用。
3、腌好的鱼正反面铺上淀粉,下锅煎,煎两面金黄起锅备用。
4、煎的时候注意一定要一面煎好再翻面
5、锅底留油放入。葱姜蒜,泡椒泡姜,芹菜翻炒。
6、放入郫县豆瓣酱进行炒出红油。
7、放入适量的清水。放入鲫鱼以及五花肉,大火煮开。
8、放入生抽,老抽,蚝油,白胡椒粉提味。
9、中火炖20分钟,转大火收汁儿。放入新鲜的花椒五香粉以及醪糟。
10、等到汤汁收的差不多了,再在锅里焖十分钟。
四、干贝边炖豆腐
食材
杭椒1个、豆腐200克、干贝边20克、食用油适量、料酒少许、生粉少许、葱少许、白糖1小撮、食盐1小勺、郫县豆瓣酱2汤匙、姜适量。
做法
1、备好食材、豆腐切小块提前用盐水煮下去除豆腥味。
2、这是开袋即食的干贝边、不用提前浸泡,用水冲洗下就全打开了。
3、葱姜、杭椒和胡萝卜洗净后切好备用。
4、锅热倒油、转小火下郫县豆瓣酱炒香炒出红油、再放葱姜煸香。
5、烹入料酒去除酱涩味,再加点点白糖和适量清水烧开,增鲜提味。
6、放入豆腐加盖煮开后转小火,待煮至豆腐逐渐上色后,倒入胡萝卜和干贝边。
7、待卤汁不多时放入杭椒碎,再根据咸淡加点食盐。
8、接着分次在锅中冒泡最多的地方淋些淀粉糊,稍后晃动下锅子。
9、翻炒均匀既可出锅装盘。
五、辣子鸡
食材
鸡全腿2个、色拉油适量、葱白少许、花椒一小把、干辣椒一大把、料酒1勺、蚝油1勺、五香1勺、胡椒粉少许、盐适量、白糖1勺、生粉少许、蒜4个、鸡精1勺、白芝麻少许、熟花生米少许、葱段适量。
做法
1、鸡腿划两刀,去除两根大骨头,剁成稍微大一点的块状。
2、加入一勺料酒,一勺五香粉,一勺蚝油,一勺色拉油,少许白胡椒粉,一勺盐,一勺白糖,搅拌均匀。
3、加入两勺生粉,抓匀腌制十分钟。
4、装备一大把干辣椒洗净备用,喜欢吃辣的可以剪开。
5、一小把花椒,葱切段,蒜切片。
6、起锅烧油,油温五成热。
7、下入鸡腿肉,中小火慢炸至定型捞出冷却。油温七成热,下锅复炸至表面金黄捞出控油。
8、锅留少许底油,下入花椒,蒜片,葱爆出香味。
9、倒入干辣椒炒出香味后,下炸好的鸡腿肉,加入少许盐,一勺鸡精,快速翻炒。
10、放入熟花生米,白芝麻,葱段,翻炒几下即可起锅装盘。
六、炒肉丝
食材
瘦猪肉300克、青辣椒适量、大蒜头适量、姜适量、淀粉适量、红辣椒适量、油适量、盐适量、鸡精适量、蚝油适量、米酒适量。
做法
1、猪肉切成细丝,用淀粉和少许油抓匀腌一会待用。
2、青红辣椒去籽,切成细丝、姜切成丝、大蒜头切成片。
3、起锅烧油,油七成热时,下猪肉丝快速划散,炒变色。
4、猪肉丝铲至一边,下辣椒丝、姜丝和大蒜头翻炒断生。
5、辣椒炒软后和猪肉一起翻炒均匀。
6、加盐、鸡精、蚝油、米酒调味起锅装盘。
七、鱼香肉末茄子
食材
茄子、猪肉、葱、青椒、姜、蒜、油、盐、面粉、蚝油、豆瓣酱、糖、水淀粉、生抽。
做法
1、配菜改刀备用,茄子切块加面粉拌匀。
2、锅中入油烧热炸上色盛出。
3、锅中留底油加肉末翻炒,加豆瓣酱和蚝油。
4、放入葱姜蒜,加茄子翻炒均匀,淋入水淀粉。
5、加青椒和生抽炒匀,出锅加盐调味即可。
八、番茄土豆炖牛腩
食材
牛腩2斤、番茄4个、土豆3个、姜少许、香叶少许、冰糖10g、老抽1勺、生抽2勺、蚝油1勺、盐少许、葱段少许、料酒少许、桂皮少许、八角少许、糖适量。
做法
1、牛腩冷水下锅,加姜片和料酒,煮开后撇去浮沫。
2、冲洗干净沥干水份,再把西红柿和土豆切小块。
3、冷油下冰糖,中火炒一下糖色(棕红色),再将牛腩倒入炒匀。
4、来一点老抽、生抽、蚝油。
5、下一半的西红柿翻炒几下,加热水沒过牛肉。
6、少许盐、糖调味,大火烧开后转小火慢炖一小时。
7、牛肉软烂后倒入土豆块,煮十分钟左右。
8、加入剩余的番茄,继续煮几分钟就可以啦!
