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青山学做几道美味家常菜,真的是好吃哦,营养美味,做法也不难

菠萝咕噜肉

食材:猪里脊、菠萝、彩椒、洋葱、蛋清、淀粉、面粉、姜、盐、胡椒粉、番茄酱、白糖、鸡精各适量

做法:

1、菠萝加冰糖煮成糖水菠萝;姜磨姜汁备用,彩椒切块,洋葱切块备用。

2、猪里脊一面斜切花刀,切好翻面再切一遍,然后切成一口大小的肉块。

3、淀粉和面粉混合;肉用盐,胡椒粉,姜汁,蛋清腌渍半小时。

4、肉均匀的沾一层粉,用手拍打掉多余的面粉,全部沾好备用。

5、油烧八成热,下肉团炸微黄,捞出来,继续烧油,再下入一次;炸到自己想要颜色浅一点的时候,捞出来备用。

6、锅里放三分之一汤匙食用油,炒一下彩椒和洋葱片,炒均匀;放入一汤匙番茄酱,一茶匙糖,炒匀;放半碗煮菠萝的糖水,一茶匙盐,调成合口的酸甜汁,至汤汁粘稠。

7、肉放进去翻均匀,沾匀汤汁即可,出锅放点鸡精提味即可。

尖椒肉丝

食材:里脊肉、胡萝卜半根、青椒、洋葱适量、花椒、葱姜蒜适量、白胡椒粉、食盐、生抽适量等

做法:

1、肉切丝,用一点盐、白胡椒粉、花椒水老抽淀粉拌匀,腌制十分钟;青红尖椒、洋葱切丝;葱切斜段、姜蒜切末;取一小碗,将生抽、盐、淀粉加清水拌匀

2、热锅凉油,油温六成热时下肉丝滑散

3、肉丝全部变色后延锅边淋入白酒,放姜蒜末翻炒均匀,盛出

4、盛肉丝时尽量将油控在锅里,油再次升温,放入葱段炒香

5、放入尖椒丝翻炒

6、尖椒稍软拨到锅边,放入洋葱翻炒一分钟

7、将肉丝放入,并放入调好的料汁,试下咸淡再决定是否加盐,翻炒均匀就可出锅

香辣鸡爪

食材:鸡爪400g生抽15ml、老抽5g糖5g花椒1g、料酒适量、郫县豆瓣酱30g、

姜1小块儿蒜3-4瓣、小米辣根据个人口味热水500m

做法:

1、鸡爪剪去指甲,剁成两半。入冷水,倒入适量的料酒,煮沸后将鸡爪捞出。

2、锅里放10ml左右的油,放入姜蒜花椒炒出香味,下鸡爪煸炒到表面微微金黄。

3、放入郫县豆瓣酱,小火炒出红油,倒入糖、生抽、老抽、热水,盖锅盖将鸡爪炖到软糯(约半小时),开锅盖大火收汁,临出锅放入小米辣。

蒜泥茄子

食材:茄子500克、蒜50克、芝麻酱50克、米醋100克、盐3克、蚝油30克;香菜适量、凉开水适量;

做法:

1、茄子清洗干净,去掉蒂部,上锅蒸,开锅后大约5分钟,出锅,晾凉,香菜和大蒜清洗干净,香菜切末,大蒜拍扁切小块,这样蒜味比较足;

2、芝麻酱加适量凉开水搅拌,一定要搅拌到均匀,这样芝麻酱才好吃,而且不会很腻,大蒜加米醋和盐,适量加入凉开水,拌匀,再加入蚝油,拌匀;

3、茄子凉透以后,从中间切开,然后用手撕成小条状,一定要手撕哦,味道与刀切完全不一样哦;

4、把香菜撒在茄子上面,把芝麻酱浇在茄子上面,最后把蒜汁浇在上面即可。

干锅鸡杂

食材:鸡心150克(选大一点的)、鸡胗150克、鸡肝150克、姜适量、洋葱1个、德莊干锅调料1袋 (150g)、黄瓜1根、莴笋头1根、芹菜2适量、香菜适量,植物油100毫升,清水200毫升

做法:

1、将鸡心洗净,切成两半;将鸡胗去内膜,洗净,切成两半,再在表面划十字划刀,这样可以入味;将鸡肝洗净,切成和鸡心大小的块。

2、姜切成片,洋葱切成洋葱圈,芹菜切成3厘米的段,黄瓜切成条,莴笋头去皮,切成条待用。

3、锅置旺火,倒入油烧至五成油温,将干锅料倒入迅速翻炒均匀,10秒为佳,再倒入鸡胗翻炒约2分钟。

4、加清水烧沸,将火调至成中火,烧约5分钟后,加入鸡心继续烧约5分钟,最后加鸡肝、洋葱圈、黄瓜条、莴笋条、芹菜段入锅中炒翻均匀,再烧7~8分钟,待锅中汤汁收浓亮油时即可关火,撒上香菜,直接就用炒锅盛上桌后即可食用。

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