炖鸡汤的做法大全

健康功效：

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料：

鸡	红枣 相克食物
枸杞 相克食物	葱 相克食物
姜 相克食物	盐

菜谱做法：

• 

  1.备好枣和枸杞。

• 

  2.汤煲中加水，先放入红枣、枸杞。

• 

  3.鸡切成小块。

• 

  4.放入开水中焯一下。

• 

  5.红枣、枸杞煮开后，放入鸡块、葱段、姜片，煲2小时。

• 

  6.出锅前放入盐即可。

用手机看这道菜做法