九、剁椒蒜蓉蒸鲈鱼
食材
海鲈鱼、葱、子姜、盐、油、剁椒、蒜、酱油、糖、料酒、五香粉。
做法
1、海鲈鱼处理干净切块,放入子姜加盐,酱油、料酒,五香粉腌制二十分钟即可。
2、配料改刀切碎准备就绪。
3、锅中入油倒入蒜末,剁椒,糖,葱末酱油翻炒。
4、腌好的愉快摆入盘中,淋入剁椒蒜蓉汁。
5、上锅蒸十分钟,时间根据鱼的大小决定。
6、蒸好后码入葱丝,另起锅入油烧热淋入即可。
十、孜然羊肉片
食材
涮羊肉片200g、葱1段、姜2片、干辣椒适量、花椒粒8粒、料酒1勺、生抽1小勺、孜然粉4g、辣椒粉4g、盐适量、香菜1根、新鲜红辣椒适量。
做法
1、200克的涮羊片取出稍微解冻。
2、两片生姜切丝。大葱一段斜切。干辣椒一小撮,花椒8粒。一根香菜切段,孜然粉4g,辣椒粉4g,盐适量。
3、炒锅放少许油,下入花椒炸香后捞出不用。
4、炒锅下入葱、姜、干辣椒、新鲜辣椒炒出香味。
5、下入涮羊肉片翻炒。
6、炒至羊肉变色,加入料酒一勺,生抽一小勺。
7、加入孜然粉和辣椒粉,调入适量咸盐翻炒均匀,关火。
8、加入香菜拌均,盛出。
十一、爆炒鱿鱼须
食材
鱿鱼须、青辣椒、大蒜头、姜、红辣椒、油、盐、鸡精、蚝油。
做法
1、鱿鱼须改刀切成小段,加姜丝和料酒抓匀腌一会儿。
2、起锅烧油,油七成热时,下辣椒和大蒜头翻炒断生。
3、下鱿鱼须快速翻炒均匀。
4、加盐、鸡精、蚝油调味,起锅装盘。
十二、五花肉炒豆干
食材
五花肉150g、豆干150g、葱150g、盐适量、豆瓣酱1勺、酱油适量、油适量。
做法
1、五花肉焯水三分钟,把食材切成块。
2、将五花肉煸出油。
3、再煎香豆干,放少许盐防溅油,而且味更香。
4、五花肉和豆干铲至一侧,放一勺豆瓣酱炒出红油拌匀。
5、放入大葱,加适量酱油,炒匀出锅。
6、再放几粒自己做的泡椒做点缀即可。
十三、瘦肉炒榨菜
食材
榨菜两个(小)、青椒适量、瘦肉适量、红椒适量、葱适量、五香粉半小勺、蚝油一匙、生抽一匙、糖适量、味精适量、蒜适量。
做法
1、原料,榨菜头撕掉外层的老皮和筋洗净备用。
2、榨菜切丝,用水浸泡,中途换几次水,尽量洗掉咸味。
3、葱蒜切碎,青红椒切丝,肉切丝。
4、起锅烧油,炒熟肉丝,放入葱蒜碎和小半勺五香粉。
5、葱蒜炒香后放入榨菜丝,放入一匙蚝油,一匙生抽,少许糖调味。
6、调料炒均匀放入青红椒丝炒到断生,关火撒适量味精即可。
十四、麻婆豆腐
食材
嫩豆腐1斤、肉末100g、葱适量、蒜适量、姜适量、花椒几颗、郫县豆瓣酱1勺、辣椒油1勺、淀粉水适量、花椒面1点点、盐2g、糖3g、生抽适量。
做法
1、豆腐一块,肉是家里剩下的一块,我直接解冻用自己家的料理机打成了肉末。
