岩兰草——根植大地的力量

愿爱与被爱

都温柔无伤害

岩兰草的拉丁学名是Vetiveria zizanoides，英文名是Vetiver，俗称香根草，植物科属是禾本科岩兰草属，主要产地是印度、印尼、拉丁美洲，萃取部位是根部，萃取方式是蒸馏。

岩兰草的外观与香茅相似，叶片狭长，高约2公尺，根部芳香，主根甚至可长达10公尺，周围还有细密的气根，紧抓土地。

岩兰草根植大地的特征对于常年飘在空中，不脚踏实地，或者脚跟不稳的人有非常大的帮助。小洁的助理是个穿平底鞋也能每天把自己脚扭伤的人，脚踝的力量很薄弱，坚持用岩兰草精油滴在脚底板一个月后，到现在3个月来都不曾再扭到过脚，穿短高跟也能健步如飞了。

岩兰草精油能够促进血液循环，所以在冬天有手脚冰冷问题的人，可以从夏天就开始讲岩兰草精油稀释来按摩全身。它不像肉桂精油的大热，气味反而带给人镇静感，非常适合炎热或烦躁时使用。将岩兰草根磨碎，做成身体敷膜，来降低因发烧或中暑造成的高体温；也会用岩兰草精油按摩关节，以减缓风湿痛。

岩兰草油【镇静精油】之称，除了来自土地的能量外，它富含的三种倍半萜类分子，能帮助释放深层恐惧、消除莫名不安。这类恐惧的源头，有可能是出生时遭遇难产，或母亲怀胎时的强烈不安感，让孩子长大成人后仍带着无法言说的阴影，这时可多用岩兰草精油按摩腹部，让体内的大地之母复生，重新保卫她掌管的疆域。

从事身心疗愈的工作者，在疗愈前可先将一滴岩兰草精油涂抹于腹部，也就是第三脉轮的太阳神经丛，可带来强大的保护能量，并维持自己与个案之间的平衡交流，不会过度消耗、也不会过度干涉，能适当地站在协助者的位置。同时能让人处于微调状态，不卑也不亢，太膨胀者使人谦逊，太卑微者能自信。

当一个人失去了自我中心，会出现各类上瘾症，不一定都是烟酒上瘾，还包括网络依赖、手机成瘾（需要时时刻刻与人连接的需要），甚至恋母情结、恋父情结等等。出于这类心理症状，岩兰草是温和又有效的选择。

在治疗足部感染和脚气等多种皮肤炎症，岩兰草精油也经常被使用到。用岩兰草日常养护方法是取一把喜马拉雅粉盐，滴上几滴粘稠的岩兰草精油，混合均匀后，用以泡脚（最好是木桶），既可以帮助去除足部死皮还可以抗菌抗感染，还可以帮助活血消除疲劳。 

岩兰草小剧场：

代表成分：倍半萜醇（岩兰草醇）、倍半萜烯（岩兰草烯）、倍半萜酮（岩兰草酮）。

生理疗效：促进循环、改善风湿关节炎疼痛、调节雌激素、滋补生殖系统、放松神经、提高睡眠质量。

心理疗效：消除强烈恐惧，让身心能随时调整到最佳位置。

【用油分享】如果您一直有偏头痛的困扰，而且久治不愈，请试试岩兰草精油调油3-5%的浓度，涂抹尾椎和脚底，40天一个疗程。你会有意外的惊喜，这是小洁的老个案昨天给的反馈，分享给大家！

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