很多人刚开始使用欧卡牌的时候,有一个非常大的困惑,就是不知道如何用欧卡牌去提问和引导对方。今天这篇文章,会让你轻松掌握这个技巧。
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开放式提问
尽量详细描述卡牌具体内容,并及时关注对方的情绪情感及肢体语言
您看到了什么?(人物、环境、颜色等等)
您的第一直觉是什么?这看上去像什么?
引导个案看到很多,而并非是或者否的回答。
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发散思维
您在图画中吗?您在哪里?
图画中还有谁?
这是哪里?这里有什么声音?气味?什么季节?什么时间?
引导个案尽可能想到更多。
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联系自身投射
这张牌让您想到了什么事情?
最近有什么事情有类似的感觉吗?
这是您生活里曾经见过的场景吗?这个场景跟您生活里有重合的部分吗?有熟悉的感觉吗?
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启示实践
今天这组卡牌对您有什么样的意义?它出现在这里是有什么含义?OH卡给您的指引是什么?
您现在看到了自己有怎样的模式?您想继续这样的模式吗?
想做些改变吗?要做什么样的改变呢?
改变以后,您觉得您会有什么变化?
您的具体计划是?您准备从什么时候开始做?如何知道您已经开始做这些改变了呢?今天您改变的第一步是什么?
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总结整理行动
现在的心情如何?现在的身体有什么感觉?
您对您的困惑有什么新的认识?
今天您感触最大的一句话是什么?今天您的收获是什么?请用一句话总结今天您的收获。
欧卡牌案例分享
小N想要探索的是了解自己的金钱信念是什么。咨询师请她抽取一张图卡。
(抽到的卡片)
引导:你看到了什么场景了?
答:我看到妈妈坐在百货商店柜台边,手上拿着一张纸在看。
引导:手上这张纸上写了什么?有内容叫?
答:它其实是一张报纸。
引导:你去看看报纸上有什么新闻了直觉闪过脑海时,你看到什么内容?
答:我看见新闻的标题是:物价又涨了!我听见妈妈跟我说:“让我看看这条新闻。”她又转头对爸爸说:“你看看东西又涨价了,又贵了,我们家没钱,你要多给我点钱我们才能过好日子······”我看到爸爸习惯性地呆坐在旁边,蜷缩在椅子上。
小N想到生活中妈妈的确是这样,对钱看的非常紧,也总希望她能挣更多的钱回家,总拿别人家孩子挣钱多来跟她对比。一直以来,每月的薪水自己舍不得用和穿,赶紧寄回家给妈妈,可是不管努力地寄多少,妈妈却总是嫌不够,觉得自己家不如别人家,觉得自家孩子没有别人家孩子优秀。她感觉自己的自尊心深深的被妈妈刺伤,心生怨恨。小N也觉察到了,原来金钱使自己的父母如此受苦,这也正是她恐惧金钱的原因。
咨询师引导她与父母对话,将父母对金钱的恐惧感交还给他们,建立属于自己他完全被我们忽略在外的金钱信念:“亲爱的爸爸妈蚂,感谢你们给了我生命。我尊重理解你们的局限性,我现在把属于你们的、对金钱的恐惧感交还给你们。从今天起,我尊重与接受金钱,我会靠自己的能力,来获取相应的垂钱,达到施与受的平衡。我不再惧怕它,我打开心门,让它靠近。我也会让它在爱中流动,让它跟我成为好朋友。我是值得的,我配得到它!”当她说完这些真诚的告白时,已经泪如雨下。然后,她顿了顿说:“我看见了妈妈正在收银支付账单,妈妈很开心,因为她买到了孩子们喜欢吃的食品,而爸爸在一旁喜悦的等着妈妈一起回家。”
当她从哭泣里走了出来,她说,图卡改变了她,让她懂得在生活中面对一个困扰,真正要去看的是在那困扰背后藏着的是什么?