2、嫩豆腐切成小块
3、锅里烧水,加入盐,煮一下豆腐,煮过的豆腐不容易碎,而且口感更加弹口。
4、葱姜蒜切沫,分量根据你自己喜欢的来,不喜欢某一样可以不加。
5、锅内入油,下入花椒,出香味后捞出。
6、下入葱姜蒜末炒香,下入肉末煸炒。
7、放入郫县豆瓣酱和辣椒油炒出红油,辣椒油可以不放,我喜欢吃辣,另外加点辣椒油,炒均匀。
8、加入水烧开,加生抽。
9、下入刚才煮过的豆腐,加糖。铲子轻轻从侧面推豆腐,不要大力翻动。
10、加入淀粉水勾芡,汤汁慢慢变浓稠撒上花椒面即可出锅。
十五、家常水煮鱼
食材
草鱼1条(约1.5公斤)、黄豆芽适量、水煮细笋适量、盐少许、糖1小勺、鸡精1小勺、料酒1小勺、白胡椒粉适量、红薯淀粉适量、蛋清1个、色拉油1大勺、花生油2大勺、郫县豆瓣2大勺、白糖少许、清水150ml、食用油200ml、干红朝天椒1小把、花椒3小勺、八角1个、桂皮1小块、葱适量、姜适量、蒜适量。
做法
1、草鱼治净,切去鱼头,片下两扇肉片,并去除腹部的大刺;顺着鱼肉的纹路,下斜刀片成双飞大片,即第一刀切到鱼皮别切断,第二刀切断,形成一片中间相连的大鱼片;
2、片好的鱼片放进大碗,加入盐、糖、鸡精、蛋清、料酒、红薯淀粉即除色拉油以外的所有腌料;下手轻轻用力抓匀上浆;别用筷子,筷子一搅,鱼片也容易碎;
3、最后加入生油,不要搅拌,在表面抹匀,静置2小时,鱼片下锅之前再次抓匀,备用;
4、剩下的鱼头和鱼骨斩成段,加入少许料酒和盐,搅拌均匀,腌制备用;
5、锅中坐水烧开,加入少许食用油和盐,下入豆芽和细笋煮熟;先下豆芽,豆芽基本煮熟后再下细笋,再次沸腾即可;
6、捞出豆芽和细笋,铺在准备放鱼片的容器中,最好用大一点儿的容器;
7、葱姜蒜拍扁,切成大块儿;
8、小锅中加入150ml清水,加入辣椒、花椒、八角、桂皮,小火加热至水煮干;
9、加入植物油,小火慢慢炸至出香味,加入葱姜蒜,继续小火慢慢炸;
10、炸至葱姜蒜微微呈现金黄色,麻辣油就做好了。 做麻辣油的同时就可以开始煮鱼了。
11、起炒锅,热锅凉油爆香郫县豆瓣酱,中小火慢慢煸炒。
12、煸炒出红油;这一步很重要,提色就全靠它了;
13、下入鱼骨和鱼头煎炒,炒至两面变色,下入开水,并加入几片姜片和蒜片;
14、转大火煮开至汤色变白,大约7、8分钟;加入少许盐和糖调味;
15、迅速逐片下入鱼片,平铺在鱼骨和鱼头上;
16、转中火,并用筷子将表面的鱼片轻轻按入汤汁中,煮大约1到2分钟,看到表面的鱼片基本变色,关火;
17、起锅,倒入铺有蔬菜容器中,将做好的麻辣油浇在鱼片上即可。
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