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做母亲是一生的修行 | 特别策划

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诗人荷马说过:青春会逝去,爱情会枯萎,友谊的绿叶也会凋零。而一个母亲内心的希望比它们都要长久。


母亲是伟大的,她们义无反顾地承担起生儿育女的责任,在子女成长的过程中,一路陪伴,遮风挡雨。但是,很多时候,身为母亲,可能因为太爱孩子而伤害孩子,可能因为太想抱紧孩子而让孩子离自己更远。这个母亲节,让我们一起成为更好的母亲。



真正的教育就是拼父母


在自媒体达人周冲的一篇文章中,讲了一个爱读书的孩子的故事。无论童话还是故事,甚至是一本工具书,这个孩子都能读得津津有味,而孩子爱读书的特点,身为学者的父亲和作家的母亲并没有刻意培养。孩子的家就是一片书的海洋,连厕所都随处可见父母的藏书,只要孩子想读,随手就能拿到喜欢的书本。


父母爱书,孩子自然也不抗拒。爱读书的孩子从出生开始就生活在这样一种氛围中,读书对他来说是跟吃饭、呼吸一样的事情。


这个故事使周冲触动很深,她在文中总结:真正的教育,不是点石成金,而是春风化雨,是前行者影响从者,是长辈影响晚辈的过程。在家庭中,父母是那个走在孩子前面的人,父母走好自己的路、做好自己的事,孩子自然而然地会跟随。这就是周冲文中“拼爹”的概念,这个拼,拼的不是对权力、金钱或者资源的继承,拼的是父母为人、处世、生活和思维的方式。


万物皆有因果,一个优秀的孩子正是父母教育轨迹的因果。孩子之所以成才之所以优秀,其因在家庭,其根在父母。




美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为,一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生。所谓原生家庭,就是指在我们长大成人,自己结婚建立家庭之前所生活的那个有父母,也可能有兄弟姐妹的家庭。大部分人一生中都会拥有两个家,而原生家庭对一个孩子一生的影响都是至关重要的。


对父母而言,在你的孩子长大之前,你就是他的原生家庭,这个家庭是幸福还是悲伤,是温馨还是冷漠,是自由还是压抑……全权由你来创造。


如果你把开明、智慧、尊重、平等、乐观和善良传递给你的孩子,那么你的孩子很幸运,他也会把这些好的品质传承给自己的下一代,生生不息;


如果你把狭隘、愚蠢、无知、自私、悲观和恶念传递给孩子,那么你的孩子很不幸,他不仅会影响他身边的人、他的伴侣,还有他的孩子……不忍累述。


如果你的孩子…那是因为你…

Facebook上最近爆红的一组漫画,狠狠戳中了许多家庭的痛点。如果你的孩子……那是因为你……这个句式进一步提醒我们,孩子行为的“果”离不开父母方式的“因”。一起进入——


1、如果你的孩子故意打扰你,那是因为你们之间缺少足够的亲密身体接触。



2、如果你的孩子说谎,那意味着你过去对孩子犯的错误反应过于激烈。



3、如果你的孩子缺乏自信,那是因为你给予的建议多于鼓励。



4、如果你孩子不能坚持自我,那是因为他们小时候你总在公共场合批评教育他们。即使在亲戚和朋友面前,你也不应该这么做。



5、如果你什么东西都给孩子买,但他们还是会去拿不属于自己的东西,那是因为你不让他们选择自己想要的东西。



6、如果你的孩子太懦弱,那是因为你过于急切地去帮助他们。不要为他们清除成长道路上的所有挫折。



7、如果你的孩子嫉妒心太重,那可能是因为你经常拿他们跟别人相比较。



8、如果你的孩子很容易生气,那可能是因为你没有给予足够的表扬。他们只有在做错事的时候才会得到关注。



9、如果你的孩子不尊重其他人的感受,那可能是因为你经常命令他们,不尊重他们的感受。


如果不小心被以上这组漫画戳中了痛点,那么赶快来学习一下增进亲子关系的窍门吧。


 

增进亲子关系的五个关键时刻


一天24小时,你有多少时间和孩子相处,又哪些时段可有效增进亲子关系?一起走入增进亲子关系的五个关键时刻。


薄荷时间
孩子起床前


要想孩子一天有个好心情,早晨睁开眼睛的那一刻很重要。所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。


