- 鲜虾奶酪饼 -
原创作者 宝宝营养辅食
所需食材:
食材
用料
饺子皮
150g
胡萝卜
30g
玉米粒
30g
玉米油3g
奶酪碎20g
虾3只
制作步骤
1 / 准备食材。
2 / 虾去壳去虾线,切成小块。
3 / 放入搅拌机中打成细腻的虾泥。
4 / 胡萝卜和玉米粒切碎。
5 / 虾泥中倒入切好的蔬菜、3克玉米油。
6 / 将碗中所有食材搅拌均匀。
7 / 饺子皮上放上搅拌好的肉馅,再铺上一层芝士碎。
8 / 像我这样,把饺子皮先对折,然后再对折,压扁,整理成小方的样子。
9 / 放入锅中开中火蒸至熟透就可以啦。
10 / 这个宝藏级搭配,你们大胆做吧,真是人见人爱系列。
为什么你的体重久减不下?
是体质原因?习惯原因?还是饮食误区?
哪种减肥方法,对你来说最见效?
现在的一日三餐,摄入碳水多还是少?
蔬菜量够不够?哪种蔬菜更减脂更低热量?
肉类如何均衡摄入?
炒菜哪些食材搭配更减脂更健康?
配合什么样的运动,减脂效果更好?
这些答案,关注'躺着瘦吧',都能知道
同时还会教你各种减脂饮食小知识:
烘焙美食(微信号:bakefan
文声明:转载此文是出于传递分享更多信息之目的。版权归作者所有,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与我们联系,我们将及时更正、删除,谢谢!!
一台烤箱,满屋飘香。自己动手,美食不愁。爱生活,爱烘焙。
躺着瘦吧 女人可以生得不漂亮,但是一定要拒绝肥胖!!!活得漂亮,活出一种精神,一种品位,一份至真至情的精彩!
2篇原创内容
公众号
延伸阅读
今日推荐
以下每篇文章点题目都可以阅读
怎么提高基础代谢,更快干掉你身上的肥肉!想减肥的,正在减肥的,一定要收藏这个表格!!!怎样减内脏脂肪?这个最有效方法,一定要知道!减肥食谱,万能搭配公式,免费送给你2021夏季女性标准体重表
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。