学好欧卡牌的一个关键在于:多和牌卡接触多做练习,只有在这个过程中,我们才会和欧卡牌产生深刻的链接。为了更好地运用欧卡牌,一心咨询公司开设《轻松看到潜意识—常志旭老师教你会玩欧卡牌》工作坊。常老师会带领大家进入欧卡牌最原始的精神与创意,也会让学员提供案例,现场为大家示范并手把手教导欧卡牌的问话技巧、实战经验。一起探索欧卡牌的神奇力量吧!
潜意识图像卡(OH卡)是由德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔(Moritz Egetmeyer)与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼(Ely Raman)共同创作的心理治疗卡片。
它由88张图卡加上88张字卡组成,总共是176张卡片,可以做图文变化,OH 系列的心灵图卡,是一种简单而实用的直觉联想工具。
在心理治疗、自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、塔罗占卜、精神分析、亲子互动、艺术治疗与团体游戏有广泛应用。
它不需要任何策略,也没有输赢问题。它不是塔罗牌,在咨询师的尊重与引导下参与者可以自由决定手中牌卡的意义。
课程收益
技能与自我认知
咨询师:
掌握一套操作简单、实用的心理投射工具,快速切入来访者问题来源,轻松将个案的内在纠结和负面能量予以清理和化解,达到深刻的疗愈作用。
人际关系:
增进亲子互动与沟通
增进职场人际沟通与互动
帮助身边的人理清迷茫困惑
增进自我的了解,包括身体、心理与情绪之转变
促使自我悦纳自己的角色,关爱自己,提升自我价值
帮助自我肯定自我、建立自信,让生命更加智慧圆熟。
OH卡之特殊儿童
每个孩子都是上天派到人间的天使,给我们的世界带来爱和希望。然而,有一些天使他们生来被安排了很特别的使命,他们带着某种身心上的残疾来到人间。
OH卡牌简单日常的生活题材、鲜艳的色彩,非常适合引导特殊孩子学习语言和表达情绪。家长老师可以和孩子一起了解喜、怒、哀、惧等各种情绪,帮助孩子更好地表达自己的状态,切身感受到来自社会的关爱,使他们更乐意去接触外面的事物,慢慢习惯和别人交流和相处,慢慢尝试融入群体。
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招生对象
想要了解自我、探索内心者
希望促进人际关系者
渴望两性和谐、幸福家庭者
开发潜能、实现目标者
心理工作者
教育工作者
企业管理者
兴趣爱好者
授课导师:常志旭
◉ 中国心理图卡师项目办公室 执行主任
◉ 中国应用心理学院副院长
◉ 心理咨询研究员
◉ 国家二级心理咨询师
◉ 高级心理顾问
◉ 高级EAP讲师
◉ 天津市公安民警健康顾问
◉ 天津市心理卫生协会理事
主编欧卡牌专业著作《欧卡牌》
常老师在做个体咨询、团体培训和家庭治疗中有针对性地运用欧卡牌,大都呈现了意想不到甚至十分奇妙的效果。并通过实际操练教授欧卡牌在心理咨询中的应用技术,使更多心理咨询师掌握了这一好学、好使、好效果的咨询技术。
课程须知
▼地点:一心咨询公司(汕头市长平路外充公嘉士楼201)
▼课程原价:1280/人
1080元/人(10月10日前报名);
1180元/人(10月20日前报名);
三人团报减免50元/人,五人团报减免100元/人。
一心会员可凭沙龙券抵相应金额,最高可抵300元!
注:有效名额以缴款为准,10月20日后恢复原价。
(12人起开班)
另:高级心灵图卡师认证费:800元(自愿申请)
▼课程时间:2017年10月28-29日(周六、日)
报名咨询
1、通过“一心咨询”平台回复:
“OH卡+姓名+联系方式”,我们会有工作人员与您联系。
2、拨打电话:0754—83149669咨询报名。
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