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全科医生说:这些病都是气出来的

《黄帝内经》中说“百病生于气也”。这是由于人处于生气或愤怒的状态下,身体所分泌的激素是有害的,就会损害身体器官。

同样在美国,亚特兰大疾病控制中心研究发现:90%的疾病都和情绪有关,其中最伤身的负面情绪是生气。

和病毒一样,愤怒是人体中的一种心理病毒。会导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降……甚至诱发癌症。

今天,各科医生告诉你,生气到底有多可怕

01心内科医生:生气伤心。

当人暴怒时,肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多,血管收缩或冠状动脉痉挛,局部区域供血不足,容易导致心肌缺血、缺氧,从而引起心绞痛和心肌梗塞,甚至会出现心律失常、心脏骤停,以致引发猝死的可能性。

脾气暴躁还有可能是心脏疾病的先兆或导火索。部分心脏病患者的早期症状就是脾气突然变差、容易发怒,而且五六十岁的老年人正是高发人群。

02消化内科医生:生气伤胃

胃和情绪的关系很亲密,当人的心情愉快,食欲也会大增;心情不好,想吃也吃不下,所以有“气饱了”这一说。

不同情感反应对胃肠道的影响是不一样的:亢奋的、暴躁的人容易胃出血;悲伤、应激反应,容易引起胃肠粘膜糜烂、溃疡等。

03:肝胆外科医生:生气伤肝

从中医学的观点来看“怒伤肝”,愤怒爆发出来伤肝,但若隐忍着又会导致肝气郁结。

研究表明,肝脏内分布着丰富的交感神经,气恼忧愁会影响血压,进一步导致肝细胞缺血,影响肝细胞的修复和再生。

04妇科医生:生气伤子宫

女性经常紧张、发脾气容易造成内分泌失调。

内分泌失调后,身体各器官都会受影响,而生殖系统和激素关系最密切,激素的紊乱,容易引起靶器官的病变。

目前医学界广泛认可的说法是,子宫肌瘤的发生就是雌激素水平过高所致。女性本身就比男性更加情绪化,因此更要保持愉快心情,少生气才能收获健康。

05呼吸科医生:生气伤肺

很多人在最生气时,肺部会疼,这是因为生气真的会伤肺。

生气时情绪激动过度,呼吸就会变得急促,甚至会出现过度换气的现象。后果就是造成肺泡持续扩张,得不到正常放松和休息,容易导致呼吸性碱中毒,进而手脚麻痹。

06皮肤科医生:生气伤皮肤

生气会导致人体应激激素皮质醇的增加,皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少,进而导致皮肤愈合速度大减。

脾气暴躁的人,皮肤自我修复能力更差,伤口愈合也更慢。

07乳腺外科:生气是乳房的天敌

据乳腺癌流行病学调查,情绪波动大、喜怒无常、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌、乳腺增生等疾病。

情绪能致病,也能治病!生病保持好的心态,也是一剂“良药”。

别让生气偷走你的健康,记住罗京临死的一段话:“少和让你生气的人在一起,少和事多的人在一起,少和不懂感恩的人在一起,少和敷衍你的人在一起,少和谎话连篇的人在一起,让自己多活几年!”和谁在一起高兴,就和谁在一起,不管亲人还是朋友,且行且珍惜!

暂时想不到好的办法让你不生气,先送给你一张图吧,生气的时候可以照着念,关注我,下期文章让你知道如何调理自己的情绪,学会做情绪的主人

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