人的一生，大多会遇到3个“寿命坎”，很多人可能都没躲过

我们的身体里面有着许多大大小小的器官，如果能够保护好这些器官，让它们能够正常地工作，不会受到疾病的干扰，始终维持稳定的功能，那么寿命也会相对较长。可是，如果身体器官受到了损伤，或者出现了功能的异常，对我们的寿命也会造成不良的影响，可能会导致寿命缩短。因为内脏坏了是不可能再长出一个的，也并不是可以用其他东西代替的。那么，人的一生，有哪些疾病堪称“寿命坎”，会缩短寿命呢？

人的一生，有哪些疾病堪称“寿命坎”，会缩短寿命呢？

第一道坎：肾脏疾病

人的肾脏是帮助我们排毒的第二大器官，也是让我们能够保持青春活力以及调节身体内各项激素平衡的关键所在。如果肾脏不慎受到损伤，患者就会出现许多的并发症，如高血压、水肿、骨关节疾病等，大大降低了生命质量。因此，肾脏的健康也是非常重要的，我们不能够因为有两个肾，就可以“滥用”，肆无忌惮的做伤害肾脏的行为。

第二道坎：肝脏疾病

肝脏是第二大储血器官，也是负责人体新陈代谢的主要器官之一。如果肝脏出现了问题，那么身体中的新陈代谢就不能顺利进行。久而久之，人体就会慢慢地积累毒素和垃圾，从而导致百病丛生。而肝脏又是个没有痛感的器官，因此很多人都不能及时发现肝脏方面疾病。所以，平时就要更加注意肝脏健康，不要做有损肝脏的事情，比如长期酗酒。

最后一道坎：心脑血管疾病

众所周知，心脏是内脏器官之首，是我们全身血液正常运行必不可少的一个器官，承担着向全身各部位输送血液的重任。心脏停止，我们的生命也就停止了，而大脑亦是如此，当医生宣告我们脑死亡的时候，才是真正的死亡。因此，我们心脏以及脑部的血管都是需要重点保护的。而到了一定的年龄，就容易出现血压升高、血液黏稠、血管硬化等现象，从而造成血管堵塞。这样就会很容易诱发心脑血管疾病，造成患者寿命缩短。

综上所述，这三道“寿命坎”，是拥有庞大患者群体的三大疾病，即肾脏疾病、肝脏疾病和心脑血管疾病。如果没有跨过去，人的寿命可能会缩短。因此，在日常的生活中，一定要好好保护好自己的身体，注意健康饮食、积极进行体育锻炼、不抽烟、少喝酒，保持充足的睡眠才是长寿的关键。身体是“本钱”，如果没有一个好的身体，即便腰缠万贯也是没有任何享受的机会的，希望大家都可以远离这三道“寿命坎”。