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青山学菜:青椒炒茄子,吐司虾,虾仁豆腐,肉片炒菜花…的做法

 
青椒炒茄子

【所需食材】茄子两个、青椒一个、大蒜几粒、生姜一块、葱花适量、红椒一片、玉米淀粉10克、植物油适量、食盐2克、鸡粉2克、白糖少许、生抽5克、老抽2克。【做法步骤】1、首先我们准备一下食材,大蒜几粒切成片,生姜切成姜片,小葱切成葱花。青椒两个,破开以后,切成宽条,红椒一片,同样切成宽条,青红搭配。紫茄子两个,先切成三段,再切成厚片,最后切成茄子条。2、食材准备好以后,我们进行下一步,下面我们把茄子过油炸一下,在茄子里面放入玉米淀粉10克,把茄子均匀地粘上淀粉,沾上玉米淀粉是为了茄子炸出来,口感酥脆。3、锅内烧油,油温六成热时,下入茄子,炸茄子,油温要稍微高一点,油温低了茄子更容易吸油。中小火炸1分钟左右,倒出茄子控油备用。4、接下来我们开始烹饪,锅内再烧油,油热以后,放入葱姜蒜,翻炒出香味,倒入青红椒一起翻炒。放入食盐2克(一勺)、鸡粉2克、白糖1.5克、生抽5克,快速翻炒,化开调料。5、青红椒不要翻炒过久,然后放入茄子,加入少量清水,继续快速翻炒,不用很大的火候。放入老抽2克,提下底色,把老抽翻炒均匀以后,即可出锅装盘。

蒜蓉蒸虾

食材大虾6只、蒜6粒、鸡精2克、生抽1勺、蚝油1勺、芝麻油2克、花生油1勺。做法1、大蒜去皮拍扁后剁成蒜蓉。2、放入小碗中, 加生抽、蚝油、鸡精、芝麻油、花生油拌匀。3、大虾去头,虾背上对半切开,抽去虾肠后在虾肉横切几刀。4、将处理好的大虾摆上盘子。5、往虾身淋上调制好的蒜蓉。6、将盘子放入烧开水的锅内上盖,大火蒸4-5分钟。

吐司虾

材料:虾仁、白面包、鸡蛋、鲜蚕豆、胡椒粉、淀粉、红椒、香菇、盐、葱、姜、鸡粉、白糖做法:1.将虾肉洗干净后,放入料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉抓匀,鲜蚕豆煮熟后,用冷水过凉。2.红椒、香菇切片,葱、姜切片,白面包片去四边后,切成两公分的方丁备用。3.将面包丁下油锅炸酥后,放入盘中,将盐、料酒、胡椒粉、白糖、鸡粉、清水、淀粉兑成汁备用。4.锅内放入油,放入虾肉、鲜蚕豆、香菇、红椒、葱、姜煸香。5.再放入调好的汁炒1分钟,浇在面包丁上即可。

孜然牛肉

材料:牛肉200克、青红椒100克、洋葱60克、生姜5克、料酒、盐、红烧酱油、孜然(粉末+颗粒)、水淀粉、蚝油、香油、辣椒粉、白芝麻;做法1.牛肉洗净切小丁;青红椒洗净切小圈状;洋葱切小丁;生姜去皮切片;2.牛肉丁中加入料酒、盐、红烧酱油、孜然(粉末+颗粒)、水淀粉、蚝油、香油,混合均匀,腌制20分钟;3.锅中放入适量油加热至5成,放入腌制好的牛肉粒翻炒至变色,盛出备用;4.锅中放入少许油加热,放入洋葱碎和生姜片炒至微微焦黄色,放入辣椒圈炒出香味;5.依次放入炒好的牛肉粒、孜然(粉末+颗粒)、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀即可;

虾仁豆腐

食材虾仁10个、南豆腐1块、盐1匙、白胡椒粉1/2匙、淀粉1/2勺、料酒1勺、姜1块、小葱2根、植物油2勺、郫县豆瓣酱1勺、白糖1匙、蚝油1勺、水淀粉半碗。做法1、虾仁加入1/3匙盐,白胡椒粉,淀粉和料酒,抓匀腌制15分钟。2、姜切片,小葱切末,葱白葱绿分开,豆腐切块。3、锅中烧水,加入1/2匙盐,烧开后放入豆腐焯水2分钟,去掉豆腥味。4、锅中加入植物油,放入虾仁炒至变色后盛出。5、余油炒香葱白和姜片,放入郫县豆瓣酱炒出红油。6、放入豆腐炒匀,加入适量清水,放入白糖和蚝油。7、汤汁收浓时放入虾仁炒匀,淋入水淀粉勾芡,出锅撒葱花即可。

财源滚滚(金牌状元蹄)

主料:猪肘子1250克。辅料:蒜蓉5克,小红椒米5克,葱花2克,生姜米5克。调料:自制卤汤,红烧酱油5克,盐5克,鸡粉10克,麦芽糖10克,蜂蜜5克,白酒10克,蚝油5克,美极鲜5克。做法:1、选择外皮完整的猪肘子,去干净毛,冲干血水,入锅煮至7成熟,捞出沥干水分,表皮用麦芽糖和蜂蜜抹匀,再入220℃油锅中炸至虎皮色,捞出沥油。2、将炸好的猪肘子放入自制卤汤中卤30分钟,再浸泡30分钟,至软糯,备用。3、上菜时,热锅,用适量原卤汤再焖一下猪手,调味,收浓汤汁后装盘。4、另起锅,炒香姜蒜蓉、小米椒,适量芶油芡,淋在肘子上,撒葱花,即可上菜。自制卤汤:桶内加高汤25千克、清水10千克,放入香料包(八角150克、花椒150克、桂皮80克、小茴香40克、香叶35克、白芷35克、白豆蔻35克、陈皮30克、丁香20克、山柰10克、良姜10克、罗汉果2个),撒入干红椒100克,调入盐1千克、葱油500克、味精400克、老抽350克,大火烧开后调成小火,再熬4小时,即可卤制食材。

青椒香干炒肉丝

用料:香干三块、青椒二只、肉丝一点、红尖椒一只、葱姜末一点、盐、糖;做法1.肉丝用黄酒、葱姜末、生抽、糖、淀粉拌匀入油锅煸好待用;2.香干切条;3.青、红椒切丝;4.炒锅入油 倒入香干条和青、红椒丝翻炒 加盐和糖 不可久炒;5.再倒入煸好的肉丝合炒 加少量开水起锅;

肉片炒菜花

材料:五花肉、菜花、青红辣椒、葱、姜、干辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、盐、鸡精做法1、五花肉洗净切大薄片备用;菜花洗净切成小朵,焯水备用;2、青红辣椒切小圈;葱切段、姜切丝,干辣椒切段;3、烧热油,放葱姜,干辣椒炝锅,放入五花肉煸炒,煸炒到五花肉略带焦黄,放豆瓣酱炒出酱香;放入生抽、蚝油、盐使五花肉入味;4、放菜花,青红辣椒继续煸炒,炒到菜花入味,放鸡精拌匀即可出锅香麻猪蹄

 

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