豆腐丝瓜炖木耳
材料:丝瓜、木耳、豆腐、蒜、葱、干辣椒、浓汤宝、盐、水淀粉
做法:
1.丝瓜去皮切成滚刀块。豆腐切成大小均匀的块。
2.葱、蒜切碎,准备好干辣椒。
3.砂锅中放入热水,把浓汤宝融化。
4.热锅中注入油,烧至五成热时,下入葱、蒜和红辣椒炒香。
5.倒入丝瓜一起翻炒至变色后,放入豆腐和黑木耳,加入刚刚溶化好的浓汤宝煮开。
6.煮开后,加入适量的盐,并加入水淀粉勾芡,煮个1分钟即可。
绿豆芽炒鸡蛋
材料:绿豆芽200克、鸡蛋2个、青椒1个、红椒1个、植物油30克、食盐6克
做法
1.把绿豆芽清洗几次沥干水分,青、红辣椒洗净切丝,鸡蛋打散,搅拌均匀
2.热锅凉油,油热7成下鸡蛋液,煎到鸡蛋成形状捞起
3.再次热锅凉油,油热8成辣椒丝翻炒均匀
4.加绿豆芽翻炒均匀,加盐、鸡蛋,翻炒均匀,出锅即可
五花肉酱茄丁
材料:茄子250g 五花肉80g 油2茶匙 生姜适量、黄豆酱25g 八角2个 白糖1茶匙
做法:1、五花肉切成指肚大小的肉丁
2、茄子洗净后切成拇指大小切丁
3、茄丁放入炒锅,不放油小火煸炒至茄丁软缩后盛出
4、锅里倒入油放入生姜、八角、五花肉丁小火煸炒至肉丁油脂部分出油
5、调入黄豆酱小火炒至酱汁粘稠五花肉丁裹满酱汁
猪肝土豆片
材料:猪肝 土豆 青椒 红椒 蒜 生抽 老抽 料酒 淀粉 胡椒粉 糖 香油 盐
做法
1、猪肝洗净,切片,用料酒淀粉抓匀腌制十分钟
2、土豆切片,青椒,红椒切块
3、起锅热油,倒入猪肝炒至八成熟,盛出。再倒入土豆片,炒熟,盛出
4、调汁:生抽+老抽+料酒+淀粉+胡椒粉+盐+糖+香油
5、再次起锅,倒入调好的汁,然后倒入猪肝和土豆青红椒片,略翻炒
6、最后撒上蒜末,再略翻炒,盛出
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