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游泳的冷你不一定都知道!

1 .标准的泳池长度比50米长那么一点

因为大赛时会在两端池壁加装电记板,电记板也是有厚度的,装上就正好啦。

2.蛙泳其实比自由泳都难

蛙泳里的门道有很多,技术动作分得非常细。你可以用运动员的泳姿来和自身作比较,或许你会发现自己根本不会游蛙泳。

3.一般比赛泳池水深3m

在一般游泳馆中我们深水区最深不超过2.5m,而在许多大赛中,泳池会深3m。这是因为虽然不同深度所提供的浮力是一样的,但是打水产生的水波会向下传递到池底再反射回来,对人产生阻力,水越深,反射回来的阻力就越小,时间也越长。不过对大多数泳者来说,懒才是你最大的阻力。

4.跟在别的泳者身后,会让你游得更快。

每个向前游得泳者身后都会尾随一股涡流,会让紧跟其后的另一名运动员能够打上顺风浪,所以别再抱怨有人游在你前面影响了你,你应该游得更快才对。

5.插在泳池上的小旗子是干吗用的?

首先肯定不是为了庆祝,它是为了提醒仰泳运动员们,快要到边了!

6.其实不是所有游泳教练都会游泳

美国两届奥运会代表团的游泳队教练谢曼·查伏尔是一位非常厉害的游泳教练。他曾是“飞鱼”施皮茨的老师,施皮茨就是在德国慕尼黑运动会中一人独得7枚奥运金牌的天才游泳选手。然而在他第一次率队去参加比赛大获全胜后,按照美国游泳界当时庆祝胜利的习惯,队员把他举起扔到游泳池中。然后发现他在水里挣扎,没过一会儿就沉下去了,于是他成了史上最出名的“不会的游泳教练”。但这丝毫不影响他“超级教练”的执教能力。在担任美国游泳队教练期间,他所带出来的选手总共打破过60次世界纪录、获得16枚奥运会金牌,这些都要归功于他的悉心教导。

7.专业游泳运动员平均每次下水成本为227元

当下所有的高科技泳衣在去年国际上测试的最长纪录为下水11次,平均只能穿着6-8次。并不是破了不能再穿,而是性能缩小。一个100米的短距离选手,穿着一条价值人民币2500元左右的泳裤比赛11次,共游1100米,平均下一次水的成本为227元,相当于在水中每游1米都要在泳裤上花去2.27元!其实专业游泳并不是那么便宜的一项运动……请抱紧你身边的专业游泳运动员,他们可都是壕啊!

8.游泳池的水一般不全换

其实泳池的水很少一次全部排干换新,大部分游泳池都有循环系统,一般都是加氯消毒后同时抽水并放新水。因此没有多久换一次水这一说,而是不停的在换水。(当然遇到游泳池大修、放假或其他特殊状况是会排干换水的)

9.慢游可以有效缓解劳累

快速缓解劳累,降低心跳速度的方法是在水面上深吸一口气,在水下吐出来,循环循环循环,原理类似于深呼吸。但是因为在水下吐气,所以比深呼吸效果更好。比赛过后运动员继续在水里上上下下的,是在休息调整。

10.腿短的人更适合游泳

什么样的身材更适合游泳?

答案是:

腿短,减少没必要的下半身重量。(咦?好像知道了一个不得了的秘密??)

臂长,因为人的双臂就像是船的双桨,运动的时候轮换划动有深度和力度,理所当然比短的人有动力。

腰长,水中转向和转身更具备优势。

11.鲨鱼皮泳衣不是鲨鱼皮做的

很多游泳小白听到鲨鱼皮泳衣的第一反应都是鲨鱼皮泳衣用鲨鱼皮制成的。其实不是的,生物学家发现,鲨鱼皮肤表面粗糙的V型褶皱可以大大减少水流的摩擦力,鲨鱼得以快速游动。鲨鱼皮泳衣纤维表面完全是仿造鲨鱼皮肤表面所制成的。

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