从今天开始我要给各位亲们讲点干货了，只要一个穴位的针刺就能瞬间解决你的不良症状，长期按摩该穴位还会有奇效出现。
有一次邻居早上送来刚出锅的油饼，中午我又吃的比较油腻，所以下午就开始出现胃酸跟胀气的情况，随即我就拿出针具对于自己的然谷穴进行了针刺治疗，过后5分钟左右所有胃部不适的症状全部消失。那么我就重点介绍一下然骨穴对于我们内脏一些功效。
然谷穴：升清降浊、平衡水火的首选穴位
位置：在我们的脚内侧，足弓弓背中部靠前的位置，可以摸到一个骨节缝隙，其属于脚上肾经荥穴，这就是然骨穴。
针刺治疗：对于治疗胀气有奇效。对于心、脑血管疾病也有极好的疗效。
治疗手法：针刺然谷穴出血（直刺0.5-1寸）
按摩治疗：增强脾胃功能、促进胃部消化能力。长期按摩可达到增进血液流速，强心健脑的目的。
按摩手法：首先要准确地找到然谷穴，用大拇指用力往下按，按下去后马上放松。当大拇指按下去的时候，穴位周围乃至整个腿部的肾经上都会有强烈的酸胀感，但随着手指的放松，酸胀感会马上消退。等酸胀感消退后，再按上面的方法按，如此重复10～20次。双脚上的然谷穴都要按。如果是自己给自己做，则两个穴位可以同时进行。
文源 李铁红
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