下个月就又快到一年一度的中秋节了,一说到过中秋,怎么少得了月饼呢,但是外面买的月饼不仅多糖多油高热量,而且非常容易腻,现在教你在家如何自制月饼,随心所欲健康的吃月饼。
一、广式月饼
蛋黄莲蓉月饼。一说起广式月饼,最经典的除了五仁叉烧,当属蛋黄莲蓉月饼了,而且小孩子也特别喜欢吃甜甜的莲蓉。
一:准备食材
中筋面粉、花生油、莲蓉、咸蛋黄(咸鸭蛋最好)、白酒、玉米淀粉、枧水、糖浆(须提前一两天熬好)、鸡蛋
PS:糖浆的熬制
因为糖浆需要另外熬制准备好,不然当天来不及制作,而且,现熬现做的糖浆并没有那么好。
(1)准备好:红糖(赤砂糖)、水(小半碗左右)、过滤干净的柠檬汁
(2)把水烧热,倒入红糖,直至融化,再倒入柠檬汁,沸腾后转小火,慢慢煨煮
(3)直至糖浆变得粘稠之后,关火熬制成功。等它自然冷却之后,用瓶子装好冷藏
二、制作过程
首先制作饼皮。
把糖浆,枧水,花生油三者混在一起搅拌均匀。再倒入中筋面粉拌匀成团,包上保鲜膜让它自然发酵。
制作蛋黃
把咸蛋黄放平铺在烤盘上,喷上花生油和高度白酒,然后放入烤箱调180度,烤8分钟。然后拿出来放凉
拿出月饼制作模具,将饼皮和馅按照3:7比例分好。然后用莲蓉把咸鸭蛋包起来,团成一个丸子的大小。
然后在用饼皮把那个莲蓉蛋黄馅也团起来,团成一个更大的丸子一样,不要留裂缝。
撒上一层玉米淀粉
用模具把它压出花样花纹来,然后放入烤盘上,刷上一层油和蛋黄液。
放入200度预热过的烤箱,然后先烤5分钟,再拿出来刷上一层蛋黄液之后,在烤15分钟左右,就完成了
完成。虽然刚出炉的月饼很香,但是很容易烫嘴,且表面的油非常烫手,吃了又容易上火,因此要等到它凉了之后在享受美味吧
怎么样,其实要自己做月饼并不难,只要掌握了这些步骤,想吃什么馅的月饼还不是一句话的事。今年中秋节就是要过得不一样,赏着月亮,吃自己亲手做的月饼,感觉会更香。
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