其实，最有效且快速地改变你家气氛的方法，就是改变它的味道!
你自己闻不到家中的气味?但这并不代表它对你没有影响。科学家经过研究发现，气味不仅能改变女性的心理，更可以进一步影响她们的行为。因为在我们的大脑中，控制嗅觉的部分与控制记忆的部分是“近邻”。大脑会记住与气味相关的愉悦，也会记住与气味相关的沮丧。因此，你不仅需要及时清除那些令你情绪低落的“异味”，更可以根据书房、客厅、卧室等各自不同的功能，搭配不同的精油或熏香等芳香类产品，用最适合的味道调动最适合的情绪!
可以说，把握自己家里的味道，正是把握自己的生活!
每天，当你拖着疲惫的身体，推开家门之时，是否希望能有一股淡淡的香味抚慰你的身心，让你忘记一天的不愉快，瞬间感受到家中的温暖?这就是为什么虽然你停留在玄关的间很短，它的味道却很重要的原因。玄关的味道不宜太过浓烈，尤其是不应使用含有过多化学成分的芳香剂，这容易给人留下廉价的印象，而且强烈的味道在你推开门的瞬间也会形成负面的刺激。
●芳香对策：
1.自然花草味
建议在玄关摆一些新鲜的花草来装饰。植物特有的自然芳香不含化学成分，味道也较为清新，而且它还可以起到一定的净化空气与美化环境的作用。
2.除臭与散香并行
放置在玄关的鞋柜往往非常容易散发出异味，所以可以在鞋柜中放入一瓶小苏打水，并滴入几滴精油，既能给鞋柜除臭，又可让玄美散发出淡淡的芬芳。
3.自制香袋营造专属“家味道”
香包、香袋的使用很方便，味道又不会像直接喷洒芳香剂那样浓烈。但是由于每个人喜欢的味道各不相同，市面上卖的香包未必符合你对“家”的感觉。所以，不妨挑选自己喜欢的味道，自己动手用精油做个香袋。
●适合玄关的芳香：
◎薰衣草、佛手柑、甜橙、玫瑰、扁柏
客厅无疑是家中交际与聚会的“重镇”。当一家人在此共事天伦之乐时，当同事好友在此与你促膝长谈时，芬芳并不是主角，然而它却潜移默化地影响着你们的心情。带来愉悦的味道，仿佛可以在交谈中帮助人们敞开心扉，使大家毫无隔阂地畅所欲言。
●芳香对策：
1.大面积的芬芳喷雾
若你家客厅的面积较大，不妨考虑用自制的芬芳喷雾来改变客厅的味道。先在超市买一个带喷嘴的大塑料瓶，然后在100毫升的纯净水中滴入3滴自己喜欢的精油，再灌入容器中，即可制成喷雾空气清新剂。想要转换心情的时候拿来喷一喷，平时则放在冰箱里。
2.自制低碳芬芳灯泡
你无须费力地点燃蜡烛熏香，只要每周做大扫除时，先关闭客厅灯，将其擦拭干净，然后在抹布上滴几滴精油，用抹布再擦拭一遍灯泡和灯罩即可。这样每次打开客厅灯后，热能就会帮助上面的精油挥发出来，让客厅溢满芬芳。
●适合客厅的芳香：
◎愉快的朋友聚会：
快乐鼠尾草、佛手柑、柠檬
作用：给人留下阳光明媚的印象。
◎台家欢聚之时：
玫瑰、天竺葵、依兰依兰
作用：柔和的味道让一家人的相处更为轻松自在。
◎工作伙伴到访：
香柏、檀香、安息香
作用：恰到好处地营造沉稳之感。
当你在书房或者工作室里需要一个人聚精会神地看书学习、伏案工作之时，可以选择提高注意力的芬芳，让自已得以在最短的时间内将精神集中，达到事半功倍的效果。
●芳香对策：
1.自带芬芳的办公桌
打开办公桌的抽屉，取出里面的杂物，擦净然后垫进一张白纸(应尽量选择容易吸味的打印纸，避免使用挂历纸和光面的杂志纸)，并在纸张的四角各滴一滴你喜欢的精油。这样的垫纸会让抽屉和里面的其它对象逐渐染上芬芳，每次你取办公用品出来的时候，都可以享受到自然挥发的香味。
2.书签中的清香
将你喜欢的精油滴一滴在纸制的书签上，然后将它加在书中。这样，久而久之，不仅你的书拒里会带有熏染的芬芳，你每次打开书时，也会马上闻到四溢的“书香”。
