人活着不是靠身体，而是靠心，这是真的。一个人活着快乐不快乐，喜悦不喜悦，关键在于你的心。如果你的心是快乐的，那么你在哪里都是快乐的；如果你的心是喜悦的，那么你做什么都是喜悦的。有的时候，决定我们心情的，不是别人，就是我们自己！ 老人们常说，房子不必太宽，心要宽。心是一块田，靠自己去播种。我想，如果你能快乐地度过每一天，使你的生命像田野上的树一样自然、健康，像田野上的花朵一样芳香、饱满，那么，整个自然界都会来祝贺你的，这是真的。因为喜悦能使人变美，而仇恨、抱怨和痛苦只能使人变的丑陋！ 有一句话，“我们不能改变天气，但我们可以改变心情”。如果你有一颗宽容的心，有一颗善良的心，有一颗充满生机的心，你就等于播下了一颗快乐的种子，就会收获一颗快乐的心。 前段时间，单位一同事因八小时以外去娱乐场所玩耍，酒后与他人发生口角被通报。这在当下全国上下轰轰烈烈开展群众路线教育实践活动的大环境下，无疑是踩着地雷，批评、批评再批评，检讨、检讨再检讨，所在单位也成了领导重点关注对象。单位日学习、夜讨论，观警示、谈体会，找问题、查根源，写剖析、摆措施，同事心理压力骤增，情绪持续低落。
其实同事本身是个工作认真、业务精通，为人也相当不错的小伙子，同事们看在眼里，急在心里，但除了放下包袱、重新开始这类的劝告，也别无他法。人生不如意事十之八九，只有从容面对生活中诸多变故，坦然面对已经发生的挫折，做到及时改正错误，还原自己曾经努力进取的精神，心灵才会风清云淡。 《人生就是放下》一书中说：“人的痛苦往往不在所得太少，而是拥有和想要拥有的东西太多。想要获得真自在，就要学会放下。放下怨念，放下包袱，这样你不仅收获洒脱和快乐，还拥有很多以前想要而不可得的东西。”正所谓：心若放下，云淡风轻；负累太多，苦在心头。做人要当提起时提起，当放下时放下。 播种一颗快乐的种子，收获满满的快乐吧！ | 