做法


① 为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。


② 营造一个适宜环境,让孩子自然醒来。比如:打开窗户,让新鲜空气进来(谨慎雾霾天);放上令人愉快的音乐;轻轻摩挲孩子的头顶(据证实,这有助于人自然醒来)。

③ 给孩子美好的问候。当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候:宝贝,早上好!再给孩子一个拥抱和亲吻。

④ 如果有充足的时间,可让孩子画梦。问问孩子睡得好吗?做了什么梦?给孩子纸笔把梦画下来,和孩子一起分享他的梦。透过孩子画的梦,妈妈可以了解孩子的心思,并做一些引导。


如此,孩子的身和心都已经做好了迎接新的一天的准备。


奶油时间
外出归来时


当孩子回到家时,他希望得到的是父母的欢迎,是热烈的拥抱,是平静、耐心地听他说说白天发生的事情。他并不希望迎接他的是连珠炮似的抱怨和批评,“你看你,又把衣服弄得这么脏!”“今天在幼儿园调皮了没有?”“快把你的脏手洗干净,做作业去。”


想象一下,工作了一天回到家中,父母也需要一段时间来放松一下。尤其是出差后风尘仆仆地赶回家,也许很想先冲个澡,喝杯茶,而不希望孩子这会儿问东问西、索要礼物。


所以,和孩子约定,为每个外出归家的人留一段松松软软的“奶油时间”吧!


做法


① 送上热情的欢迎,也许是一句问候、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。


② 让他自己安静地待一会儿。


蜜糖时间
孩子入睡前


很多家庭在孩子就寝之前会陷入一片混乱,孩子希望尽可能晚睡,而父母则要求孩子尽快入睡,结果免不了“战火纷飞”。


换一个思路,如果让入睡前成为一天中的特殊时段——孩子可以和妈妈或爸爸“单独在一起”,说些亲密无间的话,那么孩子就会盼望就寝时间的到来。


“蜜糖时间”,正是利用孩子入睡前的时间和孩子“谈情说爱”,让亲密的感觉成为调和亲子关系的“蜜糖”。


重要的是,父母应要认真聆听孩子说话,这样,孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。而充满爱意的拥抱、亲吻和抚摸缓解了孩子的不安,让他的身心都放松和满足,平静地进入甜美的睡梦中。


黄金时间
我和孩子有个约会


一起做喜爱的活动,能够很好地增进亲子感情。“黄金时间”如何安排?


做法


① 挑选活动:尽可能列出父母与孩子喜欢一起做的事情,越多越好。这些活动必须能够在30-40分钟内做完,而且不需要花费很多。由孩子挑选出其中他最喜欢的10-12项。

比如:去公园散步、一起骑车去兜风(爸爸妈妈骑自行车,孩子骑童车)、放风筝、拼图、下棋、玩电脑游戏、做蛋糕等等。

② 订下“约会”:双方预约好“黄金时间”的日子、时间(每周应至少1次),在日历上做好标记。家长要认真对待和孩子的约会,不可随意失约。如有紧急情况,可以向孩子说明,改期进行。

③ 做半小时完美家长:在“黄金时间”里,家长不妨要求自己尽量做到100分,避免粗心、急躁或者发火。要多肯定和赞美孩子:“我看得出你很细心”“呵,你的腿越来越有劲了”“你真会动脑筋”;多保持身体的亲近,拥抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的头、握住孩子的手、亲吻孩子的脸;尽量避免质问、命令和批评。比如,“你可不可以走得快一点”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。


太空时间
亲子关系亮红灯了


“太空时间”利用的是心理学中的一种“抽离法”,让家长和孩子在这段时间里把所有不愉快的记忆或情绪都抛开,就像坐火箭去了太空,可以毫无拘束地说出心里话。


在“太空时间”里,亲子双方都要遵守一些规则:不说气人的话、不翻老帐,而要坦诚地说出内心的情感需要,说说大家在一起时的快乐,一起做过的开心事。


本文综合自作家周冲《真正的教育就是拼爹》、网易教育《这样的亲子关系直戳中国家庭痛点!》和百度经验《增进亲子关系的五个关键时刻》


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