适合书房&工作室的芳香：
◎提高注意力：薄荷、甜橙、回青橙、杜松子、广藿香、柠檬、罗勒
◎强化记忆力：迷迭香、百里香
◎舒缓考前或工作压力：薰衣草、罗马甘菊
在家中，卧房是最隐秘，也最个人的空间。在这个空间中，你完全无须考虑他人的喜好，只要专注于能够寻找让自己满意的气味即可。但是要注意，卧室最主要的功效还是睡眠，需要舒缓的情绪，而任何过于浓厚的味道，都可能适得其反，违背你想要好好睡一觉的初衷。
●芳香对策：
1.远离明火
若你在睡前有看书或者写日记的习惯，一定要记得在关灯时，将熏香炉或蜡烛同时熄灭，以免引起火灾。而如果你常常过于疲惫，不知何时自己就睡着了，那么最好避免在睡前使用带有明火的芳香产品，改用无火熏香灯或电熏香炉。
2.枕着芬芳入眠
在枕头底下放一个小香包，会让你整夜的睡眠部被包裹在芬芳之中。另外，你还可以在香包中滴几滴杀菌的精油，以杀灭部分在“温床”中孽生的小细菌。
适合卧室的芳香：
◎难眠之夜：薰衣草、罗马甘菊、檀香、橙花、葡萄柚
作用：在睡前点上熏香，舒缓的味道可以帮助难以入眠的你快速入眠，而那久不散去的味道会让你在睡眠中也保持愉悦的心情。
◎激情之夜：快乐鼠尾草、玫瑰、依兰依兰、茉莉
作用：点燃彼此的激情荷尔蒙，在带有诱惑力的芬芳中相互拥抱。
◎凌晨醒来：欧薄荷、绿薄荷、尤加利、柠檬草、柠檬、迷迭香
作用：清晨醒来如果感觉昏昏沉沉的，可以在卧室里喷洒一点儿芳香驱散睡意，以迅速唤醒自己。
洗手间内的芬芳往往会选择气味强烈一点的，以冲淡空间里原本的味道。通常，酒店、餐厅里的洗手间大多使用花香调，除此之外，清爽的柑橘系芳香也很适合。
●芬芳对策：
1物尽其用
你可以将自己喜欢的干花、一时兴起买的手工精油香皂和用不完的香水，从储物柜里拿出来，打开放在洗手间里，既不会浪费，又能让洗手间里充满芳香。
2熏香蜡烛
在洗澡或泡澡时，身体会因为热水带来的舒适感而自然进入舒缓状态，这时可以点燃熏香蜡烛来增进情绪平衡、身心放松的效果。添加了天然精油的蜡烛，随着火苗的燃烧，逐渐让空气里弥散开浪漫的芬芳。
3精油浴
泡澡时，滴几滴精油在浴缸中，精油的成分会从鼻腔和皮肤中渗透进体内，让功效更好地发挥。如果没有浴缸，在洗脚、洗手时也可以在盆中滴入精油，热水会让精油很快地被身体吸收。
适合洗手间&浴室的芳香：
◎改造洗手间的味道：柠檬草、天竺葵、甜橙
◎沐浴时的舒缓熏香：乳香、岩兰草、茉莉花
◎嫩滑肌肤的泡澡精油：玫瑰、薰衣草、洋甘菊、天兰葵
厨房是存放食物的地方，而食物自身已经有不少味道了。所以，在厨房里无需再添加新的味道，直接使用跟食物有关的味道即可，比如清爽的柑橘系或是食用药草系。
●芳香对策：
1.加热柠檬片
厨房有很多加热的工具，它们自身就是一个很好的散发芬芳的道具。在清理加热的道具如微波炉时，可以先将切好的柠檬片放入其中加热(泡过水或挤过汁的也可以用)。加热后，柠檬的成分会扩散在微波炉中，然后用湿毛巾擦拭，既清除污垢，又在厨房留下了清爽的柠檬味道。
2.精油清厨具
案板、菜刀、碗碟等餐具和厨具，每次用过之后都需要清洗。若哪一天晚饭后，你懒得及时清理，不妨将这些餐具和厨具泡在热水中，然后在水中加入柠檬汁或薄荷、扁柏的精油，浸泡一晚。这样第二天洗过之后，厨具和餐具上就会留有一股清香，并且把你的橱柜也熏香。
●适合厨房的芳香：
柠檬、薄荷、甜橙、丝柏
注：本公众号提供的信息不能以任何形式替代医学诊断。患病或受伤的个人应咨询具备相应资格的健康护理专业人员。
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