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青山学老少皆宜的15家常菜,浓香扑鼻,回味悠长,换着花样做给家人吃

 

红烧鳝段

用料

鳝鱼500g青椒100g葱50g蒜100g花椒5g郫县豆瓣酱2匙干辣椒20g食用油150g生抽2匙盐适量白糖1匙料酒1匙鸡粉少许

做法

备食材:鳝鱼,青椒,葱,蒜,干辣椒,花椒,郫县豆瓣酱

蒜切大块,青椒切段,葱切段

菜籽油烧熟,关火,待油温微温降

入花椒,干辣椒,郫县豆瓣酱,微微爆香,开火,入鳝鱼,翻炒,入料酒

入蒜,翻炒,入生抽,盐,白糖

入青椒,翻炒,起锅前入葱段和少许鸡粉

装盘,开吃

莴笋炒肉

食材:淀粉2勺、料酒1勺、老抽半勺盐适量、蚝油适量、肉五块钱的姜3片、朝天红辣椒4个、莴笋一棵酱油适量

做法

1、准备工作,莴笋去皮切条,不用太细,太细容易炒软,肉要稍带点肥的,肥瘦分开,姜切条辣椒切段。

2、将分开切好的素肉加入淀粉,料酒,老抽,,酱油腌制两三分钟

3、油热将分开的肥肉入锅炼出油脂,炒出来的菜会比较香,加入姜

4、放入腌好的素肉和三个辣椒段一起翻炒至微硬

5、放入莴笋大火翻炒,放盐,必要时喷点水锁味儿,再加入适量耗油,继续翻炒

6、快出锅时放最后一个辣椒进去提辣味,出锅,完成。

香菇滑肉片

材料:鲜香菇300克、瘦肉100克、干辣椒4个、蒜苗2根、食盐1克、生抽1茶匙、蚝油3克、料酒1茶匙、油20毫升

做法:

1.香菇切掉根部洗干净,切块,瘦肉洗干净切薄片,干辣椒、蒜苗洗干净切段

2.肉片加入生抽,料酒,耗油搅拌匀,腌制30分钟左右

3.备锅烧油,放入瘦肉煸炒,炒到变色铲出

4.锅底留油,放入蒜杆,香菇翻炒,炒到变软

5.再放入瘦肉,加点食盐,耗油,生抽翻炒匀

6.放入干辣椒,蒜苗叶翻炒入味,出锅

青椒炒牛肚

用料

熟牛肚青红椒油葱姜料酒酱油盐

做法

将牛肚切丝,青红椒切丝洗净

锅中底油,油热放葱姜爆香,下入青红椒丝略炒

然后倒入牛肚,烹料酒,加酱油,盐,炒匀出锅即成

黑木耳肉片粉条煲

用料

主料粉条150克瘦肉100克黑木耳50克胡萝卜50克

辅料青蒜5克郫县豆瓣酱20克葱5克姜8克香醋20克生抽15克食用盐2克食用油30毫升

做法

1.备好食材。

2.粉条要提前泡好。

3.胡萝卜切片,黑木耳泡发洗净。

4.切好姜,蒜叶段,瘦肉。

5.锅里入油,炒香姜葱。

6.加入肉片炒至变色。装出备用。

7.加入豆瓣酱炒出红油,加入适量水或骨汤。

8.加入黑木耳,粉条。

9.加入肉片。

10.转砂锅中稍煮二三分钟,加入蒜苗,盐调味即可。

蒜香椒盐排骨

食材:排骨500克、大蒜5克、面粉30克、淀粉30克、蒜蓉5克、蚝油1勺、葱姜蒜适量

做法:

1、排骨洗净放入碗中,添加葱姜蒜,5克蒜蓉,1勺蚝油,半勺蜂蜜,半勺盐和半勺胡椒粉,30克面粉,30克淀粉,搅拌均匀腌制30分钟。

2、锅中热油,调中小火排骨下锅,炸6分钟捞出晾1分钟,然后再放入锅里复炸8分钟。

3、捞出沥干油分,撒上椒盐辣椒粉孜然粒,就可以开吃了

酸菜烧鸭血

材料: 鸭血、郫县豆瓣酱、花椒、干辣椒、蒜瓣、酸菜、姜丝

做法

1、鸭血用清水冲一下后,切成块,酸菜洗净后,切成片。

2、起锅烧油,油热爆香姜丝、蒜片,放入干辣椒、花椒和豆瓣酱炒香。

3、放入酸菜、鸭血、加水炖煮。

4、煮至鸭血入味,加适量盐调味。

5、撒一点香菜点缀即可。

青椒红椒炒牛肉

用料

牛肉300克青椒1个红椒1个蒜米3瓣葱3根料酒1勺生抽2勺蚝油1勺白糖1勺鸡精1勺盐1勺淀粉两勺油适量

做法

1、准备牛肉切丝,一个青椒一个红椒切丝,蒜瓣葱段

2、牛肉加一勺料酒,一勺生抽,半勺盐,一勺白糖,顺时方向抓均匀,加两勺淀粉抓匀,再加上一点点油抓匀

3、锅中热油,把蒜米、葱段炒香,倒入青椒、红椒炒至断生

4、倒入牛肉翻炒至七成熟,加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺鸡精,半勺盐翻炒均匀(炒牛肉时,一定要开大火快速翻炒,这样炒出来的牛肉才不会老)

5、牛肉就可以出锅啦!

农家脆鸭肠

食材:脆鸭肠,小香芹、姜蒜、豆豉、干椒节、青红尖椒、色拉油、味精、鸡精、盐、酱油、料酒、蚝油、香油

做法:

1、先将鸭肠改刀成3厘米长的段,过水再过油漏起备用。

2、青红尖椒切0.3厘米的圈状待用。

3、锅置旺火留底油加入配料炒香加入鸭肠调正味道,烹料酒淋油翻炒均匀起锅装盘即可

酸辣鱿鱼汤

材料:鱿鱼、笋、木耳、怒萝卜、鸡蛋、葱姜、香醋、水淀粉、胡椒粉、辣椒油、鸡精、盐

做法

1、笋切丝焯水煮一会,然后加入切块的鱿鱼一起煮开,捞出过冷水控干备用。木耳切丝,胡萝卜切丝葱姜切丝,鸡蛋打散。

2、锅里放水,放入鱿鱼,笋,木耳,胡萝卜,葱姜丝煮开。

3、放入香醋,盐,胡椒粉(冬天吃胡椒多放点暖和)。

4、勾芡,先勾芡后泼鸡蛋花,鸡蛋花会一片一片的特别好看

5、泼鸡蛋花,泼完就关火,那样鸡蛋特别嫩。出锅前放鸡精辣椒油即可

 

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