有 践 行 有 同 伴 有 力 量
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【亲密关系最地基底是安全】
1、在你需要时我在（温暖热腾的心）；
2、不要干涉对方的选择（如果不是伤害），给对方足够的空间与自由做自己喜欢的事、陪伴他实现他的梦想 ；
3、在对方失败时鼓励对方；
在爱人关系如此、与孩子关系了也是如此，指责、抱怨、鄙视、冷漠是亲密关系杀手。
—— 海蓝博士
@海蓝幸福家静修生
亲密关系课程收获
O 亲密关系课程上午案例演示之相处之道——
当对方抱怨指责的时候，老师现场示范支招，
第一步说“你是对的”“是我没做到位，下次能不能提醒下我”；
第二步抱抱对方；
第三步说“我爱你” 。
O 夫妻相处中有些问题是常见的态度问题，唠叨对关系的破坏很大，有些问题不会从唠叨中解决，最终只会变成刺了，越来越深。抱怨只会破坏彼此的关系，对事情没有帮助。
停止抱怨，问问自己“事情重要，还是老婆心情重要”，“事情重要，还是关系重要”，做有利于关系的事情。
O 很多时候，我们没有清晰地理清“关系决定生死”。为什么让我们时刻记得，“到底是关系重要，还是事情重要”？ 因为关系决定生死。
每一个当下都回到自己，时刻问问自己，关系最重要，因为关系决定生死，每一个当下我们如何来选择，至少有个方向，每一个当下也是修炼自己的好时刻，如此改变也会非常迅速。
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愿所有人都能透过迷雾和乌云，
看到青山绿水、蓝天白云。
愿所有人都能面对各种人生境遇，
回归内心的宁静、与人的和谐。
把内心的“脆弱部分”化为奇迹
你才能对人生拥有强大的自控